Adriana Mitu, parenting trainer, le ofera parintilor solutia pentru a-si invata copiii cum sa recunoasca emotiile lor si pe ale altora. Este vorba despre jocul Emotiile Buclucase. Daca nu ai prins regulile la Happy Music cu Ruxandra si Marius, le gasesti detaliate in podcastul de aici.
„Emotiile sunt buclucase indiferent de varsta. Fie ca avem 2 ani, fie ca avem 20, 30, 40 de ani, tot se intampla sa ne ia o stare emotionala prin surprindere”, explica Adriana Mitu.
Jocul prezentat de ea il va ajuta pe copil sa intre in contact cu starile sale emotionale, prin prisma simturilor. Totodata, cel mic va putea sa recunoasca mai usor semnalele pe care i le transmite corpul, cand simte o anumita emotie, si sa traduca sentimentele celor din jurul sau.
Activitatea este destinata prescolarilor, desi poate fi incercata si de copilasii mai mici. Jocul presupune 4 etape prin care se realizeaza transpunerea emotiilor. Descopera fiecare etapa aici.
Emotiile Buclucase – Reguli
Jocul are 4 etape: culoarea emotiilor, vocea emotiilor, oglindirea emotiilor si comportamentul emotiilor. Intr-unul dintre momentele speciale dintre tine si puiul tau, propune-i sa treceti impreuna prin urmatoarele provocari:
01. Daca emotiile tale ar avea o culoare, ce culoare ar avea?
- Frica
- Furia
- Tristetea
- Bucuria
Optional: Tipareste un curcubeu si incurajeaza-l pe cel mic sa coloreze curcubeul emotiilor. Asa cum exista un spectru larg de culori, cel mic va observa ca avem si un spectru larg de emotii.
02. Daca emotiile tale ar avea voce, cum ar spune?
- Eu sunt frica
- Eu sunt furia
- Eu sunt tristetea
- Eu sunt bucuria
Provoaca-l pe cel mic sa gaseasca o intonatie pentru fiecare emotie.
03. Poti face o fata:
- Furioasa
- Speriata
- Trista
- Bucuroasa
Copilul are ocazia sa oglindeasca toate emotiile pe care le descopera la sine si astfel sa le recunoasca si la cei din jurul sau.
04. Cum merge un om:
- Furios
- Speriat
- Trist
- Bucuros
Cel mic va afla ca fiecare emotie are si o anumita atitudine si ca este important sa isi dea seama cand gesturile sale tradeaza un anumit sentiment.
O ultima propunere a Adrianei Mitu pentru acest joc este sa lucrati pe emotii de la cele neplacute, la cele placute, astfel incat, la final, micutul tau sa ramana ancorat in cea mai frumoasa emotie.
Tine minte! In fiecare luni, de la ora 10:30, te invitam sa descoperi un nou joc, pe Itsy Bitsy FM, pe care sa il joci cu puiul tau.
