Ce ii raspunzi copilului tau, cand te intreaba ce este frica? Stim ca iti doresti sa cresti un omulet responsabil si grijuliu, dar nu un copil fricos. De aceea, la Meditatii pentru parinti, te ajutam sa diferentiezi frica utila de cea daunatoare si sa traduci cu usurinta temerile micutului tau. „Frica este o emotie invatata”, … Continuă lectura „Despre emotii: Ce este frica”

Bucuria este cel mai sanatos combustibil de energie si emotia principala spre care ar trebui sa ne concentram resursele. Dar cum ii explici piciului tau ce este bucuria? De cate feluri este ea? La Meditatii pentru parinti, iti oferim raspunsurile, intr-o noua editie despre emotii. „Bucuria este o emotie pe care o simtim atunci cand … Continuă lectura „Despre emotii: Ce este bucuria”

Ai cautat mult timp cea mai buna gradinita sau scoala, dar piciul tau nu pare fericit? Poate motivul este ca micutul tau nu are o echipa educationala de incredere in jurul sau. La Meditatii pentru parinti, iti spunem ce oameni formeaza aceasta echipa si cum functioneaza ea in educatia copilului. „Cand gandim echipa educationala, gandim … Continuă lectura „Echipa educationala din jurul copilului, acasa si la scoala”

Probabil ca toti parintii au avut de gestionat, macar o data, crize de nervi la copii. Problema este ca multi dintre ei si-au certat prichindeii pentru emotia puternica prin care au trecut. La Meditatii pentru parinti, discutam despre furia la copii, despre comportamentele agresive si despre cum ii sprijinim pe cei mici cand trec printr-o … Continuă lectura „Furia la copii: De la emotie la comportament”

Ciupercile au o multime de beneficii asupra sanatatii, intrand in categoria super-alimentelor, alaturi de broccoli si afine. Bogate in fibre, vitamine si minerale, ciupercile intaresc sistemul imunitar si asigura buna functionare a organismului, asa ca nu ai niciun motiv sa nu incluzi aceste legume in preparatele pentru cei mici. Supa crema de ciuperci este o varianta … Continuă lectura „Reteta Supa crema de ciuperci – mod de preparare pentru copii”

Fricile copiilor nostri sunt puternic legate de lucrurile care ne sperie pe noi, parintii lor. Cum faci astfel incat sa nu ii transmiti prichindelului tau propriile tale temeri, fobii si anxietati? Afla acum, la Meditatii pentru parinti. „Aceste frici se transmit si in mod inconstient, fara sa ne implice”, explica psihoterapeuta Marilena Ionescu. „Si, uneori, … Continuă lectura „Cum sa nu transformam fricile noastre in fricile copiilor”

Tu cum ii explici copilului tau ce este tristetea? Este foarte important sa le vorbim celor mici despre emotii, pentru a-i ajuta sa le recunoasca si sa le gestioneze cat mai bine. De aceasta data, la Meditatii pentru parinti, vorbim despre cum arata tristetea si cum ne impacam cu ea. „Este emotia care ne ajuta … Continuă lectura „Despre emotii: Ce este tristetea”

Inainte de a-i explica piciului tau ce sunt emotiile, este nevoie sa iti clarifici tu anumite lucruri. Ce tipuri de emotii sunt? Cum ii dezvolti copilului inteligenta emotionala? Afla raspunsurile acum, la Meditatii pentru parinti. „Emotiile reprezinta o varietate de stari, pe care o avem si pe care o simtim in corpul nostru” , explica … Continuă lectura „Ce sunt emotiile si de cate tipuri sunt ele”

Desi este un tratament folosit pentru diverse probleme ale adultilor, sunt situatii in care si copiii pot beneficia de ozonoterapie. Cand ii ajuta pe cei mici? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Eu la copii nu fac ozonoterapie”, anunta de la bun inceput dr. Stefan Tiron, medic primar ortoped, specialist in ozonoterapie. Totusi, sunt … Continuă lectura „Dureri la copii ce pot fi tratate cu ozonoterapie”

Consilierea vocationala este un proces in care ar trebui sa se implice atat profesorii si parintii, cat si copiii, pana la urma fiind vorba despre viitorul lor. De la ce varsta incepem sa ii indrumam si cum? Afla raspunsurile acum, la Meditatii pentru parinti. „E un lucru esential, de fapt, daca gandim educatia care se … Continuă lectura „De la ce varsta incepem consilierea vocationala”

Poate ca iti inchipui ca joaca nu are ce cauta la scoala, ca scoala este un loc serios, in care cei mici merg sa invete, iar jocurile sunt frivole. Insa, copiii invata cel mai bine tocmai atunci cand se joaca. La Meditatii pentru parinti, iti oferim exemple concrete de jocuri la scoala, pe care te … Continuă lectura „Exemple concrete de jocuri la scoala”

Cat de daunatoare sunt jocurile video? Este un subiect care nu inceteaza sa apara, in cazul oricarei generatii de copii crescuti cu tehnologia in casa. Fie ca vorbim de jocuri pe calculator, pe consola sau pe telefon, este important sa stim cum sunt cei mici influentati de lumea virtuala. Ca urmare, la Meditatii pentru parinti, … Continuă lectura „Pro sau contra jocuri video?”

La nivel psihologic, nu numai ca observam niste inclinatii diferite in cazul fetelor si baietilor, dar si ritmul lor de maturizare este diferit. Despre ce sa observi la dezvoltarea copilului tau, in functie de sex, iti vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Intr-o editie anterioara a emisiunii, am vorbit despre diferentele psihologice dintre fete … Continuă lectura „Dezvoltarea copilului: Diferentele intre fete si baieti”

Masa in familie este unul dintre putinele momente in care parintii si copiii petrec timp impreuna, mai ales in zilele lucratoare. Ca urmare, de ce sa nu transformam aceste clipe intr-o ocazie de joaca? La Meditatii pentru parinti, iti spunem cum poti face cina mai jucausa si mai distractiva. In primul rand, distractia la masa … Continuă lectura „Cum transformi masa in familie intr-o ocazie de joaca”

Vine iarna, iar asta inseamna ca vom avea tot mai putine ocazii de jucat pe afara. Ce este de facut? Raspunsul este simplu: mutam joaca inauntru! La Meditatii pentru parinti, am strans o serie de jocuri in casa, extrem de distractive pentru toata familia. Descopera-le aici. Sigur, cand spui iarna, spui si bataie cu bulgari … Continuă lectura „Idei de jocuri in casa, pentru vremea friguroasa”

Contrar a ceea ce ne inchipuim noi, adultii cei ocupati si agitati, joaca nu este o pierdere de vreme pentru copii. Jocul este un instrument esential in toate ariile din dezvoltarea copilului. Despre toate lucrurile pe care le poate invata piciul tau jucandu-se iti spunem acum, la Meditatii pentru parinti. Intr-o editie precedenta, am aflat … Continuă lectura „Ce poate invata copilul prin joaca?”

Odata ce incepi sa iti duci copilul la un sport, este important sa tii cont de o serie de informatii nutritionale. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce alimente sunt importante in dieta copilului care face sport. In primul rand, dr. Alin Popescu, medic primar medicina sportiva, tine sa precizeze diferentele dintre miscarea cotidiana … Continuă lectura „Informatii nutritionale pentru copiii care fac sport”

La Traieste Sanatos cu Simona, te invitam sa descoperi ghidul Sanatate ca la carte, un proiect destinat celor mici, parintilor si cadrelor didactice. Unul dintre autorii cartii vorbeste despre cum a construit acest ghid pe intelesul copiilor, astfel incat acestia sa inteleaga de ce este importanta o alimentatie sanatoasa si cum sa isi imbunatateasca singuri … Continuă lectura „Sanatate ca la carte: Alimentatie sanatoasa pe intelesul copiilor”

Sunt foarte multe instante in care un joc haios poate sa detensioneze atmosfera. In ceea ce ii priveste pe cei mici, jocurile ii ajuta sa inteleaga mai bine lumea si sa perceapa altfel situatiile care li se par infricosatoare. Descopera acum, la Meditatii pentru parinti, cum poti alunga fricile copiilor cu putina imaginatie si mult … Continuă lectura „Fricile copiilor alungate prin joc”

Toamna, copiii si adultii deopotriva sunt mult mai predispusi la boli care variaza de la simple raceli, pana la alergii sau chiar boli digestive. De aceea, intarirea imunitatii ar trebui sa fie prioritara in acest sezon. La Traieste Sanatos cu Simona, am strans o serie de sfaturi care te vor ajuta sa treci fara probleme … Continuă lectura „Sfaturi utile pentru intarirea imunitatii toamna”