Cum adica sa topesti culori? Este simplu si absolut captivant, in acelasi timp. Iti propun un experiment colorat, magic si, cel mai important, distractiv pentru toata familia! Banuiesc ca stii ca, inainte sa dea gerul, strazile sunt presarate cu sare, pentru a evita ghetusul. Ne vom folosi de aceasta informatie, faptul ca sarea topeste gheata, … Continuă lectura „Ce se intampla cand topesti culori?”

Cum te ajuta muzica sa te mentii in forma? Iata doua metode prin care poti scapa de kilogramele in plus, cu ajutorul pieselor preferate! Sunt multe sporturi in care te folosesti de ritmul muzicii pentru a obtine imboldul de care ai nevoie (cum ar fi Zumba, ce combina elemente din dans modern si din exercitiile … Continuă lectura „Cum te ajuta muzica sa te mentii in forma”

Nevoia de spera, a copilul tau si a ta, a este a noua si ultima dintre nevoile relationale, descrise de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®. Sperantele te ajuta sa te proiectezi intr-un viitor mai bun. Ai credinta ca situatia din prezent se poate schimba in bine. Este unul din lucrurile care te face sa te ridici din pat … Continuă lectura „Sperantele tale sau cele ale copilului?”

Un nou concept in Romania, care sigur va face valuri printre cei mici, este NoGravity Club – un loc de aventura si escalada indoor, unde sportul se imbina cu distractia! Miscarea joaca un rol foarte important in viata noastra. Iar un stil de viata sanatos se invata de la cele mai fragede varste. Insa, pentru … Continuă lectura „Descopera aventura la NoGravity Club!”

S-ar putea sa te surprinda, dar a crea este chiar o nevoie. Si cine sa aiba mai mult nevoie sa isi exprime creativitatea, daca nu copilul? Nevoia de crea, a copilul tau si a ta, este a opta dintre nevoile relationale, descrise de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®. Nu este rezervata doar artistilor sau inventatorilor, … Continuă lectura „Incurajeaza creativitatea copilului tau”

De-a lungul timpului, multi oameni au incercat sa explice termenul fericire. Care este secretul fericirii? O varianta propusa de un calugar este recunostinta. Descopera mai departe ce inseamna sa fii recunoscator. „Cunoastem ceva despre fiecare persoana pe care o intalnim oriunde in aceasta lume: care este cauza principala a ceea ce fac, indiferent de cost. … Continuă lectura „Recunostinta – calea spre fericire”

Ne pregatim sa imbratisam si sa infruntam Anul Nou, iar obiectivele propuse ne ajuta sa vizualizam un viitor mai bun. Cum reusim sa respectam hotararile luate la inceputul unui nou an? Fie ca iti propui sa slabesti, sa cheltui mai putini bani sau pur si simplu iti doresti sa petreci mai mult timp alaturi de … Continuă lectura „Obiectivele de Anul Nou”

Cu totii, mari sau mici, avem nevoie de visuri. Dar oare ne mai acordam timp pentru visare sau a devenit un lux? Iata ce credem noi. Nevoia de a visa, a copilul tau si a ta, este a saptea dintre nevoile relationale, descrise de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®. Inseamna sa ai momente in care … Continuă lectura „Iti mai faci timp si pentru visare?”

Pentru familie, un animal de companie inseamna o serie de responsabilitati. In acelasi timp, un catel sau o pisica poate aduce si o multime de bucurii! Ingrijirea unui animal de companie presupune cunoasterea unor reguli de baza, de care trebuie sa tina cont toata familia. Mai departe, afla 5 lucruri esentiale despre cresterea unui companion … Continuă lectura „5 lucruri de stiut cand iei un animal de companie”

Chiar daca temperaturile nu au scazut inca suficient de mult, iata un experiment care sa aduca putina magie in vremurile friguroase. Iata cum facem baloane de gheata. Daca pleci la munte cu puiul tau sau daca avem noroc de ceva zapada zilele acestea, urmatorul experiment va incanta toata familia. Surprinzator sau nu, baloanele de sapun … Continuă lectura „Cum sa faci baloane de gheata”

Chiar si copilul tau are nevoie sa isi spuna punctul de vedere. Adesea, insa, nu are loc de parinti. Iata ce poti face. Nevoia de a exercita o influenta este a sasea dintre nevoile relationale, descrise de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®. Inseamna sa lasi o amprenta personala mediului, relatiilor, vietii tale. Sa folosesti ceea … Continuă lectura „Copilul tau isi spune punctul de vedere?”

Jocul in care castigi puncte pentru un lexic cat mai bogat, Scrabble, nu numai ca este distractiv pentru toata familia, dar contribuie si la dezvoltarea copilului. Tradus in peste 30 de limbi, jocul de cuvinte Scrabble poate fi o provocare pentru toti membrii familiei. Scopul jocului este de a forma cuvinte pe o tabla patrata, … Continuă lectura „Exersarea vocabularului cu Scrabble”

In aceste zile minunate, recunostinta este cel mai frumos cadou pe care il putem oferi celor din jur. Afla aici mai multe despre efectul de gratitudine asupra vietii. In aceasta editie festiva a emisiunii Meditatii pentru parinti, Cristina Trepcea si Urania Cremene vorbesc despre multumirea pe care fiecare dintre noi o ofera pentru ceea ce … Continuă lectura „Efectul de recunostinta”

Doar pentru ca este iarna, nu inseamna ca nu putem sa ne balacim si sa ne distram in apa! De aceea, iti propun o excursie pana la Brasov, la Paradisul Acvatic! Cand am auzit prima oara de Paradisul Acvatic, un singur lucru mi-a ramas in minte (pentru care merita o excursie pana la Brasov): are … Continuă lectura „Cine zice ca nu putem inota iarna?”

Se spune ca machiajul este o adevarata opera de arta atunci cand il aplici din suflet si nu ca trebuie. Rolul machiajului este de a sublinia calitatile fizice si de a estompa defectele. Fie ca este vorba de un machiaj de zi sau de unul de seara, machiajul trebuie sa fie special, sa nu fie … Continuă lectura „Un ABC in machiajul personal”

Cu siguranta, si tu ai momente in care vrei sa fii doar tu cu gandurile tale. Te poate surprinde, dar si copilul tau are perioade cand vrea sa fie singur. Ce este de facut? Nevoia de intimitate este a cincea dintre nevoile relationale, descrise de Jacques Salomé, creatorul Metodei ESPERE®. Nevoia de intimitate as numi-o … Continuă lectura „Ce faci cand copilul vrea intimitate?”

A debutat pe marele ecran ca interpreta rolului principal din Craiasa Zapezii 2 si e gata sa revina in forta din 1 ianuarie in cinematografe, pentru a-i imprumuta din nou vocea micutei Gerda, din animatia de succes, care, spre incantarea publicului, se bucura de unele dintre cele mai spectaculoase efecte 3D. Celebra cantareata a declarat … Continuă lectura „Elena Gheorghe revine in Craiasa Zapezii 2”

Peste tot, auzim ca ne imbolnavim de la stres. Te-ai gandit vreodata ca exista si o alta perspectiva? Descopera aici o viziune pozitiva asupra stresului. Atunci cand te apropii de deadline la munca si nu ai terminat tot ce aveai de facut, atunci cand simti ca esti supraincarcat(a) sau atunci cand esti obosit(a) si toti … Continuă lectura „Destreseaza-te de stres”

Pentru cei mici, intrarea in comunitate poate fi si o ocazie sa descopere cine sunt ei cu adevarat. Cum se intampla acest lucru? Ce sa urmareasca parintii? Afla aici. Multi parinti vor sa afle daca puiul lor se dezvolta normal si ce fel de persoana va fi in viitor. Isi doresc sa stie cum se … Continuă lectura „Ajuta-ti copilul sa descopere cine e”

Dupa ce ai cumparat cadouri tuturor, iti permiti sa te gandesti si la propria persoana. Iar cadoul cel mai important pe care ti-l poti face este… sa-ti cladesti constiinta de sine, dar pe care apoi il poti imparti si cu cei din jur. Constiinta de sine inseamna ca, inainte de a sti ce ai nevoie, … Continuă lectura „Cadoul pe care ti-l poti oferi tie insati”