Ce putem face pentru a ne pastra starea de sanatate si buna dispozitie chiar si dupa mesele de Paste? Afla solutii acum, la Traieste sanatos cu Simona.
De Paste, traim momente unice petrecute cu cei dragi. Atentie insa la mesele copioase care, de cele mai multe ori, aduc kilograme in plus, senzatii de balonare si, uneori, indigestii. Vrem sa avem un Paste linistit, cu lumina si bucurie, nu sa ajungem la spital, cu diverse probleme digestive.
In acest scop, Dr. Ruxandra Constantina vine cu o serie de sfaturi, pentru a ne ajuta sa avem sarbatori frumoase si incarcate de sanatate.
„Sa mancam din toate cate putin”, este primul ei sfat. Sunt suficiente zile de sarbatoare, in care sa incerci toate preparatele traditionale, dar nu trebuie sa le mananci pe toate in aceeasi zi.
Afla aici si alte sfaturi utile, pentru a petrece sanatos de Paste.
