In incercarea de a scapa de kilogramele in plus, ai nevoie de incurajari, o atitudine pozitiva si un set de reguli care sa te mentina pe drumul cel bun. Descopera de la Andreea Marin cateva principii care te vor ajuta sa iti mentii silueta intr-un mod sanatos!
Cu totii stim cat de greu este nu doar sa incepi o dieta, ci sa o si mentii. Sunt tentatii la tot pasul si o multime de motive pentru a renunta. Insa, atata timp cat ai in vedere scopurile pentru care faci acest efort (anume, o silueta mai frumoasa si o viata mai sanatoasa), cu siguranta vei reusi sa faci ceea ce ti-ai propus.
“Orice dieta condimentata si cu un strop de haz de necaz este mai usor suportabila”, ne spune Andreea Marin, in acest episod “Pretuieste Viata”, plin de informatii utile pentru lupta cu kilogramele in plus.
Realizatoarea ne ofera aici si mai multe sfaturi invatate in urma experientei sale cu dietele. Afla cum sa ajungi la silueta dorita cu zambetul pe buze.
