6 din 10 fete sunt atât de îngrijorate de felul în care arată, încât aleg să nu participe la activități obișnuite, precum sportul, înotul, școală, petreceri. 8 din 10 fete și femei din România nu își dau seama de frumusețea lor naturală. Aspectul fizic este principala cauză a anxietății adolescenților. Încrederea scăzută în propriul corp … Continuă lectura „Avem nevoie de programe educaționale în școli, care sa întărească încrederea de sine a copiilor!”

Stim ca e greu sa te abtii de la dulciuri sau prajituri, dar, in exces, zaharul este periculos pentru piele. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce se intampla cand mananci prea multe alimente cu un continut ridicat de zahar. Principalii factori care imbatranesc pielea, ne spune dr. Victor Clatici, medic primar dermatolog, sut … Continuă lectura „De ce este zaharul periculos pentru piele”

Cu totii stim ca “sa fii mama presupune un job full time”. Cu toate acestea, ce inseamna un moment de relaxare pentru mami? De cele mai multe ori, acesta poate coincide cu un dus, cu cateva minute in care sa faca o plimbare singura pana la magazin sau pur si simplu cu o pauza scurta … Continuă lectura „Moment de relaxare pentru mami!”

De la ce varsta incepem sa ne punem problema imbatranirii si ce solutii avem pentru a incetini procesul? Iata ce sfaturi de anti-aging am primit la Traieste Sanatos cu Simona. „Imbatranirea nu este o boala. Ea este o posibilitate si o evolutie prevazuta in codul nostru genetic”, spune dr. Anca Mihalcea, medic homeopat. „Practic, este … Continuă lectura „Anti-aging cu remedii homeopate”

Epilarea cu laser, fiind inca o tehnica destul de noua, aduce cu sine o multime de intrebari. Este dureroasa? Sunt conditii de respectat? Cum arata rezultatele? Raspundem la toate aceste intrebari acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Cea mai buna perioada pentru epilare laser este martie-aprilie, pentru a avea o piele frumoasa vara. Dureaza atat … Continuă lectura „Tot ce trebuie sa stii despre epilarea cu laser”

Pentru un ten sanatos, este indicat sa il hranesti zilnic cu creme si tonicuri. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem despre aplicarea corecta a cremelor, in functie de ten, de momentul zilei si de zona fetei. In primul rand, orice ritual de frumusete ar trebui sa inceapa cu o demachiere. Chiar daca nu te … Continuă lectura „Aplicarea corecta a cremelor”

Indiferent de natura tenului tau, este foarte important sa folosesti produse naturale, in ritualul zilnic de frumusete. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim o serie de sfaturi extrem de utile pentru ingrijirea tenului si exemple de creme naturale, de folosit dimineata si seara. „In special pentru femeile insarcinate si pentru mamele care alapteaza, este … Continuă lectura „Sfaturi pentru ingrijirea tenului cu creme naturale”

Mezoterapia este cunoscuta ca fiind un tratament foarte eficient pentru ten. Totodata, se pare ca aceasta terapie functioneaza foarte bine si ca solutie de remodelare corporala. Despre diversele tipuri de mezoterapie, ce implica si ce rezultate da tratamentul iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Despre mezoterapie am mai vorbit, in conditiile in care … Continuă lectura „Mezoterapia ca solutie de remodelare corporala”

Pentru ingrijirea tenului cu probleme, este nevoie de o atentie speciala si de produsele potrivite. La Traieste Sanatos cu Simona aflam exact ce este nevoie sa facem pentru o piele sanatoasa. De obicei, problemele tenului tin fie de produsele cosmetice pe care le folosim, fie de patologii precum acneea sau cuperoza. In ambele cazuri, este … Continuă lectura „Ingrijirea tenului cu probleme”

Pentru ca multe femei se plang ca nu mai au aceeasi silueta dupa nastere, la Traieste Sanatos cu Simona vorbim despre tratamente moderne, care pot ajuta procesul de remodelare corporala. Multe viitoare mamici se ingrijoreaza ca nu vor mai scapa de kilogramele in plus ce se depun in timpul sarcinii. Insa, daca ne uitam la … Continuă lectura „Silueta dupa nastere: Tratamente de remodelare corporala”

Sa ajungi la forma pe care ti-o doresti este mai simplu decat crezi, dar necesita implicare. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum scapi de grasimea de pe burta in 3 pasi. Cu totii vrem sa gasim reteta minune pentru un abdomen plat, dar, din pacate, toate reclamele care iti promit sa iti arate … Continuă lectura „Cum scapi de grasimea de pe burta in 3 pasi”

Mamele de fete trebuie sa-si puna problema serios despre a le vorbi deschis despre feminitate. Daca lasam timpul sa treaca sunt sanse mari ca fetele sa aiba complexe atunci cand vine varsta adolescentei si a transformarile care se petrec la nivelul corpului. Pentru a trece de barierele acestea psihice, parintii pot apela la jocul oglinzii, … Continuă lectura „Ce le spunem fetelor despre feminitate?”

Toate femeile isi doresc sa fie mai frumoase si sa arate mai bine, mai ales odata cu venirea primaverii. Puteti incerca un tratament noninvaziv pe care il face Madonna inainte de fiecare spectacol, de ani de zile. Rezultatul este spectaculos, insa el depinde de tipul de ten si gradul de uscaciune. Se mentine aproximativ 2 … Continuă lectura „Tratament miraculos pentru fata”

Multe femei trec printr-o depresie puternica dupa nastere. Odata cu sarcina si cu bebelusul are loc o revolutie hormonala. Aceasta presupune transformari in mintea, in corpul si in sufletul unei femei. Femeia dupa nastere trebuie sa fie pregatita psihic pentru starile prin care va trece dupa nastere. Roxana Iliescu, family coach si om de televiziune, … Continuă lectura „Cum sa te simti femeie dupa ce devii mama?”

Fiecare femeie isi doreste sa fie mai frumoasa, sa arate mai bine intr-un timp scurt, la inceput de primavara. Dupa lunile de iarna, cand tenul se deshidrateaza mai mult decat in restul anului, este recomandat sa facem un tratament facial. Tratamentul hydrafacial este un tratament inovativ care curata, decongestioneaza, elimina celulele moarte, diminueaza ridiurile, totul … Continuă lectura „Tratamentul facial”

Iarna este perioada potrivita pentru peeling-uri, deoarece soarele nu este atat de puternic. Peeling-ul chimic se face de catre medic, prin aplicarea unei substante acide la nivelul pielii. Peeling-urile sunt benefice pentru: acnee, mai ales in perioada adolescentina, cicatricile post-acneice si ridurile mai fine. Inainte de a face un peeling, nu trebuie sa folosim creme … Continuă lectura „Peeling-uri chimice”

Este bine sa facem exercitii fizice nu d pentru a stabiliza zona lombara, penru a preveni durerile de spate, eventualele probleme ale respiratiei si ale perineului. Un tonus bun al musculaturii abdomenului ajuta sa avem o digestie buna si deasemenea un tranzit bun. Sunt utile in orice moment al vietii exercitiile fizice, insa este foarte … Continuă lectura „Abdomenul plat”

Pe 8 februarie, la ora 18.00, Simona Dragomir impreuna cu invitatii ei isi asteapta publicul pentru a le transmite sfaturi practice pentru o viata sanatoasa si frumoasa. „La inceput de an m-am gandit sa le fac o surpriza iubitorilor de sanatate si frumos, organizand o conferinta care sa contina sfaturi pe care le putem aplica … Continuă lectura „Simona Dragomir te invata cum sa fii frumoasa de Martisor!”

Sarbatorile se apropie si nu ati apucat sa scapati de toate kilogramele, asa cum va doreati? Cum sa facem sa aratam mai bine in prag de Sarbatori? Remediile homeopate ne vin in ajutor pentru a ne subtia un pic si pentru a avea un ten luminos. Rezultatele vor fi uimitoare daca ne hidratam bine si … Continuă lectura „Cum sa aratam mai bine de sarabatori?”

Cauti solutii naturale pentru pielea uscata sau tenul sensibil? Incearca urmatoarele retete de creme cu avocado, pe care le poti face acasa, simplu si rapid. De ce avocado? Fructul de avocado este o minune pentru organism si pentru piele. Este foarte bogat in potasiu, uleiuri naturale, proteine si contine din plin vitaminele A, B, E … Continuă lectura „3 retete pentru creme hidratante cu avocado”