Culorile alimentelor pot fi un indiciu foarte util asupra beneficiilor lor. Asadar, iata ce avantaje regasim la fructe si legume, ordonate dupa… cromatica. Cele mai multe fructe si legume contin multe vitamine, minerale si o sumedenie de alte substante nutritive. Si, daca in mod normal ne luam dupa gust si sezon cand alegem fructe si … Continuă lectura „Fructe si legume – beneficii dupa culori”

Fenomenul de bullying, adica violenta in scoli, a capatat amploare in Romania. Cum apare? Cum poate fi oprit? Afla aici. Fie ca vorbim despre agresivitatea profesorului fata de elevi, fie ca ne referim la violenta dintre colegi, bullyingul este clamat din ce in ce mai mult. Oana Moraru, consultant educational si castigatoarea Premiului de Excelenta … Continuă lectura „Fenomenul Bully: Violenta in scoli”

In momentul in care simti ca repeti aceleasi greseli, ca nu iti poti infrana comportamentele nedorite sau ca te afli intr-un cerc vicios, poate este cazul sa cauti sursa problemei: evenimentele din copilarie. „Cele mai multe dificultati de ordin emotional, mental si chiar fizic isi au originea in respingerea, abandonul, umilirea, tradarea, nedreptatea traite in … Continuă lectura „Cum iti vindeci ranile din copilarie?”

Cand vorbim despre copii, vorbim de joaca, neastampar si… AVENTURA. O experienta care le combina pe toate este cea de cercetas. Descopera aici mai multe despre Cercetasii Romaniei. Cercetasia reprezinta un alt mod de educatie nonformala. Le ofera celor mici ocazia de a invata valori precum dorinta de a explora, prieteniile fara discriminari, spiritul de … Continuă lectura „Cercetasii – Gata Oricand!”

Prietenii, inclusiv cei de la Itsy Bitsy, il cunosc drept Iva. Si mai stiu ceva despre el: a devenit fan dintr-o intamplare tare haioasa. Cand a dat de Itsy Bitsy FM, Iva era in clasa a IV-a si „racit cobza”, dupa cum ne povesteste el. Vrand sa asculte niste muzica pe mp3 player, Iva a … Continuă lectura „Sebastian Ivan – Fan din intamplare”

Unele povesti ne inspira sa fim mai buni, mai ales prin intermediul unui personaj-cheie. Iata, asadar trei filme de vazut in familie, care sa serveasca drept modele pentru cei mici. Pe zi ce trece, de la cel mai mic la cel mai mare, invatam constant. Si, de cele mai multe ori, invatam un comportament mult … Continuă lectura „3 filme cu personaje care ne inspira”

Cum cei mici invata enorm din exemplul parintilor, pentru a creste copii puternici este important sa descoperim cum noi insisi putem fi puternici. Despre aceasta transformare ne vorbeste psihoterapeuta Mirela Horumba, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. Inainte de toate, cred ca este important sa vedem ce se intelege prin copii puternici. Puterea … Continuă lectura „Transformarea parintilor pentru copii puternici”

Esti proaspat parinte si nu mai stii cum sa te imparti intre copil, partener si serviciu? Ai un adolescent nazuros si necomunicativ? Te intrebi cum ai putea deveni un parinte mai bun decat au fost parintii tai sau cum poti gasi cuvintele potrivite pentru educarea sexuala a baiatului sau fiicei tale? Participa la Saptamana PSI … Continuă lectura „Incepe Saptamana PSI pentru Parinti 2016!”

Ce inseamna o viata implinita? Studiul despre fericire, de peste 75 de ani, isi propune sa raspunda fix la aceasta intrebare. Iata si rezultatele. „Imagini ale unor vieti intregi, cu alegerile facute si cu rezultatele lor, astfel de imagini sunt aproape imposibil de gasit. Majoritatea lucrurilor pe care le stim despre viata le aflam cerandu-le … Continuă lectura „Invataminte din cel mai lung studiu despre fericire”

In perioada 1-31 martie 2016, in Romania si Republica Moldova va avea loc Luna pentru viata, avand ca punct culminant Marsul pentru viata. Cu tema acestui an fiind Pentru viata, pentru femeie, pentru familie, Luna pentru viata urmareste sa aduca in constiinta tuturor trei motive principale: pentru viata: demnitatea fiecarui om inca de la conceptie; … Continuă lectura „Luna pentru viata 2016”

Umor, magie si aventuri ne asteapta in acest weekend, in spectacolele prezentate de Teatru la Cinema. Iata ce se joaca in acest final de saptamana. Aventurile bunicutei Julieta Sambata, 20 februarie, ora 11:30, la CINEMA CITY din Mega Mall Este un spectacol de ventrilocie, plin de umor, inedit si 100 % interactiv. Romeo Aluna si … Continuă lectura „Teatru la Cinema: 20-21 februarie”

Fara a pune la indoiala cat de mult iti iubesti copilul, o intrebare tot persista. Cat de mult ii arati acest lucru puiului tau? Despre cum ne exprimam dragostea fata de cei mici si cum le dam de inteles ca ii iubim, vorbim in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. „A nu spune copilului … Continuă lectura „Copilul tau stie ca il iubesti?”

Twist Secret de la BaByliss Paris este solutia perfecta pentru cosite, codite sau orice fel de impletituri! Impletiturile nu se vor demoda niciodata, devin chiar din ce in ce mai apreciate in fiecare an. Indiferent ca alegi o coafura mai complicata sau, dimpotriva, una cat mai lejera, de strada, cu orice fel de impletitura, sigur … Continuă lectura „Solutia perfecta pentru cosite impletite (P)”

Cea mai draguta sarbatoare romaneasca se apropie cu pasi repezi, asa ca este bine sa ne pregatim din timp. Iata cum sa realizezi un martisor personalizat, pentru a aduce bucurie in familie. Intotdeauna mi-a placut sa primesc o brosa pe post de martisor, pentru ca o pot purta oricand, chiar si dupa sarbatoare. De asemenea, … Continuă lectura „Un martisor personalizat pentru fiecare”

Cum ii explici copilului schimbarea prin care va trece familia sa, chiar lumea sa? Iata cateva solutii pentru a sprijini copilul in divort. Imi amintesc ca eram prin clasa a cincea cand am auzit prima oara de conceptul de divort. Si nu din familia mea, ci in urma discutiei cu o colega care mi-a marturisit … Continuă lectura „Cum sprijini copilul in divort”

In ultima vreme, au fost foarte multe dezbateri despre cand sau daca o palma dauneaza copilului. Iata ce parere au mamele din Romania despre acest subiect. In societatea romaneasca, se pare ca avem foarte multe vorbe din popor, care motiveaza bataia: „Bataia e rupta din Rai” „Unde da mama creste” „N-a prea fost batut cand … Continuă lectura „Cum justifica abuzul mamele din Romania”

In ultimii ani, consumul de droguri a crescut. De aceea, este important sa stim cat de mult ii priveste acest fapt pe tineri si ce este de facut, cand parintii sunt ingrijorati de acest aspect. Niciun parinte nu si-ar putea imagina ca discutia despre consumul de droguri ar putea avea legatura cu familia sa. Pana … Continuă lectura „Consumul de droguri in randul tinerilor”

Sunt cateva lucruri simple, pe care le poti face in fiecare zi, astfel incat sa ai parte de o viata mai fericita si sanatoasa. Nu trebuie sa ai neaparat o problema punctuala, ca sa simti ca ceva nu este in regula cu rutina ta zilnica. Uneori, nu este vorba despre o boala sau un necaz. … Continuă lectura „Cum te mentii fericita si sanatoasa in fiecare zi”

Hai si tu la primul spectacol cu baloane de sapun, pe scena Palatului National al Copiilor! Vino la B WOW by Claudia Stroe, unde te vei scufunda, la propriu, in fascinanta si fermecata lume a baloanelor de sapun! Evenimentul are loc sambata, 27 februarie, de la ora 11:00, in Sala Mica de la Palatul National … Continuă lectura „B WOW: Primul spectacol cu baloane de sapun”

Copiii pot deveni adevarati mesteri, pregatindu-se pentru primele zile de primavara, la atelierele organizate de Muzeul National al Satului “Dimitrie Gusti”. In fiecare sfarsit de saptamana, pana pe 6 martie 2016, Muzeul Satului desfasoara proiectul educativ Micii mesteri mari. Este o ocazie pentru cei mici de a-si exprima creativitatea, dar si de a construi cadouri … Continuă lectura „Micii mesteri mari”