Un copil fericit este un copil care stie si simte ca este iubit. Cantareata Monica Anghel ne spune cum ii arata ea baietelului ei, Aviv, ca il iubeste. ”Iubirea din punctul meu de vedere este un lucru esential, nu putem sa traim fara a iubi si fara a fi iubiti. Este esential sa fim iubiti … Continuă lectura „Monica Anghel: Cand intelege copilul ca este iubit?”

Uneori, chiar si cea mai descurcareata si grijulie mamica poate sa aiba nevoie de un ajutor cand vine vorba de cresterea celui mic. De aceea, Nestlé NESQUIK iti prezinta super-puterile fierului. Cand copilul tau este afectat de schimbarile de vreme si imunitatea in fata bolilor este scazuta, fierul este eroul care te ajuta sa il … Continuă lectura „Nestlé NESQUIK: Protejeaza-ti copilul de provocarile primaverii (P)”

Cu atatea roluri si responsabilitati, pare din ce in ce mai greu sa iti faci timp pentru cei dragi. Dar exista solutii. Iata cum sa ai parte de mai mult timp in familie. Mereu va exista o problema urgenta de rezolvat, mereu va fi cineva de sunat imediat, mereu va aparea ceva nou. In acelasi … Continuă lectura „5 metode de a avea parte de mai mult timp in familie”

Starea de epuizare din acest anotimp, cunoscuta si ca astenia de primavara, poate fi, in anumite situatii, chiar daunatoare sanatatii. Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Primavara, avem zile in care ne simtim obositi si fara vlaga, in care ne plangem de lipsa tonusului si de scaderea formei fizice? Avem o stare … Continuă lectura „Este astenia de primavara o boala?”

In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, aflam despre cele mai frecvente afectiuni ginecologice, are pot duce la infertilitate. O mare parte dintre problemele de infertilitate este cauzata de bolile cu transmitere sexuala, care ataca atat femeile, cat si barbatii. Dr. Chadi Muheidli ne spune ca unele dintre cele mai periculoase astfel de … Continuă lectura „Bolile care duc la infertilitate”

Tatii se implica din ce in ce mai mult in activitatile in familie. Cum facem sa ii implicam mai mult in timpul de calitate si in viata familiei? Aflam acum. ”Cum reusesti sa echipezi tatii cu mai multa capacitate ca sa se implice in faptul de a fi alaturi de mame si de copii?” – ne … Continuă lectura „Tatii si timpul de calitate in familie”

Pentru parinti, nasterea copilului lor este probabil cel mai frumos moment din viata. Pentru bebelus, insa, procesul de nastere poate reprezenta o trauma. De ce? Hai sa aflam! In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, avem parte de o conversatie captivanta, intre Cristina Trepcea si Amalia Rosu-Laurentiu, terapeut in respiratie constienta si decodaj emotional. … Continuă lectura „Trauma de nastere”

Poti urma un stil de viata sanatos foarte usor, fara sa faci mari schimbari in viata ta. Iata cateva trucuri care sa te ajute. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos, Simona Dragomir are un invitat special: Patricia Cimpoiasu, frumoasa artista care canta la violoncel in trupa Amadeus. Dupa cateva luni de antrenamente la sala … Continuă lectura „Mici trucuri pentru un stil de viata sanatos”

Ca parinte, tot ceea ce faci, constient sau inconstient, sta drept model pentru copilul tau. Cum stii ca ii insufli valori bune si cum tii departe de cel mic obiceiurile proaste? ”Unde este puterea parintilor? In exemplul personal, pe care il ofera copiilor”, spune Cristina Trepcea. In copilarie, fiecare dintre noi a preluat de la … Continuă lectura „Esti un model pentru copilul tau?”

Pentru a obtine cat mai multe beneficii de la micul dejun, este important si ce alimente mananci. Despre cea mai importanta masa a zilei vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca noi, ca adulti, ne mai permitem sa sarim, din cand in cand, peste micul dejun sau sa il inlocuim cu o cafea sau … Continuă lectura „Ce mancam la micul dejun?”

In pregatirile pentru sezonul calduros, este bine sa stii si cat de mult este indicat sa stati la soare, atat tu, cat si copiii tai. Despre asta vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Deja am inceput sa simtim mangaierea calda a soarelui si primul instinct a fost sa iesim cat mai mult in parcuri, … Continuă lectura „Cum si cand stam la soare?”

Pentru a veni in sprijinul parintilor si, mai ales, mamelor cu copii nascuti prematur, Asociatia Unu si Unu a pregatit o serie de proiecte. Aflam despre ele acum, la Meditatii pentru parinti. Cu siguranta, cunosti pe cineva care a nascut inainte de vreme. Sau poate chiar tu ai trecut prin aceasta experienta. Atat pentru parintii … Continuă lectura „Sustinerea mamelor cu copii nascuti prematur”

Sentimentul de epuizare poate lua diferite forme, de la o persoana la alta, insa un lucru este clar: este nevoie sa schimbi ceva. In functie de caz, hai sa vedem ce anume. Epuizarea a devenit un fel de efect secundar al vietii moderne, in care traim – ni se cere sa fim mereu „in priza”, … Continuă lectura „Cele 3 tipuri de epuizare”

Pentru a gestiona si chiar evita problemele in cuplu si situatiile tensionate, iti propunem urmatoarele sfaturi de folos. Cele mai multe cupluri se plang de aceeasi problema: partenerii nu mai au timp unul de celalalt. Astfel, se nasc conflicte, certuri, resentimente si multe alte probleme. Pe de o parte, este perfect normal. Niciun cuplu nu … Continuă lectura „Cum eviti crizele in cuplu”

De multe ori, familia monoparentala presupune o despartire, o neintelegere, o cearta chiar. Dar sunt si altfel de situatii. Hai sa le aflam aici. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, vorbim despre toate valentele pe care le poate lua familia monoparentala. In societatea actuala, a fi parinte singur nu mai inseamna doar ca … Continuă lectura „In ce cazuri vorbim de familia monoparentala?”

In forme mai usoare sau mai grave, cu totii ne-am confruntat cu aceasta problema. Ce este nevoie sa facem pentru a scapa de acnee? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Inainte de toate, este bine sa intelegem mai bine ce spunem prin acnee. Aceasta problema a pielii este, de fapt, o hipersecretie de sebum, … Continuă lectura „Cum scapam de acnee?”

Cum ii insufli copilului tau obiceiuri constructive pentru o alimentatie sanatoasa si, implicit, o dezvoltare armonioasa? Afla aici. In 2014, Ministerul Sanatatii derula un studiu in aproximativ 4.500 de scoli, in urma caruia avea sa afle ca peste 20% dintre copiii cu varsta de 8 ani din Romania erau supraponderali. In alte cuvinte, cel putin … Continuă lectura „Alimentatie sanatoasa pentru copilul tau”

Uneori, rolul de mama poate parea covarsitor si este posibil sa te indoiesti de capacitatile tale de parinte. Iata, asadar, 5 sfaturi pentru a-ti reda increderea in tine insati. Psihologul Roxana Puiu, trainer la Scoala Parintilor Buni si mama a trei baieti, ne asigura ca nu este nimic in neregula cand o mama face urmatoarele: … Continuă lectura „5 sfaturi ca sa nu-ti pierzi increderea in tine ca mama”

Astazi, la Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre sanatatea si echilibrul in cuplu, despre calitatea relatiei dintre parinti si despre cum se rasfrange totul asupra copilului. In aceasta editie, Simona Dragomir a invitat o persoana speciala: Andreea Runceanu, vioara si vocea trupei Amadeus, mama si sotie si, in acelasi timp, life coach. Atat din experienta … Continuă lectura „Sanatatea si echilibrul in cuplu”

Cum copilul nu vine pe lume cu un manual de instructiuni, este normal sa se stranga o sumedenie de intrebari ale parintilor. Iata-le aici pe cele mai des intalnite. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Urania Cremene, trainer de parenting, ne marturiseste cateva dintre nedumeririle parintilor, pe care le-a auzit cel mai frecvent … Continuă lectura „Raspunsuri la cele mai frecvente intrebari ale parintilor”