Este greu, cateodata chiar imposibil, dar trebuie gasita o balanta. Sunt multe alimente nocive care trebuie evitate: semipreparatele, alimentele care au etichete cu peste 10 ingrediente. Descopera mai multe informatii utile in video-ul de mai jos.

In afara de fructe, exista dulciuri sanatoase? Raspunsul este da si ar mai fi o veste buna, ele se prepara si foarte usor si repede, dulciuri sanatoase “fara foc”. Amanunte afli la „Traieste sanatos cu Simona” de la Gabriela Man, medic nutritionist. Emisiune prezentata de SANADOR Infiintat in anul 2001, SANADOR a cunoscut o dezvoltare … Continuă lectura „Dulciuri sanatoase, fara preparare la foc”

Iti propunem azi un exercitiu de imaginatie, din partea Uraniei Cremene: Intr-un supermarket un copil cere parintelui sau „ceva dulce” sau o jucarie. Alege tu. 🙂 Parintele refuza sa-i satisfaca aceasta dorinta. Copilul insista si incepe sa se enerveze. Nivelul decibelilor creste treptat si in cele din urma copilul se tranteste pe jos, intr-un tantrum, … Continuă lectura „Cum sa nu te mai simti judecat pentru felul in care iti cresti copilul”

Sportul, miscarea in aer liber au un rol deosebit in cresterea si dezvoltarea copiilor. Sportul consolideaza scheletul, fortifica inima si plamanii, ajuta copilul sa-si coordoneze miscarile corpului, previne aparitia obezitatii. Sportul este de asemenea un minunat instrument de socializare, sportul ne invata ce este disciplina, cum sa avem rabdare, concentrare. Cat sport sa faca micutii … Continuă lectura „Sportul de performanta la copii”

  Continutul educational este foarte important, de aceea Samsung a creat aplicatia EduPedia™, special conceputa pentru Smart TV-urile Samsung. Aceasta platforma este gratuita si le ofera copiilor un intreg univers instructiv si interactiv. Asculta emisiunea Meditatii pentru parinti cu Tily Niculae si descopera beneficiile acestei aplicatii! EduPedia™ iti pune la dispozitie patru tipuri de continut: … Continuă lectura „Tu ai auzit de EduPedia™?”

A venit toamna, a inceput scoala, deci vorbim despre cum putem proteja imunitatea celui mic. Remedii naturale Legume ceaiuri Suplimente naturale Descopera toate remediile naturale de prevenire a racelilor, dar si cele pentru stimularea memoriei in video-ul de mai jos.

Dupa varsta de 4 ani, este bine ca cel mic sa incerce cat mai multe activitati ca sa descopere ce-i place sa faca. Mai multe tips&tricks despre optionalele copilului: cand, cate, ce alegem, arte, sport, muzica…? Afla din video-ul Meditatii pentru parinti cu Tily Niculae si invitatul sau special, Gabriela Maalouf, consilier in dezvoltare personala.

Special conceputa pentru Smart TV-urile Samsung, plaforma educationala EduPedia™ le ofera copiilor, adolescentilor si tinerilor un intreg univers instructiv si interactiv. Pentru ca televizorul poate insemna mai mult decat divertisment, Samsung iti propune o alternativa: EduPedia™ – o vasta biblioteca digitala, plina de continut interactiv, gandita pentru prescolari, elevi si studenti. Daca ai un Smart … Continuă lectura „Samsung EduPedia™: Redefineste procesul de invatare (P)”

Pentru ca mai sunt doar cateva zile, Tily Niculae a cautat sfaturi despre cum sa facem prima zi de gradinita cat mai usoara pentru copiii nostri. Fie ca iti dai copilul la gradinita pentru ca se simte pregatit, fie ca faci asta dintr-o necesitate, pregatirea de despartire devine foarte importanta, mai ales in ultimele zile … Continuă lectura „Despartirea in prima zi de gradinita”

Consideri ca educatia timpurie inseamna un avantaj in viata? Sau, dimpotriva, esti de parere ca puiului tau ii e mai bine sa stea cat mai mult acasa? Exista si o a treia varianta, despre care vorbim acum, la Meditatii pentru parinti. In primul rand, sa stabilim ce intelegem prin educatia timpurie. Cresa? Gradinita? Adevarul este … Continuă lectura „De ce este importanta educatia timpurie”

Iaurtul este o gustare nu doar delicioasa, ci si foarte sanatoasa! Iata toate motivele pentru care acest produs ar trebui sa se regaseasca in alimentatia copilului. In acest episod din Traieste Sanatos cu Simona, Cristian Margarit, consultant in nutritie si fitness, ne vorbeste despre cat de necesar este iaurtul in sanatatea copilului. In primul rand, … Continuă lectura „Beneficiile iaurtului in sanatatea copilului”

Odata cu schimbarile de temperatura, este momentul sa ne gandim si la intarirea sistemului imunitar. Iata 5 pasi prin care poti sustine si creste imunitatea copilului tau. Un sistem imunitar bun inseamna mai mult decat gene puternice, mostenite de la parinti. S-ar putea ca micutul tau sa raceasca mai greu sau sa nu prinda virusurile … Continuă lectura „Creste imunitatea copilului tau in 5 pasi”

Pentru un somn odihnitor, este important sa stim si cum sa dormim – cat dormim, cand ne culcam. La Traieste Sanatos, punctam momentele in care copilul doarme corect si aflam ce obiceiuri trebuie evitate. Pentru cel mic, somnul poate parea o corvoada – „De ce sa dorm, in loc sa ma joc?” (Abia mult mai … Continuă lectura „Copilul doarme corect?”

Pentru a te asigura ca micutul tau este bine hidratat chiar si in cele mai calduroase zile, tine cont de urmatoarele sfaturi de la Traieste Sanatos cu Simona. Bineinteles, in orice sezon, apa este intotdeauna baza unei hidratari corecta; apa simpla, nu foarte calda, nici foarte rece, cu o temperatura putin mai scazuta decat cea … Continuă lectura „Hidratarea copilului vara”

Care varianta este mai buna – o joaca fara reguli, instructiuni, limite sau un joc bine organizat, fara abateri de la regulament? Patrunde in lumea jocurilor si descopera ce avantaje aduc regulile sau lipsa lor. Petrecand mai mult timp in prezenta copiilor, fie in parc, fie la gradinita, poti observa cu usurinta ca jocurile lor … Continuă lectura „Joaca fara reguli”

Obezitatea in randul copiilor este o problema tot mai accentuata. Cum ne ajuta homeopatia in lupta cu kilogramele in plus? Ce remedii homeopate sunt recomandate copiilor cu probleme de greutate? Aflam acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Din pacate, tot mai multi copii se confrunta cu boli care, pana nu demult, erau asociate cu varsta … Continuă lectura „Remedii homeopate impotriva obezitatii”

Profita de zilele relaxate de vara pentru a-ti pregati copilul de o noua aventura din viata sa: gradinita. Iata cum sa ii faci tranzitia mai usoara. Gradinita este un pas important pentru copil, intrucat reprezinta pentru el prima ocazie de a interactiona in afara sferei familiei, de a se integra in grupuri de copii de … Continuă lectura „Cum sa iti pregatesti copilul de gradinita”

Transforma sportul intr-o joaca in familie, astfel incat sa va distrati impreuna si, in acelasi timp, sa va mentineti in forma, sanatosi si frumosi. Iata cum. Cu totii stim cat de important este sa facem sport si sa le transmitem acest obicei si copiilor nostri, pentru a-i ajuta sa duca un stil de viata sanatos. … Continuă lectura „Foloseste joaca pentru a te mentine in forma”

Copiii au o capacitate naturala, extraordinara, de crestere si dezvoltare. De aceea, centrul educational KidSmart vrea sa ofere cat mai multor copii din Romania o educatie prietenoasa, care sa ii sustina sa isi atinga potentialul maxim. Infiintat din dorinta de a aduce noutate si performanta in invatamantul romanesc, KidSmart se inspira din sistemul educational finlandez, … Continuă lectura „Cum arata educatia care creste oameni MARI? (P)”

Cum avem grija de siguranta copiilor, oferindu-le si autonomie in acelasi timp? Afla aici solutii, de la un ofiter al Politiei Romane. Adesea, vacanta de vara este o perioada in care copiii sunt supravegheati mul mai putin timp decat in restul anului. Cum cei mici nu mai merg la scoala sau la gradinita, dar parintii … Continuă lectura „Siguranta copiilor in spatii deschise”