Am pregatit o reteta de inghetata atat de usor de facut, incat si copiii o pot pregati fara griji! Iata ingredientele de care ai nevoie pentru o inghetata de iaurt cu fructe naturale si modul de preparare. Fiind foarte simpla, aceasta reteta de inghetata poate fi facuta de copii chiar si fara ajutorul vreunui adult, astfel … Continuă lectura „Inghetata de iaurt cu zmeura si smochine”

Pasca este desertul nelipsit de pe masa de Paste. Iata cum se prepara! Ingrediente aluat: o jumatate kilogram faina; 25 grame drojdie proaspata; 160 grame zahar; coaja de lamaie; doua galbenusuri; 200 ml lapte rece; 100 grame margarina; esenta de rom si vanilie. Ingrediente umplutura: o jumatate kilogram branza dulce de vaci; patru oua; 125 … Continuă lectura „Pasca cu branza – reteta pentru masa de Paste”

Daca esti in pana de idei si nu stii ce sa mai pregatesti la pranz sau cina, venim noi cu o solutie: rulada de cartofi cu legume! Se prepara usor si ii poti incuraja si pe cei mici sa te ajute. Sigur vor fi incantati! Iata de ce ai nevoie: Ingrediente pentru 4 portii:  o jumatate … Continuă lectura „Reteta Rulada de cartofi cu legume”

Conopida este una dintre cele acele legume care trebuie consumate cat mai des. Are numeroase beneficii asupra organismului, contine calciu si este bogata in antioxidanti, vitamina C si fitonutrienti. Cum introduci aceasta legume uimitoare in alimentatia copilului tau? Ei bine, venim cu o solutie care va fi nu numai pe gustul prichindeilor, ci al intregii … Continuă lectura „Budinca de conopida la cuptor”

Ciupercile au o multime de beneficii asupra sanatatii, intrand in categoria super-alimentelor, alaturi de broccoli si afine. Bogate in fibre, vitamine si minerale, ciupercile intaresc sistemul imunitar si asigura buna functionare a organismului, asa ca nu ai niciun motiv sa nu incluzi aceste legume in preparatele pentru cei mici. Supa crema de ciuperci este o varianta … Continuă lectura „Reteta Supa crema de ciuperci – mod de preparare pentru copii”

Pe asa o vreme friguroasa, ce poate fi mai bun decat o supa calda, ca la mama acasa, din cele mai delicioase ingrediente? Iata cum se prepara supa taraneasca de legume! Supa taraneasca – ingrediente pentru 12 portii trei morcovi; doua cepe; o radacina de patrunjel; un sfert de varza; doua fire de praz; 100 de … Continuă lectura „Reteta supa taraneasca”

Reteta Vinete gratinate rapid si foarte gustos. Astazi va recomandam . Ingrediente pentru patru portii de Vinete gratinate: o vanata mare, trei rosii, 200 de grame de cascaval sau de mozzarela, oregano si sare. Mod de preparare Vinete gratinate: Se spala si se curata vanata de coaja. Se taie felii groase cam de un centimetru. … Continuă lectura „Reteta Vinete gratinate – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente Pui cu lamaie si chiftele de cartofi – pentru trei portii : trei pulpe de pui, doua lamai, sase linguri de ulei de masline, o lingura de busuioc tocat marunt, 700 de grame de cartofi, sare si piper dupa gust. Mod de preparare : Intr-un vas amestecam busuiocul, trei linguri de ulei de masline, sucul … Continuă lectura „Reteta Pui cu lamaie si chiftele de cartofi – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente Snitel vienez – pentru doua portii : 200 de grame de piept de pui, putina ceapa, unt pentru prajit, sare, piper, o felie de lamaie, doi cartofi, un ou, pesmet si faina pentru pane. Mod de preparare : Inainte de toate spalam carnea, apoi o taiem in felii lunguiete, o batem cu ciocanul special pentru … Continuă lectura „Reteta Snitel vienez – mod de preparare pentru copii”

Orice ciorbita buna are nevoie de putin bors gustos. Pentru un bors sanatoas, facut in casa, Irinuca te invita sa incerci urmatoarea reteta simpla. Prepararea borsului de casa (5 litri) Ai nevoie de: 1 kg de tarate de grau, 100 g de paine neagra, 30-40 g de malai, o lamaie, frunze de visin si 5 … Continuă lectura „Reteta bors facut in casa – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente – pentru trei portii: doi castraveti de marime medie, o lingura de sos de soia, o lingura de otet, o legatura de ceapa verde, o lingurita si jumatate de zahar, o lingurita si jumatate de praf de chilli, doua lingurite de ulei, un litru si jumatate de supa de legume si doua lingurite de … Continuă lectura „Reteta Supa rece de castraveti – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente : 350 de grame de miere, 350 de grame de faina, trei oua, trei linguri de zahar, o jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu, putina scortisoara, doua cuisoare, o lingura de ulei si un pahar cu nuci. Mod de preparare : Se pune mierea in vasul in care vom pregati compozitia. Apoi adaugam … Continuă lectura „Reteta Turta dulce – mod de preparare pentru copii”

Dupa primele alimente gustoase ca sucurile si piureurile din fructe, bebelusul este pregatit sa faca cunostinta cu… cerealele. Meiul decorticat este foarte potrivit primelor mese mai consistente ale bebelusului. Iar combinat cu o banana, devine o masa delicioasa si sanatoasa pentru micutul tau. Putin cunoscut si apreciat in zilele noastre, meiul este o cereala cu … Continuă lectura „Reteta Banana cu mei – Retetele Irinucai – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente – pentru patru portii : 500 de grame de ficatei de pui taiati cubulete, patru cepe, doi-trei catei de usturoi, 400 de mililitri de pasta de rosii, o ceasca de apa, 400 de grame de ciuperci, putin ulei, sare, piper si patrunjel verde tocat. Mod de preparare : Tocam marunt ceapa, apoi o calim … Continuă lectura „Retata Ficatei cu sos de rosii si ciuperci – mod de preparare pentru copii”

Iti propun cateva retete foarte speciale, pentru a alcatui meniul de Craciun de care se va bucura toata familia! Pentru momentele speciale ale anului, Itsy Bitsy iti vine in ajutor cu idei gustoase! De sarbatori, acorda-ti mici excese in alimentatie si bucura-te de o serie de retete delicioase! Cotlete de porc cu ciuperci Ingrediente: 5-6 … Continuă lectura „Meniul de Craciun pentru intreaga familie!”

Ingrediente (6 portii): avem nevoie de un sfert de kilogram de cuscus, 400 grame de boabe de naut fierte, sucul de la o lamaie, doua cani supa de pui, trei lingurite de boia iute, o lingurita de bulion, patru cotlete de miel, un pahar cu iaurt, sare si piper.Mod de preparare: incingem gratarul, intre timp … Continuă lectura „Reteta Friptura picanta de miel cu cuscus – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente pentru patru portii : cinci felii de pepene galben, doua pahare de apa, 250 de grame de zahar, zeama de la o lamaie.Mod de preparare : Puneti la fiert apa cu zaharul si lasati-le sa dea de cateva ori in clocot. Feliile de pepene – curatate de coaja galbena – se taie in cuburi … Continuă lectura „Reteta Compot de pepene galben – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente – pentru patru portii : un kilogram de cartofi fierti în coaja, 150 de grame de soia granule, doua cepe, 250 de grame de pasta de rosii, sare si trei linguri cu faina.Mod de preparare : Curatam cartofii si ii taiem in felii. Soia se fierbe in apa cu vegeta naturala si sare dupa … Continuă lectura „Reteta Cartofi cu soia la cuptor – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente(6 portii): 100 gr de cus-cus, 3 ardei grasi in trei culori, un ardei iute, 4 linguri cu otet, 4 linguri cu ulei, sare si piper dupa gust.Mod de preparare: Punem intr-o oala doua linguri cu ulei, cand s-a incins turnam cus cus-ul si il prajim bine pana devine auriu. Adaugam putina apa si putina … Continuă lectura „Reteta Cus-cus picant cu legume – mod de preparare pentru copii”

Invata-ti piciul cum sa pregateasca unul dintre cele mai bune deserturi: inghetata! Este o reteta usor de pregatit de copii si absolut delicioasa, intrucat vorbim de inghetata de banane. Ingrediente pentru 4 portii: 6 galbenusuri 200 de grame de zahar tos un litru de lapte un pahar de frisca doua banane. Mod de preparare: Puneti zaharul … Continuă lectura „Reteta Inghetata de banane – mod de preparare pentru copii”