Indiferent de varsta, organismul are nevoie de o hidratare optima. Ce inseamna asta pentru copii? De cata apa are nevoie micutul tau?
In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Andreea Dragomirescu, medic de familie, iti spune la ce sa fii atent(a) cand ii dai apa copilului tau.
In primul rand, evita apa carbogazoasa (cu bule) si incearca sa gasesti o apa cat mai naturala. De exemplu, eu, de fiecare data cand plec prin drumetii, iau apa de la izvor (iau cateva sticle chiar).
Apoi, vine intrebarea: cata apa este suficienta pentru copil? Raspunsul insa difera, precum vei vedea. Conteaza atat varsta si constitutia copilului, cat si alimentatia sa si sezonul. Afla despre toate aceste lucruri aici.
Ultimele articole
