La Traieste Sanatos cu Simona, te invitam sa descoperi ghidul Sanatate ca la carte, un proiect destinat celor mici, parintilor si cadrelor didactice. Unul dintre autorii cartii vorbeste despre cum a construit acest ghid pe intelesul copiilor, astfel incat acestia sa inteleaga de ce este importanta o alimentatie sanatoasa si cum sa isi imbunatateasca singuri … Continuă lectura „Sanatate ca la carte: Alimentatie sanatoasa pe intelesul copiilor”

Sunt foarte multe instante in care un joc haios poate sa detensioneze atmosfera. In ceea ce ii priveste pe cei mici, jocurile ii ajuta sa inteleaga mai bine lumea si sa perceapa altfel situatiile care li se par infricosatoare. Descopera acum, la Meditatii pentru parinti, cum poti alunga fricile copiilor cu putina imaginatie si mult … Continuă lectura „Fricile copiilor alungate prin joc”

Toamna, copiii si adultii deopotriva sunt mult mai predispusi la boli care variaza de la simple raceli, pana la alergii sau chiar boli digestive. De aceea, intarirea imunitatii ar trebui sa fie prioritara in acest sezon. La Traieste Sanatos cu Simona, am strans o serie de sfaturi care te vor ajuta sa treci fara probleme … Continuă lectura „Sfaturi utile pentru intarirea imunitatii toamna”

O alta forma de joaca de care copiii au nevoie in viata lor este harjoneala. Indicata la fel de mult pentru fetite cat si pentru baietei, harjoneala este o metoda excelenta pentru a-i ajuta sa se descarce emotional. Mai multe detalii despre acest tip de joc iti spunem acum, la Meditatii pentru parinti. Harjoneala inseamna … Continuă lectura „Importanta jocului: Cu sau fara harjoneala?”

Cum poate o joaca de copii sa rezolve o problema atat de serioasa ca fenomenul bullying? Raspunsul este simplu: pentru ca jocul este principalul limbaj al copiilor. Afla cum poti maximiza rolul jocului pentru binele piciului tau, acum, la Meditatii pentru parinti. Tot insistam pe importanta jocului in viata copilului, pentru ca ni se pare … Continuă lectura „Rolul jocului in combaterea fenomenului bullying”

Aflat la a cincea editie, proiectul SuperCoders le ofera celor mici sa invete bazele programarii, prin activitati jucause. Din cadrul proiectului face parte si concursul lansat de astazi, 1 noiembrie 2017 – un concurs de programare pentru copii, despre care poti afla mai multe acum, la Meditatii pentru parinti. SuperCoders a inceput ca un atelier … Continuă lectura „SuperCoders lanseaza un concurs de programare pentru copii”

Pentru a-ti da seama cum se descurca puiul tau la scoala sau cum se intelege cu invatatoarea si colegii, cele mai eficiente metode sunt jocul si comunicarea deschisa. La Meditatii pentru parinti, iti oferim o serie de jocuri despre scoala, care iti vor fi utile cand vrei sa iti incurajezi copilul sa povesteasca despre cum … Continuă lectura „Jocuri despre scoala: Cum iti incurajezi copilul sa povesteasca”

Ai stat sa calculezi orele pe care le petrece piciul tau atat la calculator, cat si in fata altor ecrane? Cat este totalul intr-o zi? Dar in cazul tau? La Meditatii pentru parinti, vorbim despre timpul pe care cei mici il petrec in fata ecranelor si despre ce fac ei pe calculator si alte dispozitive. … Continuă lectura „Cat iti lasi copilul la calculator”

Daca piciul tau a fost victima intr-o situatie de bullying, este important sa stii cum sa actionezi mai departe. Sunt o serie de pasi pe care este bine sa ii urmezi si despre ei vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. Putina lume stie cum si, mai ales, cui sa raporteze un caz de bullying. De … Continuă lectura „Pas cu pas: Raportarea unui caz de bullying”

Multe dintre situatiile de bullying, asa cum ai aflat si din alte editii din Meditatii pentru parinti, au la baza relatiile celor mici cu parintii lor. Pentru ca un copil devine bully atunci cand se simte neglijat, atunci cand nu primeste afectiunea de care are nevoie, atunci cand nu isi simte parintii prezenti in relatie. … Continuă lectura „Comunicarea in familie pentru evitarea situatiilor de bullying”

Cu toate ca nu ai nevoie de prea multe motive ca sa mananci struguri, pe langa faptul ca sunt deliciosi, este bine sa stii ca vin si cu o multime de beneficii pentru sanatate. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cele mai importante avantaje ale strugurilor. Toamna este un sezon extrem de bogat in … Continuă lectura „Strugurii: Beneficii pentru sanatate”

Stim ca o situatie de bullying poate lasa rani adanci, insa numai un copil care a trecut prin asa ceva ne poate arata ce inseamna cu adevarat. De aceea, in aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, iti aratam cum este fenomenul bullying vazut de copii. „Marturiile copiilor sunt nu emotionante, sunt absolut devastatoare”, ne-a … Continuă lectura „Fenomenul bullying prin ochii copiilor”

Ca parinte, iti vine greu sa ii vorbesti copilului tau despre rautatile din lume. Insa sunt momente in care puiul tau are nevoie sa inteleaga ca nu totul este roz. Cum ar fi situatiile de bullying. La Meditatii pentru parinti, iti spunem in ce momente ii vorbesti copilului tau despre bullying. Ideal, ar trebui sa … Continuă lectura „Cand este nevoie de o discutie in familie despre bullying?”

Pe masura ce cresc, copiii isi dezvolta tot mai mult o personalitate individuala. Totodata, incep sa manifeste si caracteristici specifice genului lor. Pentru a-ti fi mai usor sa te adaptezi nevoilor si preferintelor piciului tau, la Traieste Sanatos cu Simona, iti vorbim despre cateva dintre cele mai des intalnite diferente psihologice dintre fete si baieti. … Continuă lectura „Diferentele psihologice dintre fete si baieti”

Am tot vorbit despre bullying intre copii, dar mai exista si alte instante ale fenomenului, cum ar fi profesorii agresivi. In aceasta editie a emisiunii Meditatii pentru parinti, analizam ce solutii avem la dispozitie, atunci cand bullyingul vine chiar de la catedra. In ultimii ani, au tot iesit la suprafata cazuri de educatori si profesori … Continuă lectura „Bullying la scoala: Cand agresorul sta la catedra”

De la violenta in familie, la discriminare si pana la situatii de tip bullying, cei mici au la dispozitie o serie de resurse de unde pot primi ajutor. Una dintre ele este Asociatia Telefonul Copilului (116 111), care investigheaza, consiliaza si monitorizeaza cazurile de abuzuri asupra copiilor. Mai multe despre aceasta organizatie iti spunem acum, … Continuă lectura „Solutie pentru abuzuri asupra copiilor: Telefonul Copilului”

Ca parinte, cum este cel mai bine sa reactionezi atunci cand vezi un act de bullying asupra copilului tau? Primul instinct ar fi sa intervii in forta, dar noi credem ca exista si o cale mai pasnica. Asculta Meditatii pentru parinti pentru a afla cum sa iti ajuti copilul la nevoie. In primul rand, inainte … Continuă lectura „Cum reactionam in situatii de bullying”

Daca, in urma unui episod de bullying, copilul-victima poate apela la parinti, cadre didactice sau chiar la politie, ce solutii exista pentru cazurile de cyberbullying? La Meditatii pentru parinti, iti oferim o serie de resurse utile. Cum, pe zi ce trece si pe masura ce cresc, copiii tind sa comunice cu prietenii lor tot mai … Continuă lectura „Ce solutii avem in cazurile de cyberbullying”

Odata ce sportul trece din sfera unui hobby la nivelul de performanta, este momentul sa te gandesti cat de corect mananca piciul tau. De aceea, la Traieste Sanatos cu Simona, analizam alimentatia copilului care face sport de performanta si aflam cum o putem imbunatati. Sunt sporturi care implica multe deplasari si absenta copilului de acasa … Continuă lectura „Dieta copilului care face sport de performanta”

Suntem de parere ca nu exista parinte care sa isi inchipuie ca al sau copil ar putea fi un bully. Ca urmare, cand auzim astfel de reprosuri despre propriii nostri prichindei, primul instinct este sa le respingem. Totusi, ce faci cand afli ca, poate, copilul agresiv este chiar al tau? Afla acum, la Meditatii pentru … Continuă lectura „Copilul agresiv: Ce faci cand ai un bully acasa?”