Pentru ca cei mici nu vin cu instructiuni de folosire, somnul copiilor poate fi o provocare pentru parinti. Iata cu ce probleme de somn se poate confrunta puiul tau si cum sa le rezolvi.
Crezi sau nu, chiar si somnul se invata. Pe masura ce cresc, in primele patru luni de viata, copiii invata sa faca diferenta intre zi si noapte, isi regleaza ceasul biologic si fac anumite asocieri cu somnul (leganatul mamei, alaptarea etc.)
In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Mona Ciurezu, specialist in somnul copiilor, le spune parintilor la ce sa se astepte in primele luni de viata ale puilor lor.
De exemplu, este un mit faptul ca trebuie sa lasi copilul sa planga pana adoarme singur. Copilul are nevoie sa se simta confortabil si un astfel de comportament poate duce la probleme de somn.
Multe probleme de somn mai apar si cand parintii nu observa semnele de somn. Daca cel mic nu adoarme la timp, va intra intr-o stare de oboseala, cand este agitat, morocanos si plange.
La ce alte probleme de somn ar trebui sa fii atent(a)? Cum ii creezi copilului un ritual de adormire? Afla aici.
Vezi si:
- Tot ce trebuie sa stii despre somnul copiilor
- Copilul tau nu vrea sa doarma? Ajuta-l eficient!
- De ce nu dormn copiii?
- Cand este bine sa culci copilul?
