Alimentatia zilnica spune foarte multe despre o persoana, schimbandu-i chiar si comportamentul. Cum sunt influentate emotiile copilului tau de ceea ce mananca? Afla aici.
„Alimentatia este un element extrem de implicat in tot ceea ce facem, inclusiv in autonomie si, de ce nu, in modul in care interactionam cu ceilalti”, explica Dr. Luiza Parvu, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice.
Se spune ca „esti ceea ce mananci”. Asta inseamna ca, daca mananci ceva ce nu ii prieste organismului tau, in mod clar, nu vei fi cea mai vesela persoana. Acelasi lucru il putem spune si despre micutii nostri.
Alimentatia este strans legata de tot ceea ce se intampla in corpul puiului tau – afecteaza atat sanatatea si abilitatile fizice, cat si gandirea si emotiile copilului.
In Romania, foarte multi copii au carente de calciu si de vitamina D, dupa cum ne spune si Dr. Luiza Parvu. Acesti nutrienti nu afecteaza doar sanatatea micutilor, ci si dezvoltarea lor emotionala.
Cum sustinem o dezvoltare completa si armonioasa a copilului prin alimentatie? Afla aici.
