Mai mult sau mai putin organizati, cu totii ne facem liste mentale sau in scris, cu indatoririle zilnice. Si ce descoperim? Ca sunt multe lucruri de facut. Cum sa faci fata responsabilitatilor? Afla aici.
In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Diana Frazzei vorbeste despre acele liste aparent interminabile, pe care fiecare parinte le are de facut zi de zi: obligatiile de la serviciu, ingrijirea copilului, treburile casnice si multe alte lucruri care se tot adauga pe parcursul zilei.
Este normal ca vrei sa le faci pe toate si sa iti iasa si bine. Insa, invariabil, ajungi sa uiti ceva sau sa faci ceva gresit (sau neterminat). De ce? Pentru ca nu suntem perfecti.
Si, cu cat reusesti sa accepti acest fapt, cu atat te vei simti mai stapan(a) pe propria viata, cu atat vei aprecia mai mult ceea ce ai si ceea ce realizezi.
Descopera mai departe ce sa faci atunci cand simti ca sunt chiar prea multe lucruri de facut.
