Iti este teama constant ca ai putea sa te imbolnavesti? Iata cum poti tine boala la distanta si ce pasi sa urmezi ca sa nu iti mai fie frica de ea.
Cand auzi pe cineva stranutand sau suflandu-si nasul, te ingrijorezi ca ai putea lua si tu boala sa? Sau, cand temperaturile scad, te infofolesti imediat, de teama sa nu racesti?
In momentul in care lasi frica de boala sa iti domine viata, sansele sunt ca, intr-adevar, te vei imbolnavi. Pentru ca aceasta frica iti stoarce toata energia, slabind organismul si punandu-l in pericol.
In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos, Cati Calin, psiholog si specialist prin Metoda Espere, ne spune cum sa scapam de frica de boala; de fapt, cu ce sa o inlocuim.
„In spatele oricarei frici este o dorinta”, spune ea. Atunci, care este dorinta din spatele fricii de boala? Afla chiar acum.
Vezi si articolul: Pune accentul pe sanatate, nu pe boala!
