Sa tii un regim prin care sa scoti substantele toxice din corp suna frumos. Din pacate, nu oricine poate sa beneficieze de detoxifiere. Afla aici in ce categorie te afli. Dupa ce ne-a dat exemple de cure de detoxifiere si ne-a explicat cum functioneaza acest proces, Bogdan Putinica, specialist in nutritie integrativa, revine la Traieste … Continuă lectura „Detoxifierea nu este pentru oricine”

Data viitoare cand pustiul tau se plange ca matematica nu il va ajuta in viata, ofera-i ca exemplu animatiile Pixar. Iata de ce. ”La Pixar, tot ce facem este sa spunem povesti. Dar o poveste care nu a fost spusa atat de mult este masura enorma in care este folosita matematica in productia filmelor noastre”, … Continuă lectura „Matematica din spatele filmelor Pixar”

Casa Experimentelor gazduieste zilnic zece workshopuri interactive, instructive si distractive, pentru micii sai vizitatori. Afla aici ce invata copiii la fiecare atelier. Elevii si prescolarii au ocazia sa invete fizica dintr-o alta perspectiva, afland curiozitati, experimentand si, bineinteles, jucandu-se. Workshopurile propuse de Casa Experimentelor vin ca o completare la invatamantul actual. Participarea la ateliere se … Continuă lectura „10 workshopuri la Casa Experimentelor!”

Teatrul Ion Creanga si Centrul Cultural Palatele Brancovenesti au lansat stagiunea estivala VaraTic! Pana pe 4 septembrie, copiii au parte de o multime de surprize! Vara asta, Palatele Brancovenesti primesc oaspeti din povesti! Spatioasa curte a Palatului de la Mogosoaia se transforma, timp de doua luni, intr-o oaza de teatru si voie buna pentru intreaga … Continuă lectura „Teatru, joc si voie buna, la VaraTic!”

Nu tot ce este distractiv trebuie sa fie si costisitor. Pentru momentele pe care vrei sa ti le dedici doar tie, iata ce activitati gratuite ai la dispozitie. Cu toata agitatia din jur, atat de la serviciu cat side acasa, sigur ai nevoie sa faci ceva care sa fie doar pentru tine, doar pentru sufletul … Continuă lectura „Activitati gratuite pentru timpul personal”

Rosul unghiilor nu este doar un obicei prost al copiilor, ci poate deveni un viciu al adultilor. Cum scapi de aceasta deprindere? Iata cateva trucuri. Foarte multe persoane se confrunta cu aceasta problema, iar motivele variaza de la caz la caz. Unii isi rod unghiile de stres, altii de plictiseala, altii pentru ca s-au obisnuit … Continuă lectura „Trucuri pentru a scapa de rosul unghiilor”

Ai jucat vreodata Tigluta? Este un joc potrivit in orice mediu, cu reguli foarte simple! Ioan Gyuri Pascu ne spune aici cum sa il jucam. Tigluta seamana foarte mult cu Sotron, din cate ne povesteste actorul. Citeste regulile, apoi vezi ce a insemnat acest joc pentru Ioan Gyuri Pascu, in copilarie. Numar de jucatori: de … Continuă lectura „Jocurile Copilariei: Tigluta cu Ioan Gyuri Pascu”

Pe 7 august, toti pustii pasionati de tenis se pot bucura de sport la Mamaia! In weekendul 6-7 august, Tenis10 vine cu o invitatie de nerefuzat pentru copiii pasionati de sportul alb, la Platinum Mamaia – Cupa Bucovina sustinuta de Itsy Bitsy! Echipa Tenis10 va fi pe malul Marii Negre, gata sa va ofere un … Continuă lectura „Tenis10: Incepe Cupa Bucovina sustinuta de Itsy Bitsy!”

Andrei Duluta este unul dintre primii prieteni pe vecie pe care Itsy si Bitsy si i-au facut, odata ce au aterizat pe Pamant. Afla povestea lui aici. „Mi-e foarte dificil sa iti spun cat de multa bucurie mi-ati daruit si, cu atat mai greu – sa va multumesc pentru ca ati ales sa „naufragiati” in … Continuă lectura „Andrei Duluta – Fanul matematician”

Ti se pare ca nu mai ai nimic nou in garderoba? Nu-i nimic! Foloseste o esarfa veche pentru a realiza o bluza originala, perfecta pentru caldura de afara. Iata cum. Cine ar purta o esarfa vara? Oricat de matasoasa si vaporoasa ar fi, tot este un accesoriu in plus, pe timp de canicula. Insa, decat … Continuă lectura „Transforma o esarfa intr-o bluza de vara”

In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, actrita Oana Sirbu ne spune ce inseamna pentru ea timpul de calitate in familie. Pentru fiecare in parte, timpul de calitate poate insemna activitati diferite. Insa cu totii suntem de acord asupra unui fapt: calitatea vine din prezenta ta in relatie, din atentia pe care i-o acorzi … Continuă lectura „Oana Sirbu: Ce descoperi in timpul de calitate cu copilul tau”

Pentru a scapa de grasimile si celulita acumulate pe abdomen, coapse si picioare, descopera cele mai eficiente tehnici de remodelare corporala, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Vara ar trebui sa fie un moment de bucurie, pentru ca, in sfarsit, putem sa purtam haine mai scurte, mai lejere, rochite, fuste, pantaloni scurti. In schimb, pentru … Continuă lectura „Tehnici de remodelare corporala”

Ce faci cand basmele si povestile „de odinioara” devin prea invechite pentru a mai fi intelese de copiii de azi? Gasesti variante moderne. Poate vei fi de acord cu mine sau poate ma vei contesta vehement (de obicei, tema asta naste extreme), dar sunt lecturi si filme pe care, oricat am vrea sa le impartasim … Continuă lectura „Varianta moderna a povestilor vechi”

Cum poti sti ca ai facut alegerea corecta? Foloseste acesti 5 pasi catre o gandire mai critica, pentru a avea mai putine indoieli cand iei o decizie. De la ce sa mananci la micul dejun pana la candidatul pe care sa il votezi, viata iti este formata din decizii mai mici sau mai mari. Iar … Continuă lectura „5 pasi prin care iti dezvolti gandirea critica”

Ai ajuns cu bebelusul in momentul in care trece de la lapte la alimente solide? Cu ce este cel mai bine sa incepi diversificarea? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa 6 luni de la nastere, bebelusul tau este pregatit sa incerce si alte alimente in afara de lapte. Dar sunt atat de multe … Continuă lectura „Cu ce alimente incepem diversificarea?”

Orice relatie, de cuplu, de familie, de prietenie, se poate duce intr-una din doua directii: fie bazata pe cooperare, fie pe control. Despre a doua forma vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. Cristina Negut, specialist in comunicare relationala, ne vorbeste despre asa-numitul terorism relational, adica modurile toxice prin care incercam sa controlam o relatie: manipulare, seductie, … Continuă lectura „Cea mai toxica forma a unei relatii”

Pregateste-te de un nou val de reduceri la Editura Herald, in cadrul proiectului „Te asteptam in librarie!” Vezi ce titluri sunt anuntate pentru aceasta editie. De la 1 august si pana la 1 noiembrie 2016, 30 de carti de la Editura Herald vor beneficia de o reducere de 20%. Promotia se aplica pentru titluri precum: … Continuă lectura „Reducerile verii 2016 la Editura Herald”

Singuratici, taciturni, ganditori, neprietenosi, timizi – cam acestea sunt prejudecatile pe care le avem fata de introvertiti. Hai sa scapam de preconceptii si sa intelegem mai bine introversiunea. Eu sunt o persoana care vorbeste foarte mult si foarte tare. Intreaba pe oricine ma cunoaste si iti va spune acelasi lucru. Imi place sa ii vad … Continuă lectura „5 mituri despre introvertiti”

Ordinea in camera nu trebuie sa fie o corvoada sau o pedeapsa pentru copilul tau. Afla aici diverse idei pentru a face din organizare o joaca. Cu totii stim ca, dupa o zi intensa de joaca (si chiar si dupa una ceva mai linistita), camera copilului poate ajunge sa arate ca dupa un uragan. Este … Continuă lectura „Idei amuzante pentru camerele dezordonate”

Gradina Botanica Bucuresti devine cinema outdoor la finalul lunii iulie, cu ocazia evenimentului Marele Picnic ShortsUP! Vineri, 29 iulie, si sambata, 30 iulie, de la ora 19:00, Gradina Botanica devine loc de evadare in vacanta, iar filmele scurte se muta sub cerul liber, in cea de-a treia editie a evenimentului Marele Picnic ShortsUP. Pe langa … Continuă lectura „Hai la Marele Picnic ShortsUP la Gradina Botanica!”