Adesea, facem o confuzie intre nevoi si dorinte. Afla cum iti pot afecta viata nevoile neimplinite si cum poti intra mai usor in contact cu sentimentele tale.
Monica Reu, trainer specializat in comunicarea nonviolenta, explica de ce pot aparea frustrari, in momentul in care nevoile noastre sau ale copiilor nostri nu sunt implinite sau recunoscute.
De exemplu, in momentul in care micutul tau are crize de nervi, raspunsul nu este sa ii raspunzi tot cu un comportament violent (cu o pedeapsa). Mai degraba, incearca sa iti dai seama ce nevoi are, ce sentimente nu isi poate exprima.
„Putem actiona cu mult mai multa eficienta in viata noastra, pentru implinirea nevoilor noastre, atunci cand stim care sunt aceste nevoi”, ne spune Monica Reu.
Descopera care sunt cele mai des intalnite nevoi neimplinite si ce poti face in aceasta situatie.
sursa foto: freedigitalphotos.net
