Independenta este esentiala in dezvoltarea copilului. Dar cum iti inveti micutul sa fie autonom? Iata cateva sfaturi. Stim ca nu este usor sa iti vezi puiul cum, incet, dar sigur, se pregateste sa isi desprinda aripile si sa zboare. Dar, de la bebelusul care gaseste mereu o cale de a iesi din patut, la primii … Continuă lectura „Cum iti inveti copilul independenta?”

Starea de epuizare din acest anotimp, cunoscuta si ca astenia de primavara, poate fi, in anumite situatii, chiar daunatoare sanatatii. Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Primavara, avem zile in care ne simtim obositi si fara vlaga, in care ne plangem de lipsa tonusului si de scaderea formei fizice? Avem o stare … Continuă lectura „Este astenia de primavara o boala?”

Cum reusesti sa treci de punctul mort, intr-o dieta? Andreea Marin are 3 reguli simple, pe care ni le spune si noua acum, la Pretuieste Viata. „Toate regimurile de slabit, se stie, au momentele lor de agonie si extaz”, ne aminteste realizatoarea. In episodul anterior al emisiunii, am descoperit in ce momente poate stagna o … Continuă lectura „Dieta cu succes”

Pe 23 aprilie se sarbatoreste in lumea intreaga Ziua Mondiala a Cartii. In Romania, Editura Litera organizeaza pentru al patrulea an consecutiv Noaptea Cartilor Deschise, cel mai important eveniment dedicat lecturii. Anul acesta, toti iubitorii de carti sunt invitati sa participe la o intalnire speciala, cu trei din cele sapte arte – literatura, teatrul si … Continuă lectura „Multe surprize la Noaptea Cartilor Deschise!”

In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, aflam despre cele mai frecvente afectiuni ginecologice, are pot duce la infertilitate. O mare parte dintre problemele de infertilitate este cauzata de bolile cu transmitere sexuala, care ataca atat femeile, cat si barbatii. Dr. Chadi Muheidli ne spune ca unele dintre cele mai periculoase astfel de … Continuă lectura „Bolile care duc la infertilitate”

Iata cateva solutii inspirate din situatii reale, prin care sa inlocuiesti poruncile, astfel incat sa relationezi mai usor cu copilul tau. Cum facem sa ne impunem autoritatea asupra copilului? Roxana Puiu, psiholog si trainer la Scoala Parintilor Buni si mama a trei baieti, spune ca nu ar trebui sa mai fim atat de preocupati de … Continuă lectura „Cu ce inlocuim poruncile?”

Tatii se implica din ce in ce mai mult in activitatile in familie. Cum facem sa ii implicam mai mult in timpul de calitate si in viata familiei? Aflam acum. ”Cum reusesti sa echipezi tatii cu mai multa capacitate ca sa se implice in faptul de a fi alaturi de mame si de copii?” – ne … Continuă lectura „Tatii si timpul de calitate in familie”

La cateva saptamani dupa ce ai inceput o dieta, vei constata ca ai ajuns in punctul mort, in care nu mai scazi in greutate. De ce se intampla asta? Afla acum, la Pretuieste Viata cu Andreea Marin. Este foarte usor sa te descurajezi atunci cand, desi urmezi un regim, nu vezi nicio schimbare in bine … Continuă lectura „Cum sa treci de punctul mort”

Sambata, pe 23 aprilie, Learning Hub ii asteapta pe copii la atelierul tematic de Paste, ce pune accentul pe galaxii si oua… galactice! In cadrul intalnirii, se va vorbi despre galaxii, sistemul solar si ciclul de viata al planetelor. Apoi, va fi si o parte practica, in care copiii vor picta galaxii pe oua de … Continuă lectura „Participa la un atelier de oua galactice!”

Pentru parinti, nasterea copilului lor este probabil cel mai frumos moment din viata. Pentru bebelus, insa, procesul de nastere poate reprezenta o trauma. De ce? Hai sa aflam! In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, avem parte de o conversatie captivanta, intre Cristina Trepcea si Amalia Rosu-Laurentiu, terapeut in respiratie constienta si decodaj emotional. … Continuă lectura „Trauma de nastere”

Intotdeauna este amuzant sa rezolvi un labirint. Dar ce te faci cand nu ii vezi peretii? Pentru o seara distractiva in familie, iti propun sa incerci Labirintul Magic. Intr-un articol precedent, am mai vorbit despre cat de avantajoase sunt labirinturile pentru dezvoltarea copilului. Odata ce micutul tau a inceput sa rezolve labirinturi cu o dificultate … Continuă lectura „Board Game: Labirintul Magic”

Poti urma un stil de viata sanatos foarte usor, fara sa faci mari schimbari in viata ta. Iata cateva trucuri care sa te ajute. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos, Simona Dragomir are un invitat special: Patricia Cimpoiasu, frumoasa artista care canta la violoncel in trupa Amadeus. Dupa cateva luni de antrenamente la sala … Continuă lectura „Mici trucuri pentru un stil de viata sanatos”

Ca parte implicata alaturi de Itsy Bitsy in campania Petrece timp de calitate cu copilul tau, Ramona Oros te invita sa descoperi ce inseamna pentru ea acest concept. Atunci cand ni se naste copilul si devenim parinti, ne aflam in situatia de a fi cea mai importanta persoana din viata cuiva. Fie ca vrem, fie … Continuă lectura „Cum petreci timp de calitate cu copilul tau”

Depresia postnatala este un subiect neplacut si amar, dar pe care este bine sa il scoatem la lumina. Si incepem discutia acum, la Pretuieste Viata. Depresia postnatala este o experienta pe cat de dureroasa atat pentru mama, cat si pentru nou-nascut, pe atat de bizara. Desi primele momente in care o mama isi tine bebelusul … Continuă lectura „Ce stim despre depresia postnatala”

Ca parinte, tot ceea ce faci, constient sau inconstient, sta drept model pentru copilul tau. Cum stii ca ii insufli valori bune si cum tii departe de cel mic obiceiurile proaste? ”Unde este puterea parintilor? In exemplul personal, pe care il ofera copiilor”, spune Cristina Trepcea. In copilarie, fiecare dintre noi a preluat de la … Continuă lectura „Esti un model pentru copilul tau?”

Teatru la Cinema ii invita pe cei mici si mari la o multime de spectacole magice! Ce ii asteapta pe copii in acest weekend? Iti spunem acum. Peter Pan Sambata 16 Aprilie, ora 11.30 la Teatru la Cinema din AFI Palace Cotroceni Hai in Tara de Nicaieri, in tara copilariei vesnice! Peter Pan, Hook, Tinkerbell, … Continuă lectura „Teatru la Cinema: 16-17 aprilie”

Pentru a obtine cat mai multe beneficii de la micul dejun, este important si ce alimente mananci. Despre cea mai importanta masa a zilei vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca noi, ca adulti, ne mai permitem sa sarim, din cand in cand, peste micul dejun sau sa il inlocuim cu o cafea sau … Continuă lectura „Ce mancam la micul dejun?”

Cand singura ta alinare este mancarea, s-ar putea sa fie nevoie sa schimbi ceva in viata ta. Ce anume? Aflam acum, la Pretuieste Viata. Ai vrea sa slabesti, dar ti se pare ca nu ai vointa necesara pentru a urma o dieta? Vrei sa ai o silueta supla, dar nu te poti priva de gustarea … Continuă lectura „Cand mancarea e cel mai bun prieten al tau”

Rares Pop a crescut alaturi de Itsy Bitsy FM si, de-a lungul anilor, a invatat multe lectii valoroase, printre care cea mai importanta a fost… „Cu Itsy Bitsy scapi de inhibitii!” Asa il incurajau cei doi extraterestri simpatici pe emotivul Rares. „Si uite-asa prindeam curaj”, ne povesteste chiar el. Acea zicala l-a ajutat sa prinda … Continuă lectura „Rares Pop si echipa Zarzarica”

In pregatirile pentru sezonul calduros, este bine sa stii si cat de mult este indicat sa stati la soare, atat tu, cat si copiii tai. Despre asta vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Deja am inceput sa simtim mangaierea calda a soarelui si primul instinct a fost sa iesim cat mai mult in parcuri, … Continuă lectura „Cum si cand stam la soare?”