In loc de prajeli, ai la dispozitie o multime de alternative simple, pentru o mancare gustoasa si sanatoasa!
In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, iti ofera o serie de solutii pentru a gati fara prajeli si pentru a te ajuta sa elimini din bucatarie acest obicei nesanatos.
De exemplu, ce-ar fi daca ai face chiftelute la cuptor? Avand ventilatie, cuptorul iti ofera o multime de avantaje: scapi de mirosul neplacut, nu te arzi si nici nu consumi atata ulei.
Afla aici si mai multe solutii pentru gatitul fara prajeli.
sursa foto: freedigitalphotos.net
Ultimele articole
