Sunt momente in care rabufnesti de fata cu puiul tau? Ce crezi ca simte in momentul in care vede ca te-ai enervat? Pentru parintii mai nervosi, iata aici explicatii si solutii.
Cand esti blocat(a) in trafic, cand cineva te supara, cand primesti un e-mail de la serviciu in timpul tau liber. Bineinteles ca sunt situatii in care te enervezi. Motive sunt destule, dar chiar merita sa te superi?
In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Cristina Negut, specialist in comunicarea prin Metoda Espere, explica ce se intampla in sufletul copiilor cand isi vad parintii nervosi.
In momentul in care te enervezi, ii arati copilului tau un conflict interior al tau, fie ca vorbim de temeri, neplaceri sau nevoi neimplinite.
Dar cum schimbam acest tipar pentru a fi mai putin nervosi? Ce le explicam copiilor? Hai sa aflam impreuna!
Vezi si:
- Cum iti gestionezi emotiile neplacute
- Inlocuieste stresul cu un zambet
- 9 motive pentru care ai nevoie de joaca in viata
- Comportamentul fata de copil in situatii dificile
