Actrita Tily Niculae da startul campaniei Our special date, povestindu-ne cum petrece ea timp de calitate in familie si oferindu-ne sugestii de intalniri speciale cu micutii nostri. Campania Our special date urmareste sa sensibilizeze parintii la nevoile de conectare ale copiilor lor. Ideea este simpla: parintii sunt incurajati sa organizeze o iesire in oras (sau o … Continuă lectura „Intalnirea speciala dintre Tily Niculae si fiica ei”

De la cei mai mici la cei mai mari, cu totii avem nevoie de frumos in viata noastra si cautam metode prin care sa ne coloram viata. Iata un loc care chiar indeplineste aceasta nevoie. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, Luminita Vasile, organizator de cursuri artistice, ne vorbeste despre locul unde ea … Continuă lectura „Nevoia de frumos”

Desi, in multe instante, tehnologia secolului XXI ne-a adus numeroase beneficii, este necesar sa vorbim si despre dezavantaje, printre care se numara si retelele sociale. Cred ca putem sa fim de acord ca noua tehnologie ne-a usurat vietile in foarte multe situatii – de la harti digitale pana la aplicatii de temperatura, de la posibilitatea … Continuă lectura „De ce retelele sociale iti distrug viata sociala”

Vrei sa organizezi camera copilului astfel incat sa placa intregii familii? Urmeaza aceste sfaturi de la o mama care a trecut in repetate randuri prin acest proces. Cand vad prin reviste cate o camera de copii frumos aranjata – stiti, cu mobila imaculata, cateva jucarii asortate expuse estetic pe rafturi, mocheta sau covorase pastel, rochite … Continuă lectura „Cum organizezi camera copilului”

Exista atat de multe sfaturi contradictorii, de la o cura de slabire la alta, incat nici nu mai stim care este adevarul. De aceea, la Traieste Sanatos cu Simona, vrem sa aflam ce functioneaza si ce nu. Cand te decizi sa pierzi din kilogramele in plus, este important sa tii cont de cateva criterii, privind … Continuă lectura „Cura de slabire: intre adevar si mit”

Primavara, pietele si magazinele sunt pline de verdeturi proaspete, ce se gasesc doar in aceasta perioada a anului. Aceste verdeturi au o sumedenie de beneficii pentru organism si este bine sa stii cateva dintre proprietatile lor. Pe langa faptul ca sunt ieftine si usor de preparat in salate, verdeturile precum usturoiul verde, untisorul sau leurda … Continuă lectura „Verdeturi de primavara pe care sa le incluzi in alimentatie”

Uneori, sacrificiile pe care parintii le fac pentru familie sunt extrem de mari. La Psihotaclale, vorbim cu si despre mamele plecate in strainatate. „E greu de imaginat momentul in care o mama pune in balanta iubirea si nevoile si argumentele si decide sa isi lase copilul si sa plece sa munceasca intr-o alta tara”, spune … Continuă lectura „Mamele plecate in strainatate”

De cand incepem sa ne gandim la cariera copilului? Cum stim ce cariera i se potriveste? Hai sa aflam, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. Una dintre intrebarile preferate ale adultilor, adresate copiilor, este „Ce vrei sa te faci cand vei fi mare?” Insa, de cele mai multe ori, nu le permitem celor … Continuă lectura „De cand incepe drumul spre cariera?”

Pentru ca organismul tau functioneaza cel mai bine cand este oxigenat corect, la Traieste Sanatos cu Simona aflam unde mai gasim aer proaspat, cand locuim la oras. Daca locuiesti intr-un mediu urban, aglomerat si poluat, cu siguranta stii cat de diferit este aerul de munte, cand ajungi sa iesi din oras pentru cateva zile. Prospetimea … Continuă lectura „Unde mai gasim aer proaspat?”

Poate parea ciudat, dar, de multe ori, uitam ca, dincolo de rolurile diverse pe care le avem (de mame, sotii, fiice, angajate, prietene), suntem femei. Iti propun sa (re)descoperi motivele pentru care te bucuri ca esti femeie. „Limitandu-ne la noi, la tara noastra, si spun din experienta mea, am remarcat ca femeile nu isi daruiesc … Continuă lectura „Motive pentru bucuria de a fi femeie”

De-a lungul carierei sale, una dintre cele mai apreciate sportive din lume, Maria Sharapova, a invatat ce inseamna sa fii, cu adevarat, o femeie puternica. Iar acum aflam si noi. Viata jucatoarei de tenis nu a fost mereu incununata de succes si asa de fermecatoare pe cat am crede. Nascuta in Niagan, Siberia, Maria Sharapova … Continuă lectura „Maria Sharapova: 6 moduri in care poti fi o femeie puternica”

Desi vremea de afara te imbie la miscare si voie buna, te simti mai mereu molesit(a)? S-ar putea sa fie vorba de astenia de primavara. Iata dupa ce semne sa te uiti si cum poti scapa de aceasta afectiune. Cei mai multi dintre noi, primavara, ne simtim neobisnuit de obositi. Nu facem nimic in plus … Continuă lectura „Astenia de primavara: simptome si remedii”

Iata un ghid despre ce sa faci si, mai ales, ce sa nu faci pentru a avea unghii sanatoase si frumoase. Daca ti-ai rupt vreo unghie in ultimele zile, atunci urmeaza aceste sfaturi. Presupun ca stii cat de enervant este cand ti se prind ciorapii sau un pulover scump intr-o unghie. Asta se intampla pentru … Continuă lectura „Cum sa ai unghii mai sanatoase”

Iti recomand din toata inima urmatoarele activitati, pe care sa le faci in prima parte a zilei, astfel incat sa iti mearga bine de dimineata pana seara! Incepe ziua cu dreptul, concentrandu-te pe propria persoana, cu aceste 10 activitati simple, care nu iti vor rapi din timp, ci iti vor aduce doar avantaje. Mediteaza Meditatia … Continuă lectura „10 activitati de facut in prima parte a zilei”

Toata lumea se lauda cu primii pasi, primele cuvinte, primul dintisor etc. Dar sunt unele etape din dezvoltarea copilului, care parca nu primesc atentia cuvenita. Iti propun sa le sarbatorim si pe acestea. Cand vorbesc de etapele subestimate din viata copilului, ma refer la momentele care i-au facut pe parinti fie sa rasufle de usurare … Continuă lectura „Sarbatoreste etapele subestimate din viata copilului”

Pe langa faptul ca te scapa de moleseala, cafeaua are multe alte beneficii pentru piele si organism. Iata ce alte intrebuintari mai are. Fie ca bei sau nu cafea, este important sa stii ce proprietati benefice are cofeina pentru pielea ta. Chiar daca nu bei cafea zilnic sau nu iti place gustul deloc, tot este … Continuă lectura „Cum iti protejeaza cafeaua pielea”

In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti. actrita Daniela Nane ne spune cum impaca viata de mama cu cea profesionala si ce inseamna, pentru ea, succesul in ambele roluri. Joaca pe scena Teatrului Bulandra din Bucuresti, tine cursuri de teatru pentru copii, are o viata sociala foarte activa si este si mama. Pentru unii … Continuă lectura „Daniela Nane: Intre viata de mama si cea profesionala”

In fiecare dintre noi se afla o parte masculina si una feminina. Dar, de multe ori, nu reusim sa acceptam diferentele dintre ele. Cum ajungem la un echilibru? Afla aici. In filozofia chineza, se spune ca omul are in el doua forte, intunericul si lumina, yin si yang. De la aceste forte pornesc trasaturile noastre … Continuă lectura „Cum impaci diferentele dintre trasaturile tale?”

Culorile alimentelor pot fi un indiciu foarte util asupra beneficiilor lor. Asadar, iata ce avantaje regasim la fructe si legume, ordonate dupa… cromatica. Cele mai multe fructe si legume contin multe vitamine, minerale si o sumedenie de alte substante nutritive. Si, daca in mod normal ne luam dupa gust si sezon cand alegem fructe si … Continuă lectura „Fructe si legume – beneficii dupa culori”

In momentul in care simti ca repeti aceleasi greseli, ca nu iti poti infrana comportamentele nedorite sau ca te afli intr-un cerc vicios, poate este cazul sa cauti sursa problemei: evenimentele din copilarie. „Cele mai multe dificultati de ordin emotional, mental si chiar fizic isi au originea in respingerea, abandonul, umilirea, tradarea, nedreptatea traite in … Continuă lectura „Cum iti vindeci ranile din copilarie?”