Acum, la Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre hidratarea corecta in sezonul rece. Iar bautura care joaca un rol esential in aceasta perioada este… ceaiul!
„Am vrut sa resuscit interesul pentru ceai”, marturiseste Dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu competente in apifitoterapie. Si exact asta face, in aceasta editie, prezentandu-ne o multime de proprietati ale ceaiului de care nici nu stiam.
De exemplu, in sezonul rece, ceaiul de ghimbir inlatura senzatia de frig. Sau, pentru a-ti adapta organismul la schimbarile de temperatura, incearca ceaiul asiatic negru, care creste rezistenta la frig.
Ce plante ne mai ajuta in aceasta perioada? Cum introduci ceaiul in alimentatia copilului? Afla aici.
Ultimele articole
