De ce este importanta miscarea la copii? De la ce varsta poate micutul tau sa inceapa un sport? Afla raspunsurile in aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona.
Ai auzit de expresia „O minte sanatoasa intr-un corp sanatos”? Dr. Alin Popescu, medic primar medicina sportiva, insista pe aceasta vorba, in discutia despre avantajele pe care le aduce miscarea in viata copiilor.
Pentru ca, fie ca vorbim de un sport organizat, fie ca pur si simplu ne referim la un joc precum Leapsa, miscarea trebuie sa fie prezenta, sub orice forma, in viata copiilor, aducand avantaje atat fizice, cat si psihice.
Daca puiul tau se obisnuieste cu miscarea zilnica, isi va crea niste deprinderi foarte folositoare si va dobandi o perspectiva mult mai sanatoasa.
Mai multe despre sport si miscare in viata copiilor ne spune chiar acum Dr. Alin Popescu.
Am observat in aceasta vacanta cat de mult ii place fetitei mele sa se joace in aer liber. Perioada petrecuta la bunici a fost bine venita si parea ca nu-si mai doreste sa revina vreodata in Bucuresti, mai ales ca nu prea iese in spatele blocului sau in parc sa se joace cu copiii. Am crezut ca nu o s-o mai pot dezlipi de copiii de la tara, dar i s-a facut dor de copiii de la scoala de dans, unde si-a facut multi prieteni. Am inscris-o la scoala stop&dance(http://stop-and-dance.ro/cursuri_dans_pentru_copii.html) dupa ce am vazut cat de mult ii place sa se miste, dar voi incerca s-o incurajez sa iasa la joaca zilnic cat mai tine sezonul cald.