Conjunctivitele pot fi considerate pericolele verii pentru ochi, deoarece apar mult mai frecvent in aceasta perioada. Balaceala in mare, in lacuri sau in piscine, dar si expunerea la praf si diversi alergeni din aer pot favoriza aparitia conjunctivitelor, atat la copii, cat si la adulti. Chiar daca nu este considerata o afectiune grava, e important … Continuă lectura „Cum ii protejam pe copii de conjunctivita pe timpul verii”

Cazaturile sunt foarte frecvente in randul copiilor, mai ales in parc, cand cei mici alearga, sar, se catara pe unde apuca. In mare parte, nu ar trebui sa ne ingrijoreze. Totusi, este bine sa stii ca unele dintre cazaturile din copilarie pot provoca traumatisme care tin pana la varsta adulta. Despre problemele cauzate de cazaturi … Continuă lectura „Probleme de sanatate cauzate de cazaturile din copilarie”

Adoptarea unui animal de companie vine la pachet si cu o serie de griji, de obicei legate de sanatatea copiilor din familie. La Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi prin care sa eviti riscul de imbolnavire de la un catel, de la o pisica sau de la orice alt animal de … Continuă lectura „Cum evitam riscul de imbolnavire de la animale de companie?”

In conditiile in care tinem cont de anumite reguli si acordam o grija speciala protectiei, expunerea la soare chiar poate aduce o multime de beneficii. Despre cum ne protejam astfel incat sa profitam cat mai mult de razele soarelui vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Toti avem nevoie de soare, fizic si psihic”, ne … Continuă lectura „Expunerea la soare poate aduce si beneficii”

Cu toate ca fructele de vara sunt extrem de sanatoase si de gustoase, specialistii recomanda sa avem grija cum le mancam. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre ce sa evitam in sezonul calduros, atunci cand mancam fructe. Daca te gandesti sa tii o cura de slabire doar cu fructe vara asta, iti recomandam sa … Continuă lectura „Fructele de vara: Cum, ce si cate sa mancam?”

Din 15 mai incepe o perioada de relaxre graduala, asa cum au anuntat oficiali din Guvernul Romaniei. Cu toate acestea, viata noastra nu va mai fi la fel cu cea de dinaintea aparitiei virusului care a paralizat practic pentru o perioada intreaga lume. Care sunt sfaturile de care ar trebui sa tinem cont din 15 mai … Continuă lectura „Dr. Adrian Marinescu, medic infectionist – Sfaturi de care sa tinem cont cand iesim afara cu copiii dupa 15 mai”

Primavara este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala sau invers, pentru ca nu numai ca sistemul imunitar este mai slabit de la schimbarile de vreme, dar se declanseaza si alergiile sezoniere. Cum stii daca piciul tau are alergie sau raceala? Iti spunem care sunt diferentele, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa … Continuă lectura „Alergie sau raceala? Cum faci diferenta”

Nu doar polenul poate declansa o alergie in acest anotimp, ci este important sa tinem cont de mai multi factori atunci cand vorbim de sanatatea micutilor nostri. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa recunosti alergiile de primavara si ce sa faci daca piciul tau se afla intr-o astfel de situatie. „Este o … Continuă lectura „Alergiile de primavara: Manifestari si tratamente”

Pentru a proteja inima copilului inca din burtica, este nevoie sa tii cont de diversi factori. Unul dintre ei tine de propria stare, de gradul de stres cu care te incarci. Cum ajunge stresul parintilor la inima copilului? Raspunsul il afli acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Vreau sa atrag atentia asupra acestui factor – … Continuă lectura „Inima copilului: Cum este afectata de stresul parintilor”

Intoleranta la lactoza nu este o boala, ci o sensibilitate la produsele lactate, pe care e bine sa le scoti din meniul copilului daca observi ca ii produc neplaceri. La Parinti de Pici, iti spunem ce poti include in alimentatia copilului, pentru a suplimenta nutrientii din lapte. Chiar daca e mai putin grava decat alergia … Continuă lectura „Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza”

Este laptele meu suficient de bun pentru copil? Cum imi dau seama ca am suficient lapte? E adevarat ca berea stimuleaza lactatia? – sunt cateva dintre intrebarile care-i trec prin minte oricarei femei atunci cand devine mama. Experienta alaptarii difera de la mama la mama si este un subiect in jurul caruia s-au format, de-a lungul … Continuă lectura „Miturile in alaptare – ce este adevarat si ce nu?”

Dupa mesele copioase de sarbatori, este indicat sa ne detoxificam putin organismul. Afla acum, la Traieste Sanatos, cum sa iti revii dupa masa de Paste. Pasca, miel, cozonac, oua, vinul festiv – toate sunt marca sarbatorii de Paste. Si toate sun delicioase, asa ca ne-a fost cam greu sa ne abtinem de la ele. Iar … Continuă lectura „Cum ne revenim dupa masa de Paste”

Potrivit specialistilor, cariile dentare reprezinta principala afectiune dentara in Romania, peste 80% dintre oameni avand aceasta problema. Preventia cariilor este extrem de simpla, mai ales daca invatam de mici cateva bune practici si trucuri. Despre ele vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, pentru o dantura sanatoasa, este important sa eviti anumite … Continuă lectura „Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi”

Pentru ca Postul Pastelui dureaza foarte mult, este posibil sa exageram cu mancarea la masa de Paste. Pentru a evita diverse probleme digestive, la Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi si trucuri, astfel incat sa te bucuri de sarbatori frumoase si linistite in familie. „Orice trecere brusca face rau organismului”, explica … Continuă lectura „Trecerea de la post la masa de Paste, fara probleme”

Oricat ne-am dori sa fie altfel, cam orice copil va prefera o portie de cartofi prajiti in fata unor optiuni mult mai sanatoase, cum ar fi fructele si legumele proaspete. Despre cum sa ghidezi alimentatia copilului tau spre directii mai nutritive iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „O mare problema la copii este … Continuă lectura „Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor”

Inca de cand se nasc, puii nostri au nevoie de vitamina D. Sunt situatii in care cei mici isi pot lua acest element din natura, dar si altele in care este nevoie sa le dam suplimente. Despre cum asiguram vitamina D pentru copii vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Vitamina D are rol in … Continuă lectura „Cand apelam la vitamina D pentru copii”

Faptul ca cei mici stau in casa in aceasta perioada, iar parintii sunt solicitati sa indeplineasca multe roluri deodata (parinte, educator/profesor, angajat, etc) poate da „peste cap” rutina pe care copiii o aveau pana la intrarea fortata in vacanta. Indiferent de schimbarile aparute in viata noastra in ultima luna, rutina de masa si obiceiurile alimentare … Continuă lectura „Alimentatia copiilor in perioada izolarii acasa”

Rasul e un medicament excelent, pe care si medicii ni-l recomanda oricand, fara reteta, pentru ca are multiple beneficii pentru sanatate. Intr-adevar, muzica si simtul umorului sunt importante si extrem de valoroase pentru starea noastra de bine si pentru sanatatea noastra emotionala, cu atat mai mult in aceasta perioada. Iar atunci cand iti antrenezi creativitatea pentru a reinterpreta melodii … Continuă lectura „Top 10 parodii muzicale inspirate de pandemie”

In aceasta perioada in care copiii si parintii sunt izolati in casa, anxietatea ne da batai de cap tuturor. Schimbarile radicale din viata noastra, lipsa previzibilitatii, senzatia de lipsa de control, panica pe care ne-o creeaza vestile care vin de-a valma pe toate canalele, imposibilitatea de a fi alaturi de familia extinsa, lipsa prietenilor si … Continuă lectura „Ce poti face pentru a fi bine cu tine si in izolare”

In aceasta perioada dificila pentru noi, este important sa fim corect informati, astfel incat sa nu intram in panica si sa putem lua deciziile potrivite. La Itsy Bitsy FM, in cea mai recenta editie a emisiunii „Traieste Sanatos cu Simona”, Dr. Adrian Marinescu, medic primar boli infectioase, a acceptat sa raspunda celor mai frecvente intrebari … Continuă lectura „Dr. Adrian Marinescu, medic primar boli infectioase, raspunde la cele mai frecvente intrebari despre coronavirus”