Febra copilului ii sperie mereu pe parinti si prima reactie este sa apeleze la medicamente. Dar exista si alte solutii. Afla aici despre ce este vorba. Cand vine vorba de febra, sunt momente in care poti evita un tratament medicamentos. „Este bine sa se tina seama intotdeauna de context”, ne spune Dr. Andreea Dragomirescu, in … Continuă lectura „Febra copilului – fara medicamente”

Pentru o dezvoltare armonioasa a puiului tau, familia are nevoie de un element foarte simplu. Care este secretul educatiei bune a copiilor? Hai sa aflam! Psihoterapeuta Ramona Oros iti ofera o solutie foarte usoara pentru a avea o relatie sanatoasa cu micutul tau, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. Secretul educatiei este la … Continuă lectura „Secretul educatiei bune la scoala si acasa”

Orice parinte vrea sa aiba un copil ascultator, pentru ca, pana la urma, ii vrei doar binele micutului tau. Dar ce faci cand ai probleme la acest capitol? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Cati Calin, trainer in Metoda ESPERE, iti spune diferenta dintre un copil ascultator si un copil obedient. Ce … Continuă lectura „Vrei un copil ascultator?”

Stim ca sanatatea copilului tau este esentiala. Stiai ca si emotiile pot avea un efect asupra starii organismului sau? Afla cum. In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Andreea Dragomirescu, fitoterapeut si medic de familie, vorbeste despre cum sunt somatizate sentimentele noastre in organism. La copii se observa mai usor, ei fiind mult … Continuă lectura „Legatura dintre emotii si sanatatea copilului”

Cand vine vorba de orarul copiilor, ingrijorarile parintilor ies la iveala. Despre ce temeri este vorba si ce inseamna ele cu adevarat? Afla aici. Orice parinte vrea sa isi vada copilul cu un viitor stralucit inaintea sa. De aceea, tendinta in familii este sa umple programul copiilor cu tot mai multe activitati. Dar… „Copiii nu … Continuă lectura „Ingrijorarile legate de teme sunt justificate?”

Dupa divort, ce este bine sa faca parintii pentru a nu afecta prea mult viata copiilor? Ne spune Aleth Naquet, formatoare prin Metoda ESPERE, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”. Intr-o familie, pe langa relatia de parinte, esti responsabil(a) si de cea de cuplu. Si, in timp ce nu poti „divorta” din rolul … Continuă lectura „Ce se intampla cu copilul dupa divort?”

Este normal sa vrei sa ii ajuti pe cei dragi, dar ce faci cand cerintele lor te coplesesc? Stii oare sa spui nu? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihoterapeuta Diana Frazzei explica de ce iti este teama sa spui nu, ce se intampla cand primesti cerintele tuturor si cum poti rezolva acest … Continuă lectura „Invata sa spui nu”

Cand copilul tau trece de la dintii de lapte la cei permanenti, este bine sa ai in vedere anumite elemente importante. In jurul varstei de 6 ani, micutul tau va trece prin perioada de schimbare a dintisorilor. In timp ce dintii de lapte cad, incep sa apara cei permanenti, pana pe la varsta de 11 … Continuă lectura „Ce faci cand copilul schimba dintii de lapte?”

In loc de prajeli, ai la dispozitie o multime de alternative simple, pentru o mancare gustoasa si sanatoasa! In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, Marius Tudosiei, promotor al alimentatiei sanatoase, iti ofera o serie de solutii pentru a gati fara prajeli si pentru a te ajuta sa elimini din bucatarie acest obicei nesanatos. … Continuă lectura „Cum faci mancare gustoasa fara prajeli?”

Ce perspectiva asupra vietii ii oferi copilului tau? Este viata grea sau arata ca in povesti? Copiii vad ca in povesti exista mereu un final fericit, dar, in jurul lor, adultii se plang mereu de probleme diverse – financiare, de timp, neintelegeri etc. Asa ca, ce intelege copilul din aceste mesaje incurcate? In aceasta editie … Continuă lectura „Viata este grea sau ca in povesti?”

Cat zahar si cata sare este bine sa pui in mancarea copiilor? De cand este bine sa adaugi si aceste ingrediente in alimentatia copilului? Odata ce incepi diversificarea alimentatiei copilasului tau, este normal sa te intrebi si ce ingrediente poti pune in mancarea sa. De aceea, Dr. Serban Damian, medic nutritionist, le explica parintilor de … Continuă lectura „Cat zahar si cata sare dam copiilor?”

Copiii se plictisesc foarte usor oricum, cu atat mai mult in bancile scolii. Atunci, cum invata copiii care nu stau in banci? Capacitatea de atentie a celor mici este foarte limitata si atat parintii, cat si educatorii, invatatorii sau profesorii trebuie sa gaseasca metode de a le oferi libertate de miscare, intr-un spatiu organizat. De … Continuă lectura „Cum invata copiii care nu stau in banci?”

Vine o vreme cand parintii sunt nevoiti sa accepte ca micutul lor a crescut si vrea mai multa independenta. Cum ajunge copilul autonom? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, psihologul Oana Mihalcea vorbeste despre cum iti poti ajuta puiul sa devina mai responsabil si sa isi asume deciziile luate. Pe masura ce creste, … Continuă lectura „Cum ajunge copilul autonom?”

In bucataria romaneasca, sfecla este folosita mai mult pe post de condiment. Totusi, aceasta leguma are proprietati nebanuite! In aceasta editie a seriei „Meditatii la minut”, Dr. Anamaria Iulian, expert in nutritie comportamentala, ne spune de ce este folositoare sfecla pe timp de iarna. Ne-am obisnuit sa punem sfecla in salate pentru a le da … Continuă lectura „Sfecla, mai sanatoasa decat credeai”

Una dintre valorile pe care ai vrea sa le insufli micutului tau este generozitatea. Ce poti face pentru a avea un copil darnic? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii la minut”, trainerul Urania Cremene explica, prin exemple personale, cum poti creste altruismul puiului tau. Un copil darnic este cel ce a fost inconjurat de modele … Continuă lectura „Vrei un copil darnic?”

In dezvoltarea copilului, reactiile parintilor sunt foarte importante; pot ajuta stima de sine sau, din contra, pot duce la o teama de emotii. Afla cum. Care este primul tau instinct cand iti vezi copilul ca se loveste si plange? Cel mai probabil, vrei sa faci durerea sa dispara cat mai repede si sa iti feresti … Continuă lectura „Copilului ii este teama de emotii?”

Pentru ca stim ca timpul tau este foarte pretios, iata o solutie pentru a-ti organiza programul in beneficiul tau. In calitate de mama, est dificil sa iti imparti timpul intre copilul tau, serviciu, casa si sa mai gasesti cate o pauza si pentru tine. Iar asta duce la nemultumiri si frustrari. Dar nu trebuie sa … Continuă lectura „Alege bine cum iti petreci timpul”

Chiar si in sezonul rece se gasesc o multime de surse naturale de vitamine, pentru a mentine sanatatea familiei tale. Hai sa aflam care sunt acestea! In aceasta rubrica „Meditatii la minut”, Dr. Andreea Dragomirescu, fitoterapeut, ne aminteste ca, chiar daca este iarna, corpul tot are nevoie de vitamine pentru a apara sistemul imunitar si … Continuă lectura „Cele mai bune vitamine iarna”

Ce alimente sunt recomandate in sezonul rece, astfel incat sa realizezi un meniu gustos si sanatos pentru familia ta? Pe timp de iarna, parca nu mai gasesti la fel de multe fructe si legume proaspete prin piata. Nu numai atat, dar este o perioada in care esti mai tentat(a) sa faci mancaruri greoaie, satioase, cu … Continuă lectura „Ce mancam gustos si sanatos iarna?”

Orice forma de joc este importanta pentru dezvoltarea copilului. Insa, adesea uitam si de jocul liber si toate avantajele pe care acesta le aduce micutilor. In aceasta pastila „Meditatii la minut”, psihologul Oana Mihalcea explica de ce conteaza atat de mult jocul liber in viata copiilor. Jocul liber (sau fara reguli) este o ocazie pentru … Continuă lectura „Lasa copilul sa se joace si liber”