Sportul si miscarea in aer liber le aduc micutilor beneficii pe toate planurile, atat la nivel fizic, cat si psihic. Descopera importanta activitatii sportive pentru dezvoltarea copilului tau. Se stie ca sportul naste lideri – ne spune kinetoterapeutul Alin Burileanu, in aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”. Pe langa faptul ca … Continuă lectura „Importanta activitatii sportive la copii”

Fiecare an din viata micutului tau inseamna o noua treapta a dezvoltarii sale. Iata cum se comporta copilul in legatura cu cititul, la fiecare varsta. Pentru a-ti obisnui copilul cu lectura, este important sa incepi sa ii citesti de cat mai devreme. Poate ca iti inchipui ca, doar ascultand, copilul tau nu are ce sa … Continuă lectura „Varstele cititului”

Ce facem cu micutii care dezvolta alergii alimentare? Care sunt simptomele si ce solutii ai pentru a-ti proteja puiul? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, este abordat un subiect din ce in ce mai des intalnit: diversele alergii alimentare, ale copiilor. Alina Constantinescu, una dintre autoarele cartii Bucate delicioase pentru … Continuă lectura „Alergii alimentare la copii”

Pentru functionarea optima a organismului, este esential sa avem o alimentatie plina de vitamine si minerale. Descopera aici cum este influentata cresterea copiilor de vitamine, minerale si alti nutrienti. Alimentatia ideala a copiilor ar trebui sa cuprinda toate substantele necesare unei cresteri si dezvoltari armonioase. Ar trebui sa se bazeze pe multe legume, fructe, produse … Continuă lectura „Vitamine si minerale pentru o crestere armonioasa”

Ce presupune educatia centrata pe copil? Cum ii ajuta pe cei mici, in dezvoltarea lor? Afla tot ce vrei sa stii despre acest tip de pedagogie. Crearea claselor organizata dupa nevoile copilului este punerea in practica a teoriilor pedagogice centrate pe copil. Pedagogia centrata pe copil are la baza studiile asupra dezvoltarii copilului din a … Continuă lectura „Educatia centrata pe copil”

De la ce varste pot incepe micutii sa faca sport? Cat de importanta este miscarea copiilor si cum ii poti ajuta? In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, Dr. Alin Popescu, medic primar de medicina sportiva, iti explica varstele prin care trec cei mici, cu privire la activitatea fizica. Astfel, daca … Continuă lectura „Miscarea copiilor si petrecerea timpului liber”

Ca parinte, una dintre cele mai mari provocari, odata cu intrarea la scoala, este cum sa iti motivezi copilul sa invete. Sigur ai auzit sau ai vazut in ochii copilului tau intrebarile “De ce trebuie sa merg la scoala? De ce trebuie sa imi fac temele?” sau, mai grav, te-ai izbit neputincios de refuzul sau … Continuă lectura „Cum iti motivezi copilul sa invete?”

Chiar si cu programe TV de calitate, expunerea copilului la ecran poate avea consecinte negative. Atunci, cat de mult timp petrece copilul tau la televizor? Se intampla ca, in „momentele moarte” (atunci cand copilul nu are activitate), micutul tau sa ajunga sa stea in fata televizorului sau la calculator. Dar cat timp il lasi? In … Continuă lectura „Cat de mult televizor este prea mult?”

Platfusul la copii este o problema de care, adesea, parintii isi fac griji disproportionate si de prea devreme. Ce este, de fapt, platfusul? Cum apare si cum il putem trata? Sunt sigura ca te-ai uitat pana acum la urmele pe care picioarele goale le lasa in nisip. Cele mai multe, au o scobitura chiar la … Continuă lectura „Platfusul la copii”

Incep inscrierile la scoala si este normal sa ai nedumeriri. Pentru a evita confuziile, iata ce ai nevoie sa faci, pas cu pas. Copilul tau intra in clasa pregatitoare? Atunci este bine sa stii cand se da startul la inscrieri si prin ce etape vei trece. Scapa de griji si fii gata de orice obstacol, … Continuă lectura „Cum imi inscriu copilul la scoala?”

Oare chiar exista dulciuri sanatoase pentru copii? Si cata nevoie de dulce avem? Raspunsurile ni le ofera nutritionistul Cristian Margarit. In primul rand, este nevoie sa facem o diferenta intre dulce si dulciuri. Orice om are nevoie de dulce; asa am fost programati. Prima oara cand intram in contact cu acest gust este atunci cand … Continuă lectura „Dulciuri sanatoase pentru copii”

Mai ales cand copilul este de varsta mica, parintele il vede ca pe o prelungire a sa. Daca sunt intrebati cate lucruri cunosc despre copilul lor (cum se simte, in ce fel vede lumea, ce-i place etc.), cei mai multi dintre parinti vor raspunde ca stiu tot. Intr-adevar, pare simplu. Cat de mult gresim vom vedea … Continuă lectura „Dezvoltarea inteligentei emotionale in relatia parinte-copil”

De la un timp, obezitatea a inceput sa devina o problema si in Romania. Care este diferenta dintre copilul supraponderal si cel obez? Cum poti, ca parinte, sa iti ajuti micutul sa se mentina sanatos? Inca de la inceputul acestei editii a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, aflam ca Institutul de Sanatate Publica … Continuă lectura „Copilul supraponderal”

“Copilul meu este dependent de mine! Nu pot face un pas fara el sau el fara mine!” Auzim des aceasta afirmatie, in timp ce privim tristetea din ochii mamei care isi aude, cateodata, interlocutoare spunand: “Al meu a fost de mic independent. N-am nicio grija cu el.” Acest fapt se petrece, de fapt, din intelegerea … Continuă lectura „Vreau un copil independent?”

Sunt anumite elemente dupa care parintii se ghideaza, mai mult sau mai putin constient, cand cumpara pentru puii lor. Tu ce produse alegi pentru copilul tau? In urma studiului Top Food Brands, comandat de Itsy Bitsy si realizat pe 34 de specialisti si 400 de parinti din mediul urban, parintii cumpara emotional, in timp ce … Continuă lectura „Top Food Brands: Ce alegi pentru copilul tau?”

Tot vorbind de pastrarea unui stil de viata sanatos, ajungem sa ne intrebam ce inseamna, de fapt, acest mod de a trai, atat pentru copil, cat si pentru adult. In aceasta editie a emisiunii „Meditatii pentru parinti cu Simona Dragomir”, Dr. Alin Popescu explica mai bine expresia stil de viata sanatos. Pentru ca fiecare dintre … Continuă lectura „Stil de viata sanatos”

O dilema pe care multi parinti o au in jocurile in familie este daca sa isi lase copiii sa castige sau nu. Chiar conteaza cine castiga? Cand eram mica, imi amintesc ca tata m-a invatat cum sa joc table (sub privirile dezaprobatoare ale mamei). Din fire, eu sunt o persoana competitiva. Jocul de table, desi … Continuă lectura „Conteaza cine castiga?”

Noi, oamenii ne nastem cu o multitudine de mecanisme de aparare, de detensionare a stresului acumulat pe parcursul unei zile. Unele mecanisme, de prima clasa, le-as numi eu, ne sunt benefice, in timp ce altele, ce sunt mai degraba o coroborare a mai multor mecanisme primare ne sunt toxice, ne fac rau atat noua, cat … Continuă lectura „De ce sunt copiii agresivi?”

Sunt o multime de moduri prin care parazitii intestinali pot sa apara la copii. Ce tipuri de paraziti intestinali exista si cum scapa micutii de ei? Fie ca nu s-au spalat pe manute sau au mancat fructe nespalate, fie ca au pus o jucarie in gura sau au baut apa contaminata, cei mici pot contacta … Continuă lectura „Parazitii intestinali la copii”

Ca parinti, vrem sa stim cum sa ne disciplinam copiii, dar fara sa fim agresivi, fara sa folosim pedepse. Afla cum tratam greselile copiilor, prin comunicare. Comunicarea nonviolenta poate fi o metoda de a trata greselile copiilor intr-un mod respectuos atat pentru copil, cat si pentru parintele care isi doreste un alt comportament de la … Continuă lectura „Cum tratam greselile copiilor”