E normal sa acumulam, in aceasta perioada, multe emotii neplacute, precum ingrijorari, temeri, iritare, furie. Din grija pentru sanatatea noastra emotionala ar fi bine sa ventilam aceste emotii, pentru a nu ajunge in punctul in care sa explodam sau sa somatizam prin intermediul durerilor de stomac, de cap, insomnie, etc. Ventilarea se poate face prin exprimarea gandurilor … Continuă lectura „Cum iti ventilezi emotiile si de ce e important sa faci asta”

Porneste intr-o calatorie de constientizare alaturi de Simona Baciu si descopera Profesorul din tine!  Asculta emisiunea „Calatoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine” zilnic, de la orele 6:30, 7:30, 9:30, 14:55, 16:25 si 18:55, pe frecventele Itsy Bitsy, sau urmareste toate episoadele online, in format video, pe canalul de YouTube Itsy Bitsy si pe … Continuă lectura „Calatoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine – Recunoasterea gandurilor si emotiilor”

Joaca are o multime de efecte pozitive, si nu doar pentru copii. Iar cand intreaga familie se strange in mijlocul sufrageriei pentru un picnic altfel, cu jocuri si activitati preferate, s-ar putea ca fiecare membru al familiei sa-si incheie ziua cu rezervorul de bucurie si recunostinta incarcat la maxim. De asemenea, poti transforma joaca intr-o … Continuă lectura „Cum organizezi o cautare de comori pe emotii”

Urmareste Family Tech in fiecare miercuri, la ora 11:00, pe  Youtube Itsy Bitsy si afla de la Cristian Lacraru cum sa alegi dispozitivele de care ai nevoie, de ce sa tii cont si la ce anume ar trebui sa te uiti mai intai si cum sa nu dai banii pe lucruri de care nu ai nevoie. Chiar daca … Continuă lectura „Family Tech – Proiectorul pentru acasa!”

Family Tech – o emisiune in care desfacem tehnologia, la propriu!  Urmareste Family Tech, cu Cristian Lacraru in fiecare miercuri, la ora 11:00, pe  Youtube Itsy Bitsy!   Urmareste Family Tech si afla de la Cristian Lacraru cum sa alegi dispozitivele de care ai nevoie, de ce sa tii cont si la ce anume ar trebui sa te … Continuă lectura „Family Tech cu Cristian Lacraru”

Porneste intr-o calatorie de constientizare alaturi de Simona Baciu si descopera Profesorul din tine!  Asculta emisiunea „Calatoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine” zilnic, de la orele 6:30, 14:30 si 16:30, pe frecventele Itsy Bitsy, sau urmareste toate episoadele online, in format video, pe canalul de YouTube Itsy Bitsy si pe Facebook Itsy Bitsy!  In … Continuă lectura „Calatoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine – Atentia catre tine!”

Porneste intr-o calatorie de constientizare alaturi de Simona Baciu si descopera Profesorul din tine!  Asculta emisiunea „Calatoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine” zilnic, de la orele 6:30, 14:30 si 16:30, pe frecventele Itsy Bitsy, sau urmareste toate episoadele online, in format video, pe canalul de YouTube Itsy Bitsy si pe Facebook Itsy Bitsy!  … Continuă lectura „Calatoria de 100 de zile spre Starea ta de Bine, cu Simona Baciu”

School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan. Alege din cele peste 2500 de produse pentru mers la scoala si pentru cursuri online.  Auchan sustine educatia si te invita sa afli de la specialisti cum poti fi un parinte pregatit pentru inceputul scolii. Pregatirile pentru noul an scolar reprezinta o adevarata provocare … Continuă lectura „School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan!”

School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan. Alege din cele peste 2500 de produse pentru mers la scoala si pentru cursuri online.  Auchan sustine educatia si te invita sa afli de la specialisti cum poti fi un parinte pregatit pentru inceputul scolii. Anul acesta, luna septembrie vine cu un inceput de … Continuă lectura „School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan!”

School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan. Alege din cele peste 2500 de produse pentru mers la scoala si pentru cursuri online.  Auchan sustine educatia si te invita sa afli de la specialisti cum poti fi un parinte pregatit pentru inceputul scolii. Asculta rubrica “Back to school” la Happy Music cu … Continuă lectura „School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan!”

School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan. Alege din cele peste 2500 de produse pentru mers la scoala si pentru cursuri online.  Auchan sustine educatia si te invita sa afli de la specialisti cum poti fi un parinte pregatit pentru inceputul scolii. Asculta rubrica “Back to school” la Happy Music cu … Continuă lectura „School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan!”

School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan. Alege din cele peste 2500 de produse pentru mers la scoala si pentru cursuri online.  Auchan sustine educatia si te invita sa afli de la specialisti cum poti fi un parinte pregatit pentru inceputul scolii. Asculta rubrica “Back to school” la Happy Music cu … Continuă lectura „School is cool! Pregatirile pentru noul an scolar incep la Auchan!”

Itsy Bitsy Party cu Dj Dodi, zilnic, de la 20:00 la 21:00! Care este cel mai bun moment pentru a petrece timp cu familia si prietenii? Ei bine, Dj Dodi ar spune ca ORICAND! Vara asta, fiecare seara se incheie la Itsy Bitsy cu surprize pline de muzica si dans, pentru ca Dj DODI stie … Continuă lectura „Itsy Bitsy Party cu DJ Dodi”

Escape Room cu SuperEroii Itsy Bitsy, de luni pana vineri, de la ora 19:00 la ora 21:00! Ne antrenam superputerile cu o ora de muzica pe radio, de la ora 19:00, iar la ora 20:00 dam startul aventurii Escape Room, live pe pagina de Facebook Itsy Bitsy.  Intra in aventura participand la Escape Room – … Continuă lectura „Escape Room cu SuperEroii Itsy Bitsy”

Vara aceasta devii SuperErou la Joaca alaturi de SuperEroii Itsy Bitsy! Emisiune interactiva, live pe Facebook, de la ora 10:30. Itsy, Bitsy, SuperZapa, Spinner, DJ Dodi si Spark ii cheama pe copii la joaca in fiecare zi, de luni pana vineri, de la ora 10:00 la ora 12:00, in emisiunea Supererou la Joaca, la radio … Continuă lectura „SuperErou la Joaca”

Zilnic, de la ora 17:00.  Pe Planeta Zizilon din Galaxia Xarazon, indepartata de Galaxia Caleea Lactee, traiesc doi copii: Itsy si Bitsy. Datorita curajului si istetimii lor, ei au devenit Aparatorii Galaxiei Xarazon. Sub indrumarea lui Zamax, Spiritul Bun al Galaxiei, Itsy si Bitsy invata sa-si dezvolte si sa-si foloseasca la maxim capacitatile cu care … Continuă lectura „Misiunile lui Itsy si ale lui Bitsy”

Happy Music, de luni pana vineri, de la 09:00 la 12:00, cu Marius Constantinescu Programul radio te racoreste vara aceasta cu muzica optimista, informatii utile, recomandari de petrecere a timpului in familie in rubrica Share Location, recomandari de sanatate si stare de bine, noutati si tips & tricks pentru parinti. Daca ai o recomandare pentru … Continuă lectura „Happy Music”

Auzim vorbindu-se foarte des despre rezilienta, o resursa importanta pe care e nevoie sa o cultivam atat la noi insine, cat si la copii, pentru a invata cum sa depasim mai usor momentele dificile. Rezilienta este abilitatea de a-ti reveni dupa un moment dificil. Dar, chiar daca intelegem aceasta definitie a rezilientei, uneori poate fi … Continuă lectura „Ce este rezilienta si cum o poti antrena, la tine si la copilul tau”

Asteptam cu totii data de 15 mai si reluarea activitatilor pe care obisnuiam sa le facem inainte de declansarea starii de urgenta. Copiii sunt si ei nerabdatori sa iasa la joaca afara, sa se plimbe cu bicicletele in parc sau sa se intalneasca cu prietenii. Revenirea din izolare nu inseamna, insa, renuntarea la toate masurile de siguranta menite sa … Continuă lectura „Cum ii pregatim pe copii pentru iesirea din izolare?”

Chiar daca masurile impuse de starea de urgenta se vor relaxa treptat, incepand cu jumatatea lunii mai, grijile noastre nu se vor incheia odata cu renuntarea la anumite restrictii. Mai mult, s-ar putea ca ingrijorarile multora dintre noi sa creasca in anticiparea revenirii si odata cu iesirea din starea de izolare in care ne-am petrecut … Continuă lectura „Ce te ingrijoreaza legat de iesirea din izolare?”