Depresia postnatala este un tip de depresie, pe care multe mame o experimenteaza dupa ce nasc. Este o problema comuna, care afecteaza una din zece femei in primul an dupa nastere. Ea poate afecta, in aceeasi masura, tatii si partenerii, chiar daca acest aspect este mai putin frecvent. Ceea ce este foarte important de punctat, … Continuă lectura „Depresia postnatala: simptome si durata”

Desi primavara este un sezon care favorizeaza alergiile, este important sa cunosti toate posibilele forme de alergii, cum le depistezi si ce tratamente exista. La Traieste Sanatos cu Simona, dr. Ruxandra Constantina avertizeaza ca nu doar alergiile de primavara ar trebui sa ne ingrijoreze, ci sa fim atenti la orice posibil alergen. Cum recunosti diversele … Continuă lectura „Diferitele forme de alergii”

Cand a fost ultima oara cand ti-ai facut griji de raie? Scabia inca exista si iata cum o poti depista si trata. Cand mai vedem pe cineva ca se scarpina, il intrebam in gluma daca nu cumva are raie. Dar aceasta afectiune este inca o realitate. In aceasta editie a emisiunii Traieste Sanatos cu Simona, … Continuă lectura „Mai exista raie?”

Daca stii cat de nociv este zaharul si ti-ai propus sa il eviti, primul pas este sa verifici etichetele alimentelor cumparate. Te va uimi cat de multe alimente contin zahar. La Traieste Sanatos cu Simona, bloggerita Florina Badea, consultant in nutritie, trage un semnal de alarma asupra consumului de zahar, pentru a ne ajuta sa … Continuă lectura „Atentie la zaharul din alimente”

Daca te-ai simtit zilele astea mai lipsit de puteri, este foarte posibil sa fi fost afectat de astenia de primavara. Cum a aparut si ce poti face pentru a reveni la o stare normala? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, de retinut este faptul ca astenia nu este o boala, ci … Continuă lectura „Cauze pentru astenia de primavara”

Durerile de gat, rigiditatea gatului, durerile de cap sau amortelile din brat pot indica spondiloza cervicala. Cum apare afectiunea si ce solutii avem? La Traieste Sanatos cu Simona, descoperim 8 exercitii pentru corectarea spondilozei. De regula, spondiloza cervicala apare la persoanele inaintate in varsta, dar poate fi intalnita si la oamenii care petrec mult timp … Continuă lectura „Exercitii pentru spondiloza cervicala”

O campanie in premiera ajunge in scolile de stat anul acesta, de la sfrasitul lunii martie si se va derula in cadrul Scolii Altfel. Scoala de nutritie aduce copiilor posibilitatea de a invata ce inseamna o alimentatie corecta, bazata pe multe legume si fructe. Campania include si o parte practica, in care copiii vor gati … Continuă lectura „Scoala de nutritie”

Pana la varsta de 30 de ani un cuplu care isi doreste un copil poate sa-si puna problema de infertilitate daca timp de un an nu apare sarcina. In acesta situatie trebuie sa apelam la un medic specialist, care sa investigheze si sa depisteze cauzele infertilitatii. Sunt cazuri in care nu e nevoie sa ajungem … Continuă lectura „Ginecolog sau specialist in infertilitate?”

Cu totii ne-am confruntat de-a lungul timpului cu probleme digestive precum meteorizi, balonare, constipatie, diaree. Acestea sunt cauzate de: hidratare insuficienta, consum de dulciuri si alimente procesate, stres si lipsa somnului. Tulburarile digestive predomina in randul femeilor si a copiilor, respectiv adolescentilor. Toxinele care raman in corp conduc la stare de oboseala accentuata, acnee, eruptii … Continuă lectura „Tulburarile digestive”

Cuplul infertil este cuplul care nu reuseste sa aiba un copil dupa un an de viata sexuala activa. In 30% din situatii cauzele sunt feminine, mai exact ovariene, cum ar fi anovulatia. Cauzele masculine se regasesc si ele in proportie tot de 30% din situatiile de infertilitate. La barbati se produce alterarea spermatica din punct … Continuă lectura „Din ce cauza intarzie o sarcina sa apara?”

Cristian Lacraru a povestit in cadrul emisiunii Happy Music cu Ruxandra si Marius despre taxi-urile zburatoare. Da, da, nu e o gluma, ele chiar exista si au fost deja lansate in Dubai. Daca ati ratat emisiunea, puteti asculta Live-ul Zilei.

Mamele de fete trebuie sa-si puna problema serios despre a le vorbi deschis despre feminitate. Daca lasam timpul sa treaca sunt sanse mari ca fetele sa aiba complexe atunci cand vine varsta adolescentei si a transformarile care se petrec la nivelul corpului. Pentru a trece de barierele acestea psihice, parintii pot apela la jocul oglinzii, … Continuă lectura „Ce le spunem fetelor despre feminitate?”

Spunem ca avem insomnie atunci cand nu ne vine somnul sau adormim, dar ne trezim des peste noapte si nu ne odihnim. La adulti este recomandat sa doarma 7-8 ore, iar copiii chiar un pic mai mult. Stresul este un factor care poate duce la insomnie. Persoanele cu depresie, anxietate sau probleme de familie intampina … Continuă lectura „Cum combatem insomnia?”

In ultima vreme femeile tot evita sa dea nastere unui copil, punand pe primul plan cariera. Astfel ajung sa ramana insarcinate in jurul varstei de 40 ani. Nu toate cazurile sunt fericite, pentru ca riscurile de avort, de sarcina prematura si de sindrom down sunt foarte mari. Pentru a aduce pe lume un copil sanatos … Continuă lectura „Sarcina la 40 ani”

Blogger-ul Atena Boca a intrat in direct la Happy Music cu Ruxandra si a povestit despre ce s-a schimbat in viata ei dupa nastere si cum a depasit depresia postnatala. Daca ati ratat interventia, va invitam sa ascultati live-ul zilei.

Sanatatea si starea de bine a intregii familii depinde de felul in care se simte femeia. De aceea este important ca barbatii sa trateze femeile cu atentie si sa preia din responsabilitatile familiei. Este esential pentru noi, femeile, sa gasim un sprijin in sot si mai ales intelegere atunci cand vine vorba de a avea … Continuă lectura „Cat conteaza fericirea mamei?”

Bolile eruptive sunt relativ frecvente in ultima vreme. Ele sunt asociate unor infectii virale, care pot fi intalnite chiar si la sugari. Debutul lor este cu o febra, care nu sugereaza ceva deosebit si putem crede ca este doar o simpla raceala. In prima faza putem administra un antitermic. Dupa ce dispare febra, in 2-3 … Continuă lectura „Bolile eruptive”

Toate femeile isi doresc sa fie mai frumoase si sa arate mai bine, mai ales odata cu venirea primaverii. Puteti incerca un tratament noninvaziv pe care il face Madonna inainte de fiecare spectacol, de ani de zile. Rezultatul este spectaculos, insa el depinde de tipul de ten si gradul de uscaciune. Se mentine aproximativ 2 … Continuă lectura „Tratament miraculos pentru fata”

Multe femei trec printr-o depresie puternica dupa nastere. Odata cu sarcina si cu bebelusul are loc o revolutie hormonala. Aceasta presupune transformari in mintea, in corpul si in sufletul unei femei. Femeia dupa nastere trebuie sa fie pregatita psihic pentru starile prin care va trece dupa nastere. Roxana Iliescu, family coach si om de televiziune, … Continuă lectura „Cum sa te simti femeie dupa ce devii mama?”

Stiati ca exista un inel care masoara caloriile consumate intr-o zi sau numarul de pasi pe care ii faci. Cristian Lacraru ne-a povestit despre el la Happy Music cu Ruxandra. Daca ati ratat emisiunea, ascultati Live-ul Zilei.