In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, afla cum sa te pregatesti pentru alaptarea bebelusului, astfel incat atat tu cat si copilul tau sa fiti fericiti. Toti specialistii recomanda alaptarea bebelusului, macar pana la 6 luni, in conditiile in care este posibil. De aceea, Ionela Chitanu, reprezentant 9 luni, vine in ajutorul viitoarelor … Continuă lectura „Sfaturi pentru alaptarea bebelusului”

Personajele din filme si desene animate pot deveni adevarate modele pentru copiii nostri, mai ales in cazurile in care parintii sunt absenti. Este un lucru bun sau rau? Aflam acum, la Psihotaclale, alaturi de Cristina Trepcea si Irina Nistor. Daca anul trecut cei mai multi copii o indrageau pe Elsa din Frozen, acum se pare … Continuă lectura „Eroii din ecrane: companioni sau inamici?”

Spunem despre tinerele generatii de azi ca „s-au nascut cu calculatorul in brate”. Dar pe cati ii pasioneaza programarea? Putem sa o facem mai atractiva, mai pe intelesul copiilor? Hai sa aflam! ”Copiii de azi dau click-uri, gliseaza si isi fac drum doar prin atingere. Dar, daca nu le oferim unelte sa faca lucruri cu … Continuă lectura „Programarea pe intelesul copiilor”

Pentru a le oferi copiilor timp de calitate, este necesar sa stim si ce presupun momentele in familie. Despre asta vorbim in aceasta editie a emisiunii Psihotaclale. „Cel mai pretios dar pe care il poti face copilului tau este timpul”, marturiseste Cristina Trepcea. In ceea ce priveste timpul petrecut in familie, conteaza mai mult calitatea … Continuă lectura „Ce inseamna timp de calitate in familie?”

Este de necrezut, dar, in procesul creativ, fix ceea ce te impiedica iti poate fi de ajutor. Ce se intampla daca alegi sa imbratisezi obstacolele din viata ta? Afla aici. E o vorba care zice asa: ”ce nu te omoara te face mai puternic”. Cand vorbim de creativitate, provocarile, obstacolele, blocajele pot fi extrem de … Continuă lectura „Pune-ti piedica pentru a fi mai creativ!”

Cunoscuta sub denumirea de boala dintilor sanatosi, parodontoza afecteaza o mare parte dintre tinerii adulti si adulti. Despre cauze, simptome si tratament pentru parodontoza vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In Romania, studiile arata ca unul din trei pacienti cu varsta peste 25 de ani sufera de parodontoza. Adesea, cauzele sunt legate de stres, … Continuă lectura „Cum se trateaza parodontoza?”

Fie ca ai un motiv estetic, fie ca ai probleme de sale sau dureri de spate, iata o serie de exercitii prin care sa lucrezi la intarirea muschilor fesieri. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, Dr. Daniela Stanca ne indeamna la sport, cu o serie de exercitii care sa ne ajute in … Continuă lectura „Exercitii pentru intarirea muschilor fesieri”

Uneori, sacrificiile pe care parintii le fac pentru familie sunt extrem de mari. La Psihotaclale, vorbim cu si despre mamele plecate in strainatate. „E greu de imaginat momentul in care o mama pune in balanta iubirea si nevoile si argumentele si decide sa isi lase copilul si sa plece sa munceasca intr-o alta tara”, spune … Continuă lectura „Mamele plecate in strainatate”

Cu totii cred ca primim acele e-mailuri suspecte (spam), in care ni se cer bani sau ni se promit tot felul de oportunitati. Te-ai gandit vreodata ce s-ar intampla daca ai raspunde la aceste mesaje? Niciodata nu este recomandat sa dai curs e-mailurilor pe care gazda adresei tale le catalogheaza drept spam sau junk. Sunt … Continuă lectura „Ce se intampla cand raspunzi la spam”

O scoala buna este definita, printre altele, si de profesorii sai. Ce inseamna, pentru tine, un profesor bun? Hai sa aflam, la Psihotaclale! Cred ca deja ne-am prins de adevarul din vechea zicala: „prinzi mai multe muste cu o picatura de miere decat cu un butoi de otet”. Copiii nu vor invata niciodata de frica … Continuă lectura „Ce face un profesor bun?”

Daca te-ai intrebat vreodata cum ajung copiii sa vorbeasca, sa plece de la „gaga” si sa formeze cuvinte inteligibile, iata un video care explica intreg procesul. „Imaginati-va ca ati putea sa va inregistrati intreaga viata: tot ce ati spus, tot ce ati facut vreodata sa fie disponibil intr-o memorie perfecta, la indemana, ca sa va … Continuă lectura „Cum invata copiii sa vorbeasca”

Ai nascut de curand si vrei sa revii cat mai repede la greutatea de dinainte de sarcina. Ce exercitii poti face si cand? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Nu poate fi usor sa te gandesti ca, inainte de sarcina, erai mai supla, mai in forma, si ca acum lucrurile s-au schimbat. De aceea, … Continuă lectura „Cum revii la greutatea de dinaintea sarcinii”

Celulita este o problema de care sufera foarte multe femei. Putem sa scapam de ea usor si rapid? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Stii, atunci cand iti strangi pielea de pe picioare cu mana si arata ca si cand ar fi o coaja de portocala? Sau, mai rau, cand nici macar nu este … Continuă lectura „Fara celulita cu acest tratament modern!”

A devenit scoala prea solicitanta pentru copii? Pe langa teme, cursuri, note si teste, oare cei mici mai au timp sa fie si fericiti? Dezbatem subiectul la Psihotaclale. Din ce in ce mai multi parinti au inceput sa se planga de actualul sistem de invatamant, din Romania. Unii sustin ca profesorii isi umilesc elevii. Altii … Continuă lectura „Pot copiii sa fie si performanti si fericiti?”

Ti se intampla sa nu te poti hotari intre doua optiuni? Vezi in aceasta conferinta TED cum sa iti faci viata mai usoara, cand vine vorba de deciziile grele. Adesea, ne vedem pusi fata in fata cu o alegere dificila si ni se pare mereu ca, orice hotarare am lua, cealalta varianta poate ar fi … Continuă lectura „Cum luam deciziile grele?”

In momentul in care simti ca repeti aceleasi greseli, ca nu iti poti infrana comportamentele nedorite sau ca te afli intr-un cerc vicios, poate este cazul sa cauti sursa problemei: evenimentele din copilarie. „Cele mai multe dificultati de ordin emotional, mental si chiar fizic isi au originea in respingerea, abandonul, umilirea, tradarea, nedreptatea traite in … Continuă lectura „Cum iti vindeci ranile din copilarie?”

Ce inseamna o viata implinita? Studiul despre fericire, de peste 75 de ani, isi propune sa raspunda fix la aceasta intrebare. Iata si rezultatele. „Imagini ale unor vieti intregi, cu alegerile facute si cu rezultatele lor, astfel de imagini sunt aproape imposibil de gasit. Majoritatea lucrurilor pe care le stim despre viata le aflam cerandu-le … Continuă lectura „Invataminte din cel mai lung studiu despre fericire”

Cum oferi iubire celui drag si ce fel de limbaj de iubire ti se potriveste tie? In luna dragostei, la Psihotaclale, vorbim despre dovezile de afectiune pe care le oferim sotului/ sotiei, copiilor sau altor persoane importante din viata noastra. „Unii oameni se simt iubiti cand primesc cadouri, altii – cand sunt incurajati, iar altii … Continuă lectura „Cand te simti iubit(a)?”

Ce faci daca, dupa sarcina, nici sportul si nici dieta nu te mai ajuta in lupta cu celulita si grasimea din anumite zone critice? Descopera aici solutia: remodelare corprorala. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, terapeuta Luminita Mosescu, Clinica SlimArt, ne vorbeste despre o tehnica noua de remodelare corporala, potrivita pentru mamicile … Continuă lectura „Remodelare corporala dupa sarcina”

Iata un model de gradinita, unde copiii se simt, cu adevarat, liberi, in care cladirea in sine pune accentul pe joaca! In aceasta conferinta TED, arhitectul japonez, Takaharu Tezuka, ne vorbeste despre o gradinita proiectata de el in Tokio, un loc care nu se aseamana cu nicio alta institutie de invatamant pe care noi o … Continuă lectura „Descopera gradinita viitorului”