Te confrunți cu stres, anxietate, insomnie sau ești prea ocupat și vrei să fii mai eficent?
Dan Brulé, cel mai cunoscut maestru al respirației, lider mondial în tehnici de respirație pentru creșterea și evoluția potențialului personal și autorul cărții „Respiră pur și simplu” revine la București și va susține o serie de evenimente despre arta și știința respirației.
Un prim eveniment – o conferință cu intrare gratuită – are loc duminică, 3 noiembrie, la ora 13:00, la Sala Dalles, unde Dan Brulé va împărtăși cele mai recente descoperiri și cele mai bune practici în domeniul respirației constiente și al respirației spirituale.
De asemenea, cei interesați să-și dezvolte practica au ocazia să participe la o serie de workshopuri, între 4 și 12 noiembrie, organizate în București, descoperind cum poate contribui respirația la îmbunătățirea stării de sănătate, la liniștirea minții și la sporirea performanțelor.
Mai multe detalii se găsesc pe pagina de Facebook The Art and Science of Breathework.
