Un joc de relaxare este perfect pentru a-ti ajuta micutul sa se calmeze si sa se concentreze mai bine pe o anumita activitate. De aceea, iti propun Balansoarul!
Daca puiul tau pare foarte agitat inainte de a-si face temele sau inainte de o activitate care ii necesita concentrarea, poti incerca acest joc de relaxare.
Prin imitarea miscarilor unui balansoar, copilul va ajunge la o stare de relaxare, astfel incat sa isi poata orienta energia intr-o singura directie.
Jocul este simplu: copilul se leagana asemeni unui balansoar, iar apoi se preface ca adoarme.
Asezat in pozitie de lotus, micutul isi leagana corpul incet, inainte si inapoi. La un moment dat, cand decide el ca este momentul, copilul se preface ca adoarme si se intinde pe podea. In timp ce se afla in starea de somn, cand ti se pare ca s-a relaxat suficient, „un fluturas” va ateriza pe umarul copilului, iar micutul se va trezi.
Fluturasul poate fi mana ta pe umarul tau sau o mica jucarie, simbolizand trezirea.
Spune-ne aici daca a mers aceasta idee de joc de relaxare. Cum s-a simtit micutul tau dupa?
Autor articol: Oana Anghel – Redactor Itsy Bitsy
sursa: 40 de jocuri de relaxare – metoda Rejoue – pentru copiii intre 5 si 12 ani – de Micheline Nadeau
