Copiii învață prin joc. Prin propriile descoperiri. Prin mânuirea obiectelor, prin crearea unui sistem care să adune în el imaginație, ingeniozitate, curiozitate și răbdare. Bucuria de a afla informații printr-un mod ludic, ce pare firesc, ușor, și mai ales plăcut, nu poate fi întrecută de nimeni și de nimic. Depinde însă, de modul în care … Continuă lectura „Cum putem să ne învățăm copiii să ajungă „mari”?”

Încă de când sunt mici, copiii sunt introduși într-un carusel de informații, de reguli, de cunoștințe, de încercări, cărora trebuie să le facă față. Sunt parte dintr-un sistem educațional, ce ar trebui să aibă menirea de a le furniza toate datele necesare pentru a se putea adapta și a deveni adulți încrezători în forțele proprii, … Continuă lectura „Cum îi ghidăm pe copii cum să învețe, în așa fel încât să ajungă adulți încrezători, empatici și fericiți?”

Respirația, somnul, meditația, tehnicile de liniștire și de relaxare. Toate par în mintea unora doar vorbe, fără însemnătate și fără să aibă puterea de a schimba întregul nostru mecanism de funcționare. În realitate, respirația, de exemplu, poate fi considerată punctul central către o îmbunătățire a calității vieții noastre, dacă este făcută corect. Dr. Psih. Costin … Continuă lectura „Cum ne pot schimba viața noile descoperiri din domeniul neuroștiinței?”

Organismul uman este asemenea unei mașinării bine pusă la punct, construită impecabil, înzestrată cu toate mijloacele necesare pentru a se dezvolta și a deveni puternici și independenți. Deține, practic, toate pârghiile necesare pentru a putea să supraviețuiască și să reziste. Ba mai mult, creierul uman reprezintă un instrument ce este înzestrat cu resurse inimaginabile, de … Continuă lectura „Cum îți poți antrena creierul pentru a îndeplini obiectivul nostru major: cel de a fi fericiți?”

Mulți dintre noi avem senzația, înainte de a deveni părinți, că suntem foarte echipați pentru acest rol. Ne gândim că natura ne-a înzestrat cu abilități extraordinare pentru a face față îngrijirii copilului, dar ajungem curând, după euforia întâlnirii cu nou-născutul, să ne confruntăm cu o realitate caracterizată de oboseală, lipsa somnului, griji și nesiguranță. Despre … Continuă lectura „Ce presupune să petreci timp de calitate cu copilul tău – bebeluș sau preșcolar”

Ne dorim copii independenți, puternici, cu atitudine de învingător, dar care să poată da dovadă de empatie și de înțelegere față de semenii lor, de bunătate și de altruism, fără a pica în capacana manipulatorilor. Mecanism dificil de însușit pentru un copil, dacă acesta nu primește ajutor, în primul rând de la cei ce trebuie … Continuă lectura „Cum ajutăm copiii să fie empatici, încrezători, capabili să ia singuri decizii corecte?”

Adolescența este o perioadă de transformare intensă, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Este momentul în care contestarea autorității parentale devine o realitate inevitabilă, iar influența grupului de prieteni, a partenerilor romantici și a influencerilor poate părea copleșitoare. În acest context, mulți părinți se întreabă: Cum facem ca ceea ce zicem noi, părinții, să … Continuă lectura „Contestarea părinților în preadolescență și adolescență: cum rămânem relevanți în ochii copiilor noștri?”

Începuturile de an ne oferă un entuziasm și o încredere aparte când vine vorba de stabilirea rezoluțiilor și intențiilor pentru noul an. Chiar dacă obiectivele diferă de la caz la caz, suntem siguri că una dintre intențiile de bază ale oricărui părinte conștient e să cultive o relație cât mai frumoasă cu copilul lui – … Continuă lectura „25 de ocazii de conectare cu copilul tău anul acesta”

În noua serie de podcasturi video „Conectați în siguranță”, Adriana Irimescu discută cu invitații ei – specialiștii în parenting și educație – despre ce înseamnă cu adevărat timpul de calitate petrecut împreună cu copilul, indiferent de vârsta sa. Despre rolul atașamentului în relația părinte-copil și importanța menținerii atașamentului în perioada preadeolescenței și adolescenței a povestit în cadrul … Continuă lectura „Menținerea atașamentului părinte-copil în preadolescență și adolescență”

În noua serie de podcasturi video „Conectați în siguranță”, Adriana Irimescu discută cu invitații ei – specialiștii în parenting și educație – despre ce înseamnă cu adevărat timpul de calitate petrecut împreună cu copilul, indiferent de vârsta sa. Invitată în primul episod al podcastului, Cristina Elena Neguț, Ambasador al ecologiei relaționale, povestește despre importanța conectării … Continuă lectura „Cum te poți conecta cu copilul tău prin ascultare activă, ritualuri și adaptarea la limbajele sale de iubire”

Știați că încă de dinainte de a ne naște, încă de când ne aflăm în pântecul mamei, emoțiile, grijile, toate traumele de generații resimțite de ea sunt transmise către făt? Nimic nu este întâmplător și tot ceea ce trăim se intercorelează. Tot ceea ce strămoșii noștri ne-au transmis ne influențează stările, firea, materialul genetic.  Emoțiile … Continuă lectura „Trauma transgenerațională și inteligența emoțională – cât de mult ne pot influența parcursul în viață?”

Sau ”Pe mine nu mă interesează diagnosticul, ci modul în care creierul comunică!” „Nu e nicio școală care să se ridice la înălțimea unui cămin decent și niciun profesor care să se ridice la înălțimea unui părinte virtuos”, spunea Mahatma Gandhi. Altfel spus, un părinte devotat, iubitor este ceea ce are nevoie un copil pentru … Continuă lectura „Cum putem elimina disfuncțiile neuronale, doar observând modul în care creierul comunică?”

Fie că suntem adulți sau copii, nevoia de conectare este una dintre nevoile noastre fundamentale, fiind esențială pentru bunăstarea noastră emoțională și psihologică. În special pentru copii, această nevoie este crucială, deoarece prin relațiile apropiate și sigure cu părinții (sau cu alte persoane semnificative din viața lor), ei își dezvoltă încrederea și abilitatea de a … Continuă lectura „Conectați în siguranță”

Fără dubiu, suntem într-o continuă schimbare. Lumea îmbrățișează tot ceea ce este nou, inovator și captivant. Creierul uman reușește acum să exploreze teritorii nebănuite și să creeze lucruri despre care nici nu ne-am fi putut imagina că există. Iar inteligența artificială reprezintă unul dintre aspectele ce garantează că stagnarea a fost înlocuită cu evoluția conștientă, … Continuă lectura „Cum ne pregătim pentru a gestiona corect schimbările aduse de inteligența artificială?”

Copiii nostri sunt ca un burete, absorb tot ce facem si, mai ales, tot ce spunem, asa ca este datoria noastra sa ne straduim sa avem mereu un impact pozitiv asupra lor. Cei mici isi dezvolta stima de sine prin ochii parintilor, prin urmare este foarte important sa ii ajutam, sa stabilim limite cu blandete, sa … Continuă lectura „8 lucruri pe care sa NU i le spui niciodata copilului tau”

Într-o societate aflată în profunde transformări, tații români sunt din ce în ce mai implicați în relațiile semnificative din viața lor, în creșterea și în educația copiilor. Unii dintre ei, însă, trăiesc un conflict interior între ceea ce ar vrea să facă în rolul de tată și modelul tradițional primit de generații. Acești bărbați se … Continuă lectura „Vino la conferința „Tați care iubesc”, dedicată exclusiv taților!”

”O minte sănătoasă într-un corp sănătos!” Dezideratul care stă la căpătâiul dorinței de bunăstare, de bine, de sănătate al fiecăruia dintre noi. Pentru îndeplinirea lui, însă, este nevoie să avem grijă întâi de minte și creier. Iar unul dintre elementele vitale pentru o bună funcționare a minții și a trupului nostru este somnul. El este … Continuă lectura „O minte liniștită pentru un corp sănătos: noile metode de optimizare neuronală ce ne ajută să ne echilibrăm întregul organism”

Cu diagnostic sau fără, copiii noștri au nevoie de cele mai bune instrumente atunci când vine vorba de creșterea lor sănătoasă. Pentru a veni în sprijinul părinților cu informații valoroase, care să-i ghideze în găsirea celor mai potrivite instrumente pentru creșterea copiilor și adolescenților tipici și atipi, Itsy Bitsy FM și Autism Voice propun o … Continuă lectura „Dialog tipic și atipic”

Indiferent de varsta, miscarea joaca un rol foarte important in dezvoltarea copilului. Micutul tau este si va fi foarte activ si ideal ar fi sa ii incurajezi aceasta energie. Despre cum faci asta si cum ii asiguri prichindelului tau nevoia de miscare iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Daca un adult are nevoie … Continuă lectura „Cum implinesti nevoia de miscare a copilului”

Știați că adesea, cel mai productiv și mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine este să te relaxezi? Să încerci să găsești echilibrul de care mintea, în egală măsură și trupul, au nevoie. Să fii atent la ceea ce propriul organism îți transmite și să acorzi importanța stărilor pe care ți le … Continuă lectura „Spune-mi cât te relaxezi, ca să îți spun cât de sănătos ești!”