Cum punem stop la mesajele nepotrivite transmise copiilor? Ce facem pentru a ne controla furia? In situatii de genul acesta fie respiram adanc si ne linistim, fie ne izolam intr-o alta camera pana ne trece starea de tensiune. Daca nu avem cum sa plecam si ramanem langa copil, atunci luam carti de colorat si ne apucam sa desenam cot la cot cu el. Este un benefic exercitiu terapeutic care ne ajuta sa iesim din stare si sa ne conectam la o stare pozitiva.
Este foarte important sa ne dam timp, sa mergem psiholog si sa discutam deschis pentru a gasi solutii. Ana Nicolescu, blogger de parenting ne spune mai multe la Meditatii pentru parinti cu Tily.
Ultimele articole
