Ceapa verde este o leguma care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia ta. Afla aici ce beneficii iti poate aduce o cura cu ceapa verde. Acest aliment contine numeroase vitamine, minerale si saruri, avand proprietati purificatoare si stimulente ale proceselor de regenerare ale organismului uman. De aceea, ceapa verde este considerata un antibiotic natural. … Continuă lectura „Ceapa verde – portia de sanatate”

Stiai ca te ocupi de jonglerii? Cu totii „jonglam” zi de zi cu roluri extrem de diferite. Hai sa vedem care sunt acele roluri si cum le impacam pe toate. Pe masura ce anii trec, avem din ce in ce mai multe roluri, pe care nu doar le jucam, pentru a le lasa, impreuna cu … Continuă lectura „Cat de bine jonglezi?”

Vreau sa le fac pe toate, insa rareori am vreme sa trec pe hartie tot ce imi propun sa fac intr-o zi. Sunt sigura ca multe mame vor si ele sa isi indeplineasca toate rolurile, in fiecare zi si foarte bine, pe deasupra. Cand reusesc sa imi organizez prioritatile intr-un program, imi dau seama ca … Continuă lectura „Vreau sa le fac pe toate!”

Bebelusul tau absoarbe orice informatie primeste de la tine sau din mediul inconjurator. Cum sa ne jucam cu bebelusii intr-un mod productiv? Iata zece activitati simple si zilnice, prin care poti favoriza dezvoltarea armonioasa a mintii sale. Ai grija ce informatii transmiti – constient sau inconstient, verbal sau non-verbal – pentru ca bebelusul tau va … Continuă lectura „Cum ne jucam cu bebelusii”

Ca orice alta necesitate, si nevoia de a fi recunoscut se implineste in relatie cu celalalt. Imagineaza-te ca pe o piatra pretioasa slefuita, care are mai multe fatete. Fiecare piatra este unica, in sine si in modul de slefuire; tot asa si tu ai nevoie sa fi recunoscut in toate laturile tale, cu rolurile tale, … Continuă lectura „Nevoia de a fi recunoscut”

Un sfat des auzit de proaspete mamici de la cei din jur este: „Nu invata copilul in brate!” Si totusi, in brate le este cel mai bine copiilor. Cum te ajuta Kangaroo Mother Care in acest sens? Afla aici. Cat timp sunt in burtica, bebelusii sunt purtati intr-un caus binefacator, care le ofera hrana, caldura … Continuă lectura „Kangaroo Mother Care – de ce tinem bebelusii in brate”

La multi ani, tuturor Florinilor si Crinelor, Margaretelor si Mugureilor! In Ziua de Florii, sarbatorim, pe langa intrarea domnului Iisus in Ierusalim, si pe cei cu nume de floare. Hai sa aflam ce inseamna numele lor! Margareta  – din latina : perla; din romana: margareta. Numele acesta arata valoarea omului, care e nepretuit, asemenea unei … Continuă lectura „Ce inseamna numele de flori?”

In apropierea sarbatorilor, ne gandim tot mai mult la mesele in familie, pline cu bunatati traditionale. Odata pusi in fata mancarurilor, parca nu ne mai putem opri. Ce probleme pot aparea in urma mancatului excesiv? Cum poti evita acest lucru? Se apropie Sarbatorile de Pasti si, cum este obiceiul, ne pregatim de o masa plina … Continuă lectura „Mancatul excesiv de sarbatori”

Duminica Floriilor este sarbatoarea mult asteptata de “floricelele” din viata noastra: Violeta, Viorel, Florin, Crina sau Mugurel. Multi romanii poarta nume de flori si isi sarbatoresc onomastica in aceasta zi. Dar ce reprezinta de fapt ziua Floriilor? Aceasta Duminica a Floriilor relateaza intrarea Domnului in Ierusalim, cand Domnul a fost intampinat cu multa evlavie de … Continuă lectura „Duminica Floriilor”

Musetelul il intalnesti peste tot, iar in unele zone ale tarii poti vedea campii intinse cu musetel. Stim deja ca ceaiul de musetel este foarte bun, dar la ce mai este folositoare aceasta planta? Afla aici. Dintre toate uleiurile esentiale, musetelul este cel mai cautat de toata lumea, fiind una dintre cele mai vechi si … Continuă lectura „La ce este folositor musetelul”

Daca iubirea ar fi suficienta pentru a pastra relatiile de cuplu asa cum ni le dorim, atunci cu siguranta numarul despartirilor ar fi mult mai mic. Nu lipsa iubirii este motivul dificultatilor in cuplu, ci felul in care comunicam si relationam unul cu celalalt. In continuare vei putea descoperi, cu ajutorul Metodei ESPERE®, cum anume … Continuă lectura „Adu mai multa viata relatiei tale de cuplu”

Intr-o relatie de cuplu, intotdeauna vor exista multe provocari. Ce se intampla in momentul in care apar si copiii in peisaj? Cum arata relatia de cuplu a parintilor? Trainerul Cristina Negut ne dezvaluie cateva raspunsuri. In momentul in care apar copiii, relatia de cuplu pierde teren in fata relatiei de parinte. Totusi, chiar si odata … Continuă lectura „Parintii si relatia de cuplu”

Dupa mancarurile greoaie de iarna, primavara ne aduce o sumedenie de verdeturi proaspete, numai bune pentru o cura de detoxifiere. Iar patrunjelul ocupa primele locuri la eliminarea toxinelor din corp. Ce beneficii ne aduce acest zarzavat? Il folosim in ciorbe, in salate si in tot felul de preparate pentru aroma sa specifica, ce ne aduce … Continuă lectura „Detoxifiere cu patrunjel”

Inainte de zanele din ziua de azi, Margareta Paslaru ne-a adus pe marile ecrane Zana originala. Legenda muzicii si a filmelor romanesti, Margareta Paslaru, ne-a fermecat la Radio Itsy Bitsy, atat prin prezenta sa eleganta ca intotdeauna, cat si cu energia si proiectele sale destinate copiilor. Cine nu isi aminteste de rolurile sale din filmele … Continuă lectura „Margareta Paslaru: Libertatea nu se invata”

Pregatirea constienta pentru venirea pe lume a unui copil este un ideal spre care din ce in ce mai multe cupluri tind. Intrebarile pe care viitorii parinti si le pun in aceasta perioada sunt variate, iar raspunsurile cat mai clare si oneste lasa loc, in scurt timp, bucuriei de a aduce pe lume un nou … Continuă lectura „Te pregatesti sa fii parinte?”

De curand, am avut placerea sa stau de vorba cu un mare promotor al culturii in Romania. Aurel Mitran, atat directorul Teatrului Excelsior, cat si impresarul unor trupe de renume, mi-a explicat de ce copiii au nevoie sa pastreze o legatura stransa cu teatrul, intr-un interviu spumos. Conversatia a avut loc dupa premiera piesei pentru … Continuă lectura „Intoarce-te la copilul care ai fost!”

Fie ca suntem presati de timp, fie ca nu avem un venit prea mare, tot trebuie sa ne ingrijim corpul si organismul. Asadar, iata sapte recomandari de baza, care ar trebui sa predomine in vietile noastre. Florentina Opris, autoarea cartii „Sport, Dieta & Vedete”, ne povesteste ce ar trebui sa facem in viata de zi … Continuă lectura „Principii pentru un stil de viata sanatos”

Cand aud de viata spirituala, cei mai multi oameni se gandesc la biserica si uita sa se gandeasca putin si la ei insisi. Ca om, ai nevoie sa iti cunosti sinele interior, sa ajungi la un echilibru cu tine insuti/insati. Psihoterapeutul Cristina Trepcea ne prezinta propria sa interpretare a spiritualitatii. De asemenea, ne explica faptul … Continuă lectura „Viata Spirituala”

Felicitari pentru micutul pe care, cu voia Domnului l-ai adus pe lume. Deja te-ai ingrijit de cele necesare trupului (mancare, haine, adapost) si ne bucuram ca acum a venit randul sa te ocupi si de sufletul copilului. Care este semnificatia Botezului copilului? Cand se face? Afla aici Acesta este cel mai frumos dar pe care … Continuă lectura „Botezul copilului”

Vacanta de vara… cui nu-i e drag de ea? E perioada fermecata ce scoate toti prichindeii la soare si care umple parcurile de biciclete, trotinete, mingi, masinute si rasete colorate. E vremea distractiei si a veseliei si nimeni nu sta deoparte. Ni s-ar parea nedrept sa vedem vreun copil dat la o parte de la … Continuă lectura „Niciun copil dat la o parte”