Pe langa alimentatia sanatoasa pe care le-o asiguram copiilor zi de zi, micii campioni care fac sport de performanta au nevoie de o dieta speciala. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem care sunt cele mai bune alimente pentru copiii sportivi. In primul rand, impreuna cu Cristian Margarit, consultant in nutritie si fitness, vrem sa … Continuă lectura „Alimentatia ideala pentru micii campioni”

Unul dintre marile avantaje ale vacantelor la mare in familie este ca putem face terapie cu aerosoli. Pentru a te ajuta sa profiti cat mai mult de aerosoli la mare, la Parinti de Pici am strans o serie de sfaturi si ti le prezentam acum. Multi parinti isi planifica sejurul la mare special pentru a … Continuă lectura „Aerosoli la mare: Sfaturi pentru o terapie corecta”

Cum se manifesta durerile de crestere? Ce cauza au si ce tratamente exista? Iti oferim raspunsurile acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca piciul tau s-a plans vreodata de dureri in zona genunchilor, la calcaie, in zona soldurilor sau la nivel lombar, s-ar putea sa spui ca se confrunta cu durerile de crestere. Acestea apar … Continuă lectura „Ce sunt, de fapt, durerile de crestere?”

Sunt foarte multi copii care se nasc cu malformatii congenitale cardiace si nu sunt diagnosticati. La Traieste Sanatos cu Simona, iti aducem o solutie pentru a depista probleme cardiace la copii. „Este foarte important ca un copil sa beneficieze, in primii ani de viata, de o evaluare pediatrica, in primul rand printr-o electrocardiograma (EKG)”, explica … Continuă lectura „Cum depistam probleme cardiace la copii”

Poate ca iti inchipui ca este prea devreme sa vorbim de spalatul pe dinti la bebelusi, dar chiar nu este. La Parinti de Pici, iti oferim sfaturi pentru a ingriji si curata cat mai bine gurita puiului tau. Ingrijirea dintilor trebuie sa devina un obicei zilnic pentru copilul tau. Dar orice obicei se invata. In … Continuă lectura „Spalatul pe dinti la bebelusi si la copii mici”

Pentru ca multe femei se plang ca nu mai au aceeasi silueta dupa nastere, la Traieste Sanatos cu Simona vorbim despre tratamente moderne, care pot ajuta procesul de remodelare corporala. Multe viitoare mamici se ingrijoreaza ca nu vor mai scapa de kilogramele in plus ce se depun in timpul sarcinii. Insa, daca ne uitam la … Continuă lectura „Silueta dupa nastere: Tratamente de remodelare corporala”

Este foarte important cum iti pregatesti bebelusul de vara. La Traieste Sanatos cu Simona, te ajutam cu sfaturi pentru protectia solara a piciului tau. Pielea bebelusului este mai sensibila decat a adultului. Ca urmare, este nevoie sa luam niste masuri speciale de precautie, prin care sa ne asiguram ca cel mic este protejat de radiatiile … Continuă lectura „Sfaturi pentru protectia solara la bebelusi”

Durerile de spate nu tin cont de varsta si, in anumite cazuri, ne pot impinge spre masuri drastice. Insa exista solutii minim invazive, in care poti scapa de aceste probleme fara operatie. Despre ele iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Stilul de viata modern ne-a usurat multe dintre sarcini, dar ne-a adus si … Continuă lectura „Durerile de spate vindecate fara operatie”

Multe dintre femei se confrunta cu retentia de apa, mai ales in timpul verii. Despre motivele pentru care avem picioarele umflate si ce solutii avem la indemana aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In timpul verii, „circulatia venoasa si limfatica este mai greoaie la femei”, ne spune dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu … Continuă lectura „Retentia de apa: Solutii pentru picioarele umflate”

Cand copilul nu mananca, este normal sa te enervezi si sa te sperii. Totusi, exista solutii, atata timp cat ne dam seama care este motivul pentru care prichindelul nu papa. La Parinti de Pici, venim cu raspunsurile. Sunt o multime de cauze pentru care piciul tau nu papa tot. Fie se alinta sau e obosit, … Continuă lectura „Ce faci cand copilul nu mananca”

Caldura verii este neplacuta pentru majoritatea dintre noi, dar in special pentru femeia insarcinata. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam sfaturi pentru gravidutele care, in acest anotimp, se afla in ultimele doua trimestre de sarcina. Odata cu zilele calduroase, apar si anumite probleme la femeia insarcinata. Temperaturile crescute oricum sunt o problema pentru multi dintre … Continuă lectura „Cum rezolvam neplacerile verii la femeia insarcinata”

Odata cu inceputul sezonului calduros, este nevoie sa facem niste schimbari in alimentatie. Dieta de vara este recomandata tuturor, fie ei copii sau adulti. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cele mai bune alimente pentru acest anotimp. Pe timp de vara, cand soarele arde cel mai tare, este important sa avem in vedere un … Continuă lectura „Dieta de vara: Cum facem fata caldurii”

Multi parinti se tem ca, odata cu diversificarea alimentatiei, puiul lor ar putea dezvolta o reactie alergica. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturi utile, care il vor feri pe cel mic de posibile alergii. „Fiecare copil are o personalitate dietetica”, spune dr. Ana Culcer, medic primar pediatru. Cu alte cuvinte, chiar daca Organizatia … Continuă lectura „Diversificarea alimentatiei, fara riscul de alergii”

De Ziua Copilului, realizatoarea emisiunii Parinti de Pici, mamica Georgiana, ne transmite un indemn dulce, de a ne bucura de 1 iunie in familie, mai ales acum ca este zi libera nationala. Ideal ar fi sa ne bucuram de fiecare zi de parca ar fi Ziua Copilului. Din pacate, nu se intampla mereu asa. Ca … Continuă lectura „De ce conteaza sa sarbatorim 1 iunie in familie”

Somnul bebelusilor nu se rezuma doar la noapte. Pentru o dezvoltare completa si armonioasa, ei au nevoie sa doarma in mai multe reprize. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam despre importanta somnului de peste zi. V-am mai spus ca un bebelus de pana la 1 an doarme, in medie, pana la 14 ore pe zi. … Continuă lectura „Somnul bebelusilor: Cum dorm ei ziua”

Sunt o multime de motive pentru care somnul bebelusului si, implicit, al tau sunt intrerupte de mai multe ori pe noapte. Ce poti face in aceste conditii, pentru a compensa lipsa de somn? Afla acum, la Parinti de Pici. „Diminetile de weekend, in care leneveai in pat pana la 10, devin repede amintiri foarte indepartate, … Continuă lectura „Ce faci cand somnul bebelusului il intrerupe pe al tau”

Scolioza la copii poate fi corectata doar daca, pe langa terapie, si parintii lucreaza impreuna cu cei mici, acasa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de exercitii simple, pe care micutul tau le poate face in fiecare zi. Daca micutul tau a fost diagnosticat cu scolioza, cel mai probabil, medicul pediatru ii … Continuă lectura „Exercitii ce pot corecta scolioza la copii”

Dupa ce puiul tau incepe sa se rostogoleasca, vine o noua etapa din dezvoltarea bebelusului. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce achizitii motorii ar trebui sa aiba pana la 9 luni. Dupa varsta de 6 luni, dezvoltarea bebelusului devine mai accelerata si mai evidenta, din toate punctele de vedere. In ceea ce priveste … Continuă lectura „Dezvoltarea bebelusului: Miscarile de la varsta de 6-9 luni”

La Traieste Sanatos cu Simona, aflam de ce este nevoie sa fim extrem de atenti cu alimentatia in sarcina si cum poate fi influentat bebelusul de ce mananca gravida. Am mai vorbit pana acum de alimentatia in primele 1.000 de zile. „Fereastra celor 1.000 de zile nu se calculeaza dupa ce s-a nascut bebele, ci … Continuă lectura „Alimentatia in sarcina: Cum, ce si cat sa mananci”

Toate femeile, si in special cele care se pregatesc sa devina mame, ar trebui sa se deprinda cu controlul ginecologic si, la randul lor, sa isi invete fetele de importanta sa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem de ce. „Sunt o multime de afectiuni care, daca sunt depistate inainte ca ele sa aiba vreo … Continuă lectura „Toate motivele pentru care controlul ginecologic este esential”