Testele de screening sunt extrem de importante atat inainte de a ramane insarcinata, cat si in timpul sarcinii. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce boli pot fi identificate printr-un screening in sarcina si ce pasi sunt necesari pentru aceste teste. „Ar fi ideal daca, in momentul in care planificam o sarcina, am face … Continuă lectura „Teste de screening in sarcina”

Pentru viitoarele mamici, este foarte important sa stie ce se va intampla cu corpurile lor dupa nastere. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce poti face pe parcursul sarcinii si dupa, pentru a reveni la formele initiale. „Ideal ar fi sa nu uitam ca trebuie sa avem grija si de noi insene. Este o … Continuă lectura „Sfaturi pentru remodelarea corporala dupa nastere”

In timpul sarcinii, pentru a nu afecta dezvoltarea fatului, unele tratamente sunt interzise. Ce este de facut in cazul in care graviduta are o afectiune dentara? La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de sfaturi pentru probleme dentare la femeia insarcinata. „Cel mai important lucru este sa ne pregatim pentru aceasta sarcina”, avertizeaza … Continuă lectura „Sfaturi pentru probleme dentare la femeia insarcinata”

Este normal ca sanii sa se schimbe dupa nastere si dupa alaptare. Nu numai ca iau in greutate si in volum datorita laptelui, dar sunt afectati si de alti factori. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce se intampla cu sanii dupa alaptare si ce solutii ai pentru a-i aduce inapoi la forma initiala. … Continuă lectura „Sanii dupa alaptare: Cum se schimba si cum revii la forma initiala”

O ecografie abdominala se face rapid, simplu, nu doare si nu este invaziva. Ca urmare, analiza poate fi facuta chiar si la copii si femei insarcinate, practic – de la orice varsta. Cum va poate ajuta o ecografie abdominala pe tine sau pe copilul tau? Iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Aceasta metoda … Continuă lectura „De ce este importanta o ecografie abdominala la orice varsta”

Daca te pregatesti sa devii mamica, este important sa stii ca va dura ceva timp pana sa iti intri din nou in forma. Este bine sa te pregatesti emotional, sa iti gasesti grupul de suport si sa stii etapele prin care vei trece. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum te refaci dupa nastere … Continuă lectura „Revenirea in forma dupa nastere”

Ciupercile au o multime de beneficii asupra sanatatii, intrand in categoria super-alimentelor, alaturi de broccoli si afine. Bogate in fibre, vitamine si minerale, ciupercile intaresc sistemul imunitar si asigura buna functionare a organismului, asa ca nu ai niciun motiv sa nu incluzi aceste legume in preparatele pentru cei mici. Supa crema de ciuperci este o varianta … Continuă lectura „Reteta Supa crema de ciuperci – mod de preparare pentru copii”

Diastaza abdominala presupune o separare a muschilor abdominali si apare mai ales dupa sarcina. Daca si tu ai nascut de curand si nu ai reusit sa revii la forma initiala, la Traieste Sanatos cu Simona iti spunem ce solutii ai la dispozitie. In primele luni dupa sarcina, este important sa nu iti stresezi organismul prea … Continuă lectura „Solutie pentru diastaza abdominala dupa sarcina”

Un copil este o bucurie la orice varsta. Insa, daca te pregatesti sa devii mamica, este bine sa stii care este varsta cu cele mai putine riscuri atat pentru tine, cat si pentru fat. Despre prima sarcina iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Din punct de vedere biologic si chiar si psihologic, varsta … Continuă lectura „Varsta ideala pentru prima sarcina”

Pentru ca tot mai multe femei asteapta pana dupa varsta de 30-35 de ani pana sa faca un copil, este nevoie sa aiba o grija sporita fata de sarcina lor. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre unul dintre riscurile sarcinilor dupa varsta de 30 de ani si testul genetic non-invaziv, care poate ajuta. „Sarcina … Continuă lectura „Testul genetic non-invaziv, pentru depistarea fatului cu anomalii”

Dublu testul si, ulterior, amniocenteza sunt doua tehnici tot mai importante de luat in considerare de catre viitorii parinti. Sunt metode prin care putem afla daca fatul sufera de vreo anomalie irecuperabila si prin care putem lua o hotarare in ceea ce priveste sarcina. Mai multe despre amniocenteza iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Amniocenteza: Investigatia dificila pentru viitorii parinti”

Daca esti insarcinata, este bine sau nu sa ai in casa un animal de companie? Iti spunem acum la ce sa fii atenta, la Traieste Sanatos cu Simona. Inca dinainte de a ramane gravida, fie ca ai un animal de companie sau nu, este indicat sa iti faci toate testele de depistare a infectiilor. Toxoplasmoza … Continuă lectura „Femeia insarcinata si animalul de companie”

Medicina este un domeniu in care, din fericire, se progreseaza permanent, iar acest lucru se observa lesne si in cazul femeilor insarcinate. Astfel, inca din primele etape ale sarcinii se poate observa daca exista sau nu la fat diverse malformatii, prin ceea ce se numeste dublu test. Este vorba de acel „screening prenatal”, adica o … Continuă lectura „Analizele in sarcina: Dublu test”

Este bine sa stii la ce sa te astepti in refacerea dupa nastere, astfel incat sa nu te sperii daca sau cand vor aparea mici probleme normale. Descopera ce si cum sa previi dupa sarcina, la Traieste Sanatos cu Simona. Fie ca alegi o nastere pe cale naturala (vaginala), fie ca vorbim de o nastere … Continuă lectura „Refacerea dupa nastere: Probleme ce pot aparea”

Dupa nastere, urmeaza perioada de lauzie, in care proaspata mamica se vindeca. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cat dureaza aceasta perioada, ce trebuie evitat si ce este benefic pentru organismul femeii care tocmai a nascut. Perioada de lauzie sau perioada post-partum reprezinta primele 4-8 saptamani dupa nastere, in care femeia permite organismului sa … Continuă lectura „Perioada de lauzie: Refacerea dupa nastere”

De la fertilizare pana la livrare, sarcina necesita un numar de pasi in corpul femeii. Unul dintre acesti pasi este cand un ou fertilizat se deplaseaza spre uter pentru a se atasa. In cazul in care vorbim de o sarcina extrauterina, ovulul fertilizat nu se atasaza uterului. In schimb, se poate atasa la tubul uterin, … Continuă lectura „Sarcina extrauterina: Cauze, simptome, definitii”

Multe dintre femei se confrunta cu retentia de apa, mai ales in timpul verii. Despre motivele pentru care avem picioarele umflate si ce solutii avem la indemana aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In timpul verii, „circulatia venoasa si limfatica este mai greoaie la femei”, ne spune dr. Ruxandra Constantina, medic de familie cu … Continuă lectura „Retentia de apa: Solutii pentru picioarele umflate”

Caldura verii este neplacuta pentru majoritatea dintre noi, dar in special pentru femeia insarcinata. La Traieste Sanatos cu Simona, aflam sfaturi pentru gravidutele care, in acest anotimp, se afla in ultimele doua trimestre de sarcina. Odata cu zilele calduroase, apar si anumite probleme la femeia insarcinata. Temperaturile crescute oricum sunt o problema pentru multi dintre … Continuă lectura „Cum rezolvam neplacerile verii la femeia insarcinata”

Scolioza la copii poate fi corectata doar daca, pe langa terapie, si parintii lucreaza impreuna cu cei mici, acasa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de exercitii simple, pe care micutul tau le poate face in fiecare zi. Daca micutul tau a fost diagnosticat cu scolioza, cel mai probabil, medicul pediatru ii … Continuă lectura „Exercitii ce pot corecta scolioza la copii”

La Traieste Sanatos cu Simona, aflam de ce este nevoie sa fim extrem de atenti cu alimentatia in sarcina si cum poate fi influentat bebelusul de ce mananca gravida. Am mai vorbit pana acum de alimentatia in primele 1.000 de zile. „Fereastra celor 1.000 de zile nu se calculeaza dupa ce s-a nascut bebele, ci … Continuă lectura „Alimentatia in sarcina: Cum, ce si cat sa mananci”