Stiai ca doar cateva suvite de par pot spune foarte multe despre organismul tau? Cum se realizeaza analiza firului de par si cand este utila? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona! Studiile efectuate de cercetatorii americani timp de 40 de ani, pe sute de mii de cazuri, au aratat ca nivelul mineralelor din firul … Continuă lectura „Ce aflam din analiza firului de par?”

Parintii sunt, de multe ori, nesiguri in ceea ce priveste tehnologia in viata copiilor. Pe de o parte, vor ca cei mici sa exploreze, pe de alta parte vor sa ii stie in siguranta online. La Meditatii pentru parinti, incercam sa rezolvam aceasta tensiune, prin resurse pe Internet, destinate parintilor si scolarilor. „Inainte de a-l … Continuă lectura „Resurse pentru siguranta online a scolarilor”

Un joc foarte simplu, dar care iti solicita agilitatea, este clasicul 1, 2, 3, la perete stai. Daca nu mai stii regulile, nu-i nimic! Actorul Mihai Calin este aici sa ni le spuna. – Te-am vazut cum te-ai miscat! Inapoi la linia de start! – Nu m-am miscat! Era sa cad, doar. – Nu conteaza, … Continuă lectura „Jocurile Copilariei: 1, 2, 3, la perete stai cu Mihai Calin”

Adina Halas, prezentatoare TV si radio, blogger si, mai ales, mamica lui Serghei, a stat de vorba cu noi, la Happy Music cu Ruxandra si Marius, povestindu-ne cum i s-a schimbat viata dupa ce a devenit mama, cum isi mentine un stil de viata sanatos si cum abordeaza o mamica moderna provocarile cotidiene. Daca ai … Continuă lectura „Adina Halas: Stilul de viata al unei mamici moderne”

Parintii copiilor digitali se afla, adesea, in cumpana, in ceea ce priveste siguranta pe Internet. La Meditatii pentru parinti, iti vorbim despre avantajele si dezavantajele pe care le au copiii in mediul online. Ca parinti, suntem constienti ca tehnologia devine o a doua natura pentru copiii nostri, dar nu stim daca sa ne bucuram sau, … Continuă lectura „Oportunitati si provocari pentru parintii copiilor digitali”

Stim ca multi dintre voi aveti sau va doriti un animal de companie si nu vrem sa va descurajam din a-l integra in familiile voastre. Atentie, insa! Un animal de companie neingrijit poate provoca numeroase probleme de sanatate. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre situatiile de care sa ne ferim, atunci cand avem un … Continuă lectura „Riscurile traiului cu un animal de companie”

Copiilor le plac mult jocurile in care au de rezolvat mistere si ghicitori, mai ales daca sunt sub forma unor intreceri. Iar daca jocul are si scop „didactic”, atunci toata lumea e fericita. Un astfel de joc este cel al baloanelor senzoriale, in care cei mici trebuie sa ghiceasca, pipaind, continutul unor baloane colorate. E … Continuă lectura „Joc de ghicit cu baloane senzoriale”

Te-ai pregatit de o multime de sarituri si rasete? Inseamna ca esti gata sa joci Lapte Gros! Afla regulile acum, de la Monica Anghel! Iata un joc potrivit atat pentru vacantele la tara, cat si pentru gasca de la bloc. Iti va testa echilibrul, abilitatea de a sari si chiar si capacitatea de a nu … Continuă lectura „Jocurile Copilariei: Lapte Gros cu Monica Anghel”

Sub deviza #BabyBoomStie, editia de toamna 2017 a expozitiei Baby Boom Show vine cu o multime de surprize pentru parintii isteti si picii lor. Noua editie are loc in perioada 31 august – 3 septembrie, la Pavilionul Central de la Romexpo, Bucuresti. Pe toata durata Baby Boom Show, vizitatorii vor avea parte de reduceri, cursuri gratuite, ateliere … Continuă lectura „Baby Boom Show pregateste parintii si picii de toamna”

Cum ne impacam cu tehnologia in viata copiilor? Desi multi parinti ar vrea sa isi tina puii departe de mediul digital, tehnologia poate fi un real ajutor, daca stim cum sa o integram. Dupa cum am mai mentionat si in articole anterioare, ideal ar fi ca micutii de pana la 2 ani sa nu aiba … Continuă lectura „Tehnologia in viata copiilor: Avantaje si dezavantaje”

Nu este un subiect la care vrem sa ne gandim, dar se intampla. Cum este nerabdator sa exploreze cu toate simturile, prichindelul tau se poate ineca in diverse situatii si cu diverse obiecte. Ce faci cand bebelusul se ineaca? Iti spunem acum, la Parinti de Pici. „Eu am incremenit prima data cand am vazut-o pe … Continuă lectura „Ce sa faci cand bebelusul se ineaca cu mancare sau obiecte”

In magazine, au coltul lor special. Le recunoastem de la o posta, dupa etichete. Stim ca sunt, teoretic, mai sanatoase. Dar cata incredere avem in produsele BIO? Despre cum sunt facute si pe cine ajuta in special, vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Produsele BIO, organice sau ecologice sunt realizate dupa anumite standarde. Cele … Continuă lectura „Cata incredere avem in produsele BIO?”

Pentru ca vara e aici, marea si viata marina ne inspira in continuare pentru ideile noastre de proiecte creative. Daca iti este gandul la timpul petrecut la mare, atunci iti va placea sa contruiesti cativa pesti agatatori cu care sa-ti decorezi casa vara aceasta. Materiale necesare: hartie colorata paie colorate un ac bete de frigarui ata carioci foarfeca lipici … Continuă lectura „Pestisori agatatori din paie colorate”

Hai la joaca, in parc! Hai sa invatam sa jucam „Tara, tara, vrem ostasi”, alaturi de atleta olimpica, Violeta Beclea! Cand eram mici, nu exista parc din care sa nu rasune chemarea „Tara, tara, vrem ostasi!” Copilul tau stie acest joc? Dar tu, mai tii minte regulile? Violeta Beclea isi aminteste cu drag cum alerga … Continuă lectura „Jocurile Copilariei: Tara, tara, vrem ostasi cu Violeta Beclea”

In emisiunea Happy Music cu Ruxandra si Marius, am avut un invitat foarte special. Dr. Octav Ginghina, medic primar, specializat in chirurgie oncologica, ne-a vorbit despre cum isi gaseste timp pentru familie si pasiuni si despre cat de important este sportul pentru un stil de viata sanatos. Octav Ginghina nu se lasa definit doar prin … Continuă lectura „Dr. Octav Ginghina: Sportul scade riscul de cancer”

Sunt momente in care simtim ca parca nu mai suntem atat de conectati in familie pe cat ne-ar placea, ca nu mai petrecem timp impreuna. Pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme, Adriana Mitu, parenting trainer, ne propune un joc tare frumos: Reteta succesului in familie. Iata cum se joaca. „Familia este la fel ca … Continuă lectura „Jocul de Luni: Reteta succesului in familie”

Invatatul la olita parca a devenit o cursa pentru o mare parte dintre parinti. Intr-adevar, mersul la olita este un prag important din viata copilului, dar necesita rabdare. La Parinti de Pici, iti spunem de ce sa nu iti grabesti copilul sa renunte la scutece si cand este bine sa va indreptati catre olita. Fie … Continuă lectura „De la ce varsta inveti copilul sa faca la olita”

Poate ca ne mai ajuta uneori sa luam o pauza de la micutii nostri, dar influenta televizorului asupra copiilor poate fi mai grava decat iti imaginezi. La Meditatii pentru parinti, vorbim despre cat acces la ecrane sa le dam copiilor de 0-4 ani. „Televizorul si copilul sunt doua lucruri incompatibile”, sustine psihoterapeuta Mirela Horumba. Pe cat … Continuă lectura „Influenta televizorului asupra copiilor de pana la 4 ani”

Orice femeie a simtit, mai devreme sau mai tarziu, neplacerile durerilor menstruale. Dar stii care sunt cauzele? Si stiai ca exista tratamente? Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Sunt femei care au dureri inca de la inceputul menstruatiei, adica de cand sunt adolescente. Altele s-au obisnuit sa aiba un ciclu neregulat si … Continuă lectura „Cauzele durerilor menstruale”

Unul dintre clasicele jocuri ale copilariei, De-a v-ati ascunselea, se va numara mereu printre preferatele noastre. Oana Sirbu este de aceeasi parere si ne spune ce este important pentru o copilarie fericita. Suspans, actiune, urmariri. Suna ca un film, dar este, de fapt, jocul atator generatii de copii: De-a v-ati ascunselea! Poate fi jucat oricand, … Continuă lectura „Jocurile Copilariei: De-a v-ati ascunselea cu Oana Sirbu”