Pe langa fericire, rasul denota si ascunde si alte stari de spirit. Despre ele vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. „Parerea mea este ca fericirea si rasul se intersecteaza, la un moment dat, in niste puncte care sunt destul de putine”, explica Alin Comsa, coach. Din punctul sau de vedere, in timp ce fericirea este … Continuă lectura „Ce ascunzi cand razi”

De cate ori ne intalnim cu o cunostinta, conversatia cea mai des folosita este de genul: Ce faci? / Bine. Replici aproape formale, care nu spun nimic despre ce facem sau ce simtim cu adevarat in acele clipe. Nevoia de a ne exprima insa trairile reale exista. Nu te-ai “detensionat” niciodata emotional in fata unei … Continuă lectura „Ce raspunzi la „Ce mai faci?””

Este bine sa vorbesti cu copilul tau despre datorii? Dupa cum probabil ti-ai dat seama deja, sa fii parinte nu este cel mai usor lucru din lume. Din pacate, exista unele momente in care acumulezi datorii si simti ca nu poti face fata, iar acest lucru poate cauza anxietate. Atunci cand simti ca nu iti … Continuă lectura „Ce faci cand ai datorii? (P)”

Multi dintre noi am intampinat sezonul cald cu bucurie. Mai putin entuziasmati sunt cei alergici, pentru care vara inseamna un nou set de probleme. Cum recunosti alergiile de vara? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Alergiile pot fi de mai multe tipuri, in functie de cand se manifesta: sezoniere, permanente sau polialergii, o combinatie … Continuă lectura „Cum recunosti alergiile de vara?”

O simpla trusa de prim ajutor iti poate asigura un concediu linistit si vesel, alaturi de familie. Ce intra in aceasta trusa? Iti spunem aici. Cand pleci la drum cu cei mici, totul este posibil si mai mult decat atat! Cand te astepti mai putin, ii vezi juliti, curgandu-le sange din nas sau tinandu-se cu … Continuă lectura „Trusa de prim ajutor”

Nu trebuie sa iesi din Capitala pentru un bronz complet si o balaceala in familie. Iata o lista cu strandurile din Bucuresti, orarele lor si preturile de intrare. Sunt o multime de motive pentru care nu poti ajunge la mare, desi ai A2 la dispozitie: poate nu ai bani, poate ai weekendurile pline de obligatii, … Continuă lectura „Strandurile din Bucuresti”

Pentru un stil de viata sanatos, dieta mediteraneana este exact ceea ce ai nevoie in aceasta perioada. Iata cum te poate ajuta si ce presupune. Acest regim alimentar se bazeaza pe mancarurile traditionale din tarile ce inconjoara Marea Mediterana, precum Italia, Franta, Grecia si Spania. Si, desi gastronomiile difera de la o tara la alta, … Continuă lectura „Dieta mediteraneana”

Ai tinut mai multe diete fara un rezultat satisfacator? Iata de ce sunt momente cand o cura de slabire nu functioneaza si este cazul sa incerci detoxifierea. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, expertul in nutritie integrativa Bogdan Putinica ne spune cum ne ajuta detoxifierea in procesul de slabire si ce presupune … Continuă lectura „Ne ajuta detoxifierea sa slabim?”

Ce poti face, astfel incat sa valorifici timpul tau, fara a sacrifica din timpul oferit familiei si responsabilitatilor? „Bucurati-va de timpul vostru, pentru a fi bucurosi de voi insiva”, ne transmit atat Cristina Trepcea, cat si Cristina Negut, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. Usor de zis, dar mai greu de facut. Mai … Continuă lectura „Ce faci cu timpul tau?”

Proiectul RO-NET, de construire a unei retele nationale de Internet in banda larga in zonele dezavantajate, a ajuns pana acum in peste 200 de localitati si se afla in faza avansata de implementare in alte 220 de localitati. Proiectul urmareste ca pana in noiembrie 2016, 783 de localitati din zone greu accesibile sa beneficieze de … Continuă lectura „Peste 200 de localitati din zone greu accesibile au Internet”

Legea privind marirea indemnizatiei pentru cresterea copilului cu pana la 85% din veniturile parintelui a intrat in vigoare la 1 iulie. Din luna august, banii vor incepe sa intre. Prin noua lege, se elimina plafonul maxim de 3.400 de lei/ luna. Limita minima a indemnizatiei a crescut la 85% din salariul minim brut pe tara … Continuă lectura „Legea indemnizatiei pentru cresterea copilului”

Daca nu avem grija, vara poate fi sezonul accidentelor, in special in cazul copiilor. Iata cele mai frecvente intamplari nefericite. Adesea, din pricina neatentiei, o vacanta frumoasa in familie se poate transforma intr-o vizita la camera de garda. De aceea, este foarte important sa fim cu ochii in patru, in sase, in cati este nevoie, … Continuă lectura „Cele mai frecvente accidente vara (P)”

Itsy Bitsy transforma jocurile copilariei intr-un prilej de a-i sprijini pe parinti si copii sa petreaca timp de calitate in familie. Astfel, in aceasta vara, pe Itsy Bitsy FM vor putea fi auzite 40 de personalitati iubite de public, vorbind despre jocurile preferate din copilarie. Jocurile vedetelor se vor regasi si in varianta video, pe … Continuă lectura „Itsy Bitsy: 40 de vacante pentru timp de calitate in familie”

De ce este important pentru copii sa stie ce este datoria? Cum iti pregatesti copilul pentru responsabilitatile pe care le va avea ca adult? Educatia pe care copilul o primeste in scoala pune pe primul plan stiintele, istoria, literatura etc. Dar educatia financiara este trecuta, de cele mai multe ori, cu vederea. Este timpul sa … Continuă lectura „Ce este datoria? (P)”

Chiar daca nu avem inca un Disneyland, sunt multe parcuri de distractii si activitati haioase pe care le poti face in Capitala. Data viitoare cand nu stii ce sa faci in weekend, arunca un ochi pe lista noastra. Fie ca ti-e dor sa te dai intr-un carusel, sa vezi orasul de sus dintr-o roata sau … Continuă lectura „Parcurile de distractii din Bucuresti”

Iulian Rotariu, un pompier din Botosani, este singurul roman care a participat la ultramaratonul din desertul Gobi, terminand primul la categoria sa de varsta si pe locul 4 la nivel mondial. In perioada 19-25 iunie a avut loc maratonul extrem, numit „Gobi March”, la granita dintre China si Mongolia, pe o distanta de 250 de … Continuă lectura „Iulian Rotariu: Pompierul ultramaratonist”

In orice relatie de cuplu, increderea joaca un rol esential. Ce se intampla cand acea siguranta este destramata? Ce sanse mai are relatia? In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Dr. Gina Chiriac, Presedinte Asociatia Romana de Psihoterapie Integrativa, ne propune un parcurs prin cele mai importante etape ale relatiei de cuplu si cum … Continuă lectura „Increderea in partenerul de viata”

Am fost crescuti si educati sa credem ca fericirea depinde de succesele noastre. Dar daca este invers? Cum este influentat succesul de modul in care privesti viata? Afla aici. Cu o experienta bogata in psihologie, Shawn Achor (director al companiei Good Think Inc.) sustine ca, de fapt, fericirea amplifica productivitatea. In conferinta TED de mai … Continuă lectura „Cum este legat succesul de gandirea pozitiva”

Incepand de luni, 4 iulie, Muzeul National al Satului „Dimitrie Gusti” ii invita pe copii la o vacanta la sat, in inima Capitalei. Tabara de creatie „Vara pe ulita”, ajunsa deja la a XXIV-a editie, se desfasoara in perioada 4 iulie – 12 august 2016 si face parte din programul pedagogic ”Vacanta la Muzeul Satului”. … Continuă lectura „Pornim in Tabara de creatie „Vara pe ulita””

Data viitoare cand te simti coplesit/a de munca, de treburi, de grijile de acasa, ia o pauza si apuca-te de o activitate artistica. Iti vei face un serviciu. Multe studii au aratat ca exista o legatura intre activitatile creative, artistice, si reducerea nivelului de cortizol din organism (cortizolul fiind hormonul stresului). Unul dintre cele mai … Continuă lectura „Permite-ti sa fii artist chiar daca nu ai talent”