Stim ca multi dintre voi aveti sau va doriti un animal de companie si nu vrem sa va descurajam din a-l integra in familiile voastre. Atentie, insa! Un animal de companie neingrijit poate provoca numeroase probleme de sanatate. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre situatiile de care sa ne ferim, atunci cand avem un … Continuă lectura „Riscurile traiului cu un animal de companie”

In magazine, au coltul lor special. Le recunoastem de la o posta, dupa etichete. Stim ca sunt, teoretic, mai sanatoase. Dar cata incredere avem in produsele BIO? Despre cum sunt facute si pe cine ajuta in special, vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Produsele BIO, organice sau ecologice sunt realizate dupa anumite standarde. Cele … Continuă lectura „Cata incredere avem in produsele BIO?”

Orice femeie a simtit, mai devreme sau mai tarziu, neplacerile durerilor menstruale. Dar stii care sunt cauzele? Si stiai ca exista tratamente? Afla mai multe acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Sunt femei care au dureri inca de la inceputul menstruatiei, adica de cand sunt adolescente. Altele s-au obisnuit sa aiba un ciclu neregulat si … Continuă lectura „Cauzele durerilor menstruale”

Pentru ingrijirea tenului cu probleme, este nevoie de o atentie speciala si de produsele potrivite. La Traieste Sanatos cu Simona aflam exact ce este nevoie sa facem pentru o piele sanatoasa. De obicei, problemele tenului tin fie de produsele cosmetice pe care le folosim, fie de patologii precum acneea sau cuperoza. In ambele cazuri, este … Continuă lectura „Ingrijirea tenului cu probleme”

Din dorinta de a scapa de kilogramele in plus, alergam dupa produse light, fara grasimi, fara calorii. Insa acestea nu sunt cele mai sanatoase si iata de ce. De cele mai multe ori, grasimile si zaharul sunt asociate imediat cu cresterea in greutate. Acesta poate fi motivul pentru care pe piata au aparut asa-numitele produse … Continuă lectura „Mitul produselor light sau fara calorii”

Cum stii daca tu sau copilul tau aveti intoleranta la gluten? Afla ce inseamna aceasta afectiune acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Daca te-ai tot intrebat ce este cu alimentele „fara gluten” din magazine, afla ca nu sunt acolo doar pentru ca ar fi o moda, ci pentru cei care sufera de intoleranta la gluten. … Continuă lectura „Intoleranta la gluten”

De cele mai multe ori, parintii de pici au un somn mai agitat, fie pentru ca bebelusul se trezeste in timpul noptii, fie pentru ca, pur si simplu, copilul nu doarme. Ce faci, insa, cand prichindelul doarme, dar tu tot ai probleme de somn? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Situatii in care copilul … Continuă lectura „Probleme de somn la parinti”

Contrar a ceea ce se crede, instinctul matern nu este ceva ce apare peste noapte si nu este un ghid cu toate raspunsurile despre cresterea copilului. Despre cum se formeaza aceasta latura a mamicilor vorbim acum, la Parinti de Pici. „Spre marea mea dezamagire, instinctul matern nu se declanseaza automat, odata ce te trezesti cu … Continuă lectura „Instinctul matern se formeaza in timp”

Pe timpul verii, este foarte usor ca tu sau copilul tau sa dezvoltati o toxiinfectie alimentara. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce o cauzeaza, cum se manifesta si, cel mai important, cum treci peste acest episod neplacut. Fara intentia de a te speria, dar sunt multe moduri prin care poti intra in contact … Continuă lectura „Solutii pentru a scapa de o toxiinfectie alimentara vara”

Fara sa iti dai seama, actiuni simple, pe care le faci in fiecare zi, iti pot provoca dureri de spate. Afla cum sa eviti aceste probleme, la Traieste Sanatos cu Simona. 80% dintre persoanele adulte au dureri de spate – explica fizioterapeutul Alin Burileanu. Insa, cele mai multe probleme nu vin direct de la coloana … Continuă lectura „Activitati zilnice care iti dau dureri de spate”

In lume, se tot vorbeste despre HPV (Virusul papilloma uman). In Romania, insa, parca il ascundem sub pres, de teama sau de rusine. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce tratamente si metode de protectie exista impotriva acestui virus. „Se ia extrem de usor”, avertizeaza dr. Elena Voiculescu, medic primar obstetrica-ginecologie. Tot ea ne … Continuă lectura „Despre HPV: Cum luptam impotriva bolii”

In toate sfaturile de parenting, se tot vorbeste despre responsabilitatile mamei, insa cum ramane cu rolul tatalui in familie si, in special, in cresterea copilului? In aceasta editie din emisiunea Parinti de Pici ne adresam taticilor. In mentalitatea traditionala, rolul tatalui in familie este perceput sub forma sigurantei, fie ea de natura financiara sau de … Continuă lectura „Cresterea copilului: Rolul tatalui in familie”

Stilul de viata, mostenirea genetica sau o cauza secundara pot provoca hipertensiune arteriala. Pentru ca, pe timp de vara, problema se poate intensifica, la Traieste Sanatos cu Simona iti oferim o serie de sfaturi prin care sa iti protejezi sanatatea. Daca, dupa repetate vizite la medic, observi ca tensiunea ta este mai mare decat 130/80, … Continuă lectura „Sfaturi de vara pentru cei cu hipertensiune arteriala”

Ochelarii de soare de calitate sunt mai scumpi, ce-i drept, dar sunt si foarte utili in protejarea ochilor de radiatiile ultraviolete. Cum diferentiezi ochelarii buni de cei fara proprietati? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Intr-o editie anterioara, am punctat importanta ochelarilor de soare in lupta cu radiatiile ultraviolete. De data asta, iti spunem … Continuă lectura „Cum gasesti ochelarii de soare de calitate”

Daca ai ales sa pleci intr-o vacanta all inclusive, este indicat sa ai grija la ce mananci. Iata ce poti face pentru a avea parte de o vacanta relxanta, dar si sanatoasa in acelasi timp. Pachetul de camera de hotel si trei mese pe zi, cunoscut si ca all inclusive, este foarte ademenitor, datorita preturilor … Continuă lectura „Ai grija la vacanta all inclusive!”

Este aerul conditionat o necesitate sau un element nociv in viata familiei? Despre cum si cat ne expunem la aer conditionat vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. ”Aerul conditionat, de fapt, a devenit un rau necesar. Nu putem trai fara el, nici noi si nici copiii”, este de parere Dr. Ruxandra Constantina, medic de … Continuă lectura „Atentie la aerul conditionat!”

Poate ca iti inchipui ca a petrece timp de calitate in familie este o activitate costisitoare, elitista sau care consuma timp. Nicidecum! La Meditatii pentru parinti, iti spunem cele 3 elemente care stau la baza relationarii cu cel mic. Timpul de calitate pentru copii este acela in care copilul si parintele petrec timp impreuna, facand … Continuă lectura „3 reguli simple pentru un timp de calitate in familie”

Pe timpul verii, caldura, transpiratia si igiena incorecta pot genera focare de infectie. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce boli poti lua de la piscina sau din alte locuri de balaceala si cum sa te feresti de ele. „Din cauza temperaturilor ridicate, germenii se inmultesc mult mai repede”, ne avertizeaza dr. Ruxandra Constantina, … Continuă lectura „Igiena vara: Ce boli poti lua de la piscina”

Dupa nastere, urmeaza perioada de lauzie, in care proaspata mamica se vindeca. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cat dureaza aceasta perioada, ce trebuie evitat si ce este benefic pentru organismul femeii care tocmai a nascut. Perioada de lauzie sau perioada post-partum reprezinta primele 4-8 saptamani dupa nastere, in care femeia permite organismului sa … Continuă lectura „Perioada de lauzie: Refacerea dupa nastere”

Dupa nastere, vei observa doua transformari principale, atat in viata de cuplu, cat si in propriile valori si mod de a privi lucrurile. Descopera acum, la Meditatii pentru parinti, mai multe despre transformarile ce vor avea loc, odata ce devii parinte. „Eu cred ca ne transformam din momentul in care devenim parinti”, este de parere … Continuă lectura „Dupa nastere: Cum se transforma valorile parintilor”