Foarte multi parinti intampina dificultati in momentul in care vor sa isi obisnuiasca micutii sa doarma singuri. Psihologul Diana Stanculeanu recomanda cateva practici pentru a-ti convinge copilul sa doarma in propriul patut.
Pentru a avea un somn sanatos si odihnitor, copilul ar trebui sa aiba propriul sau loc pentru a dormi. Cand doarme de unul singur, micutul isi dezvolta autonomia si capata mai multa incredere in sine.
Este important sa iti inveti copilul, inca de cand este bebelus, sa doarma singur si sa respecte numarul de ore de somn necesar pentru dezvoltarea sa (ce variaza in functie de varsta).
„Daca bebelusul este lasat sa doarme singur, in patutul sau (si eventual in camera sa) inca din primele luni de viata, nu inseamna ca parintii il iubesc mai putin sau au grija de el intr-un mod nesanatos”, explica Diana Stanculeanu
sursa foto: freedigitalphotos.net
