Multi parinti au aceasta problema: copilul pare sa nu manance nimic. Ce e de facut? Cum este bine sa construim meniul zilnic al copilului? Aflam acum. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, medicul pediatru Dr. Horatiu Vultur ne vorbeste despre obiceiurile alimentare ale copiilor si despre necesitatile pe care cei mici le au … Continuă lectura „Ce sa contina meniul zilnic al copilului”

Foarte multi dintre noi uitam sa mentinem o pozitie corecta a spatelui cand stam la calculator. Iata 4 exercitii simple, care sa te ajute sa stai mai drept. Avand o inaltime peste medie, adesea ma trezeam ca stau cocosata, poate de lene, poate pentru a fi mai mult la nivelul interlocutorilor mei. Cu timpul, mi-am … Continuă lectura „4 exercitii pentru pozitia corecta a corpului”

Mai devreme sau mai tarziu, in orice relatie de cuplu apare acest sentiment: gelozia. Cum o exprimam? La ce poate duce? Cum scapam de acest sentiment? Vorbim la Psihotaclale. „59% dintre respondenti cred in monogamie si atribuie o mare importanta increderii totale in partener/partenera”, se arata in studiul Intimitatea la romani, realizat de Asociatia Multiculturala de … Continuă lectura „Gelozia si infidelitatea in relatia de cuplu”

O relatie de cuplu sanatoasa implica si intimitatea sexuala. Cum stau romanii la acest capitol? Iata ce ne arata studiul Intimitatea la romani, realizat de Asociatia Multiculturala de Psihologie si Psihoterapie si Otilia Mantelers. Aceasta cercetarea exploratorie a fost facuta pe 1210 respondenti, in perioada 9 aprilie – 4 mai 2016. Poti gasi toate rezultatele … Continuă lectura „Studiu: Intimitatea la romani”

Cum te ajuta remediile homeopate sa scapi de alergii? Ce tratamente exista? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Au inflorit teii! Acest anunt poate fi ori o bucurie, pentru simtul olfactiv, ori o amenintare, pentru cei care sufera de alergii respiratorii. Exista insa si alte tipuri de alergii, cum ar fi cele alimentare (reactia … Continuă lectura „Scapa de alergii cu remedii homeopate”

Parca ne facem tot mai greu timp pentru cei dragi, iar cand ajungem langa ei abia daca mai avem energie sa zambim. Cum petrecem timp de calitate in familie? Aflam acum, la Meditatii pentru parinti. Este clar ca, in societatea de astazi, viata este mai alerta, mai agitata, cu mai multe responsabilitati si, in acelasi … Continuă lectura „Esti prezent in timpul petrecut in familie?”

Uneori, mi se pare ca suntem prea ocupati sa ne mai amintim de ce este joaca este o activitate de care avem nevoie zilnic. Hai sa facem o recapitulare! Sunt sigura ca sunt seri in care te intorci acasa de la serviciu, frant/a de oboseala, si simti ca, pur si simplu, nu iti mai arde … Continuă lectura „9 motive pentru care ai nevoie de joaca in viata”

Copiii care cresc in familii numeroase, cu multi frati, au aptitudini de comunicare mai dezvoltate decat ceilalti. Dar, indiferent de numarul de membri ai familiei, comunicarea cu parintele este piatra de temelie a unei dezvoltari sanatoase pentru fiecare copil. Comunicarea in relatia parinte copil il ajuta pe cel mic sa isi insuseasca un set de … Continuă lectura „Cum le imbunatatim copiilor aptitudinile sociale?”

Pe cat de neinsemnat pare a fi apendicele, pe atat de parsiva este apendicita. Despre aceasta boala vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In cele mai grave cazuri, apendicita netratata poate duce la peritonita. Sunt si unele cazuri, mai usoare, in care apendicita poate fi vindecata si cu antibiotice, fara a recurge la operatie. … Continuă lectura „Cat de grava poate fi apendicita?”

Pentru ca timpul petrecut in familie este esential pentru armonia in dezvoltarea copilului, am invitat un specialist in emisiunea Meditatii pentru parinti sa ne explice cum sa ne implicam, cu adevarat, in viata celui mic. ”Suntem o familie, suntem sub acelasi acoperis cu totii, dar, intr-adevar, nu intotdeauna suntem impreuna”, spune Dr. Carmen Anghelescu, Sef … Continuă lectura „Importanta timpului petrecut in familie”

Am tot vorbit de nevoia copiilor de a petrece timp de calitate in familie. Hai sa si numim activitati concrete, de calitate, pe care le poti transforma intr-o obisnuinta. Timpul petrecut in familie este din ce in ce mai redus, fiind sacrificat pentru locurile de munca tot mai solicitante, activitatile extrascolare tot mai numeroase, nevoia … Continuă lectura „Activitati de calitate in familie”

Sunt psiholog si psihoterapeut si am putut observa in ultimii ani in jurul meu copii absorbiti in fel si fel de activitati, in plus fata de activitatea scolara, cu tot efortul pe care aceasta il presupune deja. Acesti copii muncesc de dimineata pana seara, la inot, pian, dans, pictura, engleza, calarie, scriere creativa, si asa … Continuă lectura „Fenomenul copiilor suprasolicitati”

Obisnuim sa evitam discutia despre intimitate, fiind considerata inca un tabu. Hai sa schimbam aceasta mentalitate, incepand cu o conversatie la Psihotaclale. „Din acest spatiu vine multa bucurie sau multa slabiciune”, explica Cristina Trepcea. Un studiu realizat in Romania, cu peste 1000 de participanti, a relevat faptul ca 66% dintre respondenti au crescut intr-un mediu … Continuă lectura „Despre intimitate: fara rusine, fara perdea”

Stii sa descifrezi mesajele pe care copilul ti le transmite cand are nevoie de tine? Cum ii oferi timp de calitate si cum iti faci tu timp de petrecut in familie? ”Cred, cu tarie, ca fiecare parinte stie ce este mai bine pentru copilul lui, dar atata vreme cat il asculta si cat este atent … Continuă lectura „Cum petreci timp de calitate in familie?”

Cand petreci timp in familie, fa-ti un obicei din a fi prezent atat cu trupul, cat si cu mintea si sufletul. Iata 5 metode perfecte pentru relatia cu copilul tau. Daca stai sa te gandesti, societatea moderna vine cu plusurile si minusurile ei. Pe de o parte, o multime de lucruri ne usureaza considerabil rolul … Continuă lectura „5 metode pentru a fi mai prezent in relatia cu copilul tau”

Sunt oare copiii din ziua de azi altfel decat eram noi? Ii stim ca fiind parte din generatia cu tableta in mana, dar stim si ce nevoi au? In ultima vreme, se tot vorbeste de probleme care parca, atunci cand eram noi copii, nu existau: fenomenul bully, deficitul de atentie, agitatia excesiva si chiar depresia … Continuă lectura „Ce nevoi au copiii din ziua de azi?”

Orice relatie armonioasa se bazeaza pe o comunicare de succes. Dar nimeni nu ne spune cum sa comunicam corect. La Psihotaclale, vorbim despre ce constituie o comunicare de succes. „Stim sa vorbim, dar nu comunicam. Auzim, dar nu ascultam. Cum fac unii oameni, de li se sorb cuvintele din gura?” – se intreaba Cristina Trepcea. … Continuă lectura „Secretele pentru o comunicare de succes”

Multi parinti pun semnul egal intre iubirea neconditionata si lipsa unor reguli si limite. Dar lucrurile nu stau chiar asa. Faptul ca dragostea ta pentru puiul tau nu are margini nu inseamna ca si relatia dintre voi este la fel. Orice relatie se bazeaza pe un set de reguli pe care le negociati de la … Continuă lectura „Regulile in iubirea neconditionata”

Alimentatia zilnica spune foarte multe despre o persoana, schimbandu-i chiar si comportamentul. Cum sunt influentate emotiile copilului tau de ceea ce mananca? Afla aici. „Alimentatia este un element extrem de implicat in tot ceea ce facem, inclusiv in autonomie si, de ce nu, in modul in care interactionam cu ceilalti”, explica Dr. Luiza Parvu, medic … Continuă lectura „Emotiile copilului influentate de alimentatie”

Vrei sa afli cat de multa nevoie are copilul tau de atentia ta? Incearca si tu experimentul simplu al acestei mame si observa cum influentezi timpul de calitate in familie. Din curiozitatea de a afla cat de mult o cauta copiii ei din priviri, Brandie Wood, mamica a doi baietei gemeni de 2 ani, a … Continuă lectura „Experimentul unei mame si timpul de calitate”