Nu este iesit din comun ca, dupa o raceala, tusea la copii sa persiste cateva saptamani. Totusi, multi parinti nu stiu cum sa reactioneze intr-o astfel de situatie. Astfel, la Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre tuse ca un alt pas spre insanatosire si despre ce poti face pentru a-i veni puiului tau in ajutor. … Continuă lectura „Ce faci cand tusea la copii continua si dupa raceala”

Postul este o perioada de reintalnire cu originile, atat din punct de vedere religios, cat si alimentar. Este un bun prilej sa mancam cat se poate de natural si sa ne hidratam corespunzator. Conform calendarului ortodox, in 2019 Postul Craciunului incepe pe 15 noiembrie si se termina pe 24 decembrie. Postul Craciunului 2019. Cand se … Continuă lectura „A inceput Postul Craciunului! Ce mancam in aceasta perioada?”

Educatia are puterea de a schimba destine si de a construi modele pentru viitoarele generatii. Fiecare copil are dreptul la o educatie excelenta. Fiecare copil are nevoie sa creada, sa spere, sa viseze la un viitor mai bun. La un viitor asa cum il viseaza. Iar un profesor este un factor cheie in „devenirea” unui … Continuă lectura „Profesorii pot schimba mentalitati! Primul experiment social pe tema educatiei realizat in Romania”

„Lipsa privitului ochi in ochi poate schimba cursul civilizatiei umane.” (Dr. Mary Aiken) Vedem adesea grupuri de copii care stau ciorchine, poate cocotati pe o banca din parc, poate asezati pe pardoseala unui mall, privind toti cu ochii fixati pe ecranele smartphone-urilor lor. Sunt toti in „cyberspace”: unul pe pagina de Facebook, altul poate in … Continuă lectura „Ce este efectul „cyber” si cum ii afecteaza pe copii”

Doar pentru ca este mai frig afara, nu ar trebui sa ne ferecam in casa. Pentru ca cei mici au nevoie sa se joace si au nevoie sa iasa cat mai des afara, la aer curat, iata cateva idei de jocuri de toamna, potrivite chiar si in zilele cu temperaturi mai scazute. „Lumea de afara … Continuă lectura „Idei de jocuri de toamna”

Toamna se numara rechizitele, iar daca nu ai apucat inca sa echipezi ghiozdanul copilului tau cu articolele de care are nevoie pentru noul an scolar, venim noi in ajutorul tau cu cateva sfaturi legate de alegerea celor esentiale pentru scoala! Toti ne intrebam care sunt cele mai bune pentru copilul nostru? Cele mai bune sunt … Continuă lectura „Cum sa transformi emotia primei zile de scoala in curcubee de culoare”

Odata cu noul an scolar, unul dintre cele mai grele lucruri de facut este… sa ne trezim mai devreme. Cel putin pentru copii, adaptarea la programul de scoala poate fi destul de dificil, dar nu imposibil. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa iti ajuti piciul sa se trezeasca fara probleme. Probabil ca … Continuă lectura „Adaptarea la programul de scoala, dupa vacanta”

La inceput de scoala, pe toti ne napadesc emotiile, indiferent de varsta. Pentru a va ajuta sa treceti mai usor peste aceasta perioada, la Meditatii pentru parinti, am facut o lista cu cele mai des intalnite frici ale copiilor (si ale parintilor), in prima saptamana de scoala, si am venit cu solutii pentru depasirea lor. … Continuă lectura „Top 5 cele mai frecvente frici la inceput de scoala”

Pregatirile pentru noul an scolar reprezinta o adevarata provocare atat pentru copii, dar mai ales pentru parinti, care trebuie sa se asigure ca micutilor scolari nu le lipseste nimic din ghiozdane, in prima zi de scoala. Daca ai inceput deja goana dupa rechizite, speram ca nu te-au coplesit zecile de modele de ghiozdane colorate, caietele … Continuă lectura „Back to school. Lista cu rechizitele pentru inceputul de an scolar”

Ne aducem aminte cu drag de vacantele lungi de vara, cand abia asteptam sa citim cartile pe care in timpul anului scolar nu apucam sa le deschidem, insa nu acelasi lucru il putem spune despre copiii nostri, care prefera sa petreaca timp pe smartphone-uri sau in fata PC-urilor. De ce prefera cei mici tehnologia in … Continuă lectura „Top 5 carti captivante pentru copii, de citit in vacanta”

Prima zi de scoala se apropie cu pasi repezi si probabil ca deja ai inceput goana dupa rechizitele micutului tau. Ai grija insa, cand alegi ghiozdanul copilului, intrucat un rucsac nepotrivit poate afecta coloana prichindelului. La Traieste Sanatos cu Simona, un specialist in kinetoterapie ne-a oferit niste sfaturi extrem de utile, pentru a gasi ghiozdanul … Continuă lectura „5 sfaturi de care sa tii cont cand alegi ghiozdanul copilului”

Smartphone-ul a devenit o extensie a noastra si nu ne mai putem imagina viata fara el. Iar acest lucru este valabil in special in cazul copiilor nostri, care sunt nedezlipiti de telefoanele lor, lucru care de multe ori ajunge sa ne scoata din sarite. Intr-o lume in care este mai bine sa fii precaut, smartphone-urile, … Continuă lectura „Fii precaut! Activeaza functia S.O.S. Urgente din smartphone-ul tau si al copilului tau!”

Vremurile in care un copil intrebat „ce vrea sa devina cand va fi mare” raspunde „doctor” sau „astronaut” par sa fi apus. Cel putin asa reiese din cel mai recent studiu realizat de LEGO. Studiul a fost realizat pe un esantion de 3000 de copii cu varste cuprinse intre 8 si 12 ani, din Statele … Continuă lectura „STUDIU: Copiii de astazi viseaza la o cariera pe YouTube!”

Datorita numarului mare de cereri, programul de screening cardiac ”Nicio zi fara joaca”, lansat in 2015 de Centrele de Excelenta ARES, se extinde pana la data de 31 iulie. Parintii pot programa copiii sub 12 ani la electrocardiograme si evaluari cardiace gratuite. Anul acesta programul de screening este disponibil in Bucuresti, la Centrele Ares, in … Continuă lectura „Electrocardiograme si evaluari cardiace gratuite pentru copiii sub 12 ani, pana pe 31 iulie!”

Lifebox.ro te cheama sa scrii zi de zi povestea fericita in care copilul tau este eroul principal, iar tentatiile nesanatoase si problemele cu greutatea, personajele negative care se dau mereu invinse. Povestea copiilor sanatosi si voiosi are un final fericit doar atunci cand cei mici devin adulti puternici si responsabili, iar alimentatia corecta face parte … Continuă lectura „Pentru o minte agera si un corp armonios, pune-i la pachet un stil de viata sanatos!”

Sezonul cald inseamna si mai multa distractie in familie! Vara aceasta, racoreste-te la unul dintre parcurile acvatice de langa Bucuresti, unde gasesti distractii atat pentru cei mici, cat si pentru tine. Chiar daca nu ai inca timp sau bani sa pleci in concediu undeva pe plaja, tot iti poti pregati geanta de plaja pentru a … Continuă lectura „Distractie in apa: Parcuri acvatice din Bucuresti”

Pasta de modelat este jucaria preferata a copiilor, care de fiecare data raman fascinati de modul in care o pot modela pentru a obtine diferite forme. Pe langa faptul ca este distractiva, modelarea este o activitate care dezvolta creativitatea copilului, motricitatea fina, simtul artistic, rabdarea, atentia si memoria. Pasta de modelat dezvolta a treia dimensiune … Continuă lectura „Ce beneficii are jocul cu pasta de modelat pentru dezvoltarea copilului”

Am pregatit o reteta de inghetata atat de usor de facut, incat si copiii o pot pregati fara griji! Iata ingredientele de care ai nevoie pentru o inghetata de iaurt cu fructe naturale si modul de preparare. Fiind foarte simpla, aceasta reteta de inghetata poate fi facuta de copii chiar si fara ajutorul vreunui adult, astfel … Continuă lectura „Inghetata de iaurt cu zmeura si smochine”

Vizitele la medic pot fi destul de stresante si chiar infricosatoare pentru cel mic. Fie din cauza mirosurilor din cabinete, fie pentru ca au avut parte de experiente dureroase, multi copii se tem de doctori. Cum faci mai prietenoase vizitele la doctor si cum pregatesti copilul inainte de un control medical? Afla de la Dr. Mihaela … Continuă lectura „Cum pregatim copilul pentru vizita la medic”

Tot mai multi parinti isi indreapta atentia catre sistemul alternativ de invatamant, iar daca intr-o editie anterioara a emisiunii „Educatie fara bla bla” am vorbit despre sistemul Waldorf cu Ioana Isopescu-Pop, acum discutam despre una dintre cele mai populare metode educationale: Montessori. Initiata de Maria Montessori, medic si pedagog italian, metoda Montessori are ca principiu … Continuă lectura „Principiile Montessori in educatia copilului. De ce sa iti inscrii copilul in acest sistem alternativ”