A venit toamna si ai devenit trist, melancolic, apatic? Cu siguranta, aceasta nu este doar o simpla stare emotionala, pentru ca odata cu venirea anotimpului rece atat sistemul nostru imunitar cat si cel nervos isi pierd rezistenta si astfel se instaleaza o tulburare afectiva numita astenie.
In spatele nervozitatii, depresiei, a lipsei de concentrare, a insomniei din aceasta perioada se ascunde defapt astenia. Aceasta stare va continua pana cand organismul nostru va reusi sa se adapteze la luminozitate si temperatura scazuta.
Invitata in emisiunea „Traieste sanataos cu Simona” Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competenta in apifitoterapie , ne-a explicat ca astenia este o tulburare afectiva sezoniera, care se instaleaza de fiecare data toamna, dar care are „leac”.
