In conditiile in care tinem cont de anumite reguli si acordam o grija speciala protectiei, expunerea la soare chiar poate aduce o multime de beneficii. Despre cum ne protejam astfel incat sa profitam cat mai mult de razele soarelui vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „Toti avem nevoie de soare, fizic si psihic”, ne … Continuă lectura „Expunerea la soare poate aduce si beneficii”

Primavara este foarte usor sa confunzi o alergie cu o raceala sau invers, pentru ca nu numai ca sistemul imunitar este mai slabit de la schimbarile de vreme, dar se declanseaza si alergiile sezoniere. Cum stii daca piciul tau are alergie sau raceala? Iti spunem care sunt diferentele, acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Dupa … Continuă lectura „Alergie sau raceala? Cum faci diferenta”

Poate ca nu ti se pare ca gradinita ar avea cine-stie-ce influenta asupra micutului sau poate ca nici nu te-ai intrebat cum poate ajuta dezvoltarea copilului. La Meditatii pentru parinti, noi am strans toate motivele pentru care este important sa mearga copilul la gradinita. Gradinita nu este doar un loc in care sa iti lasi … Continuă lectura „De ce este important sa mearga copilul la gradinita”

Nu doar polenul poate declansa o alergie in acest anotimp, ci este important sa tinem cont de mai multi factori atunci cand vorbim de sanatatea micutilor nostri. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem cum sa recunosti alergiile de primavara si ce sa faci daca piciul tau se afla intr-o astfel de situatie. „Este o … Continuă lectura „Alergiile de primavara: Manifestari si tratamente”

Vine o varsta a prichindelului, la care vei observa ca devine tot mai saritor, cand vine vorba de treburile casnice. De cand incepe micutul tau sa te ajute la curatenie? Iti spunem acum, la Parinti de Pici. Majoritatea copiilor manifesta in jurul varstei de 2 ani, chiar mai devreme, dorinta de a-si ajuta parintii. De … Continuă lectura „Cand incepe copilul sa ajute la curatenie”

Intoleranta la lactoza nu este o boala, ci o sensibilitate la produsele lactate, pe care e bine sa le scoti din meniul copilului daca observi ca ii produc neplaceri. La Parinti de Pici, iti spunem ce poti include in alimentatia copilului, pentru a suplimenta nutrientii din lapte. Chiar daca e mai putin grava decat alergia … Continuă lectura „Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza”

Potrivit specialistilor, cariile dentare reprezinta principala afectiune dentara in Romania, peste 80% dintre oameni avand aceasta problema. Preventia cariilor este extrem de simpla, mai ales daca invatam de mici cateva bune practici si trucuri. Despre ele vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. In primul rand, pentru o dantura sanatoasa, este important sa eviti anumite … Continuă lectura „Evita cariile dentare cu urmatoarele sfaturi”

In fiecare dintre noi, indiferent de varsta pe care o avem, exista un copil care nu imbatraneste niciodata. Copiii nostri ne invata sa pastram legatura cu copiii din noi si sa nu-i abandonam. Joaca ar trebui sa existe in fiecare casa. Nu este nimic gresit in a cobori la nivelul celor mici si sa ne … Continuă lectura „Ce putem invata de la copiii nostri?”

Oricat ne-am dori sa fie altfel, cam orice copil va prefera o portie de cartofi prajiti in fata unor optiuni mult mai sanatoase, cum ar fi fructele si legumele proaspete. Despre cum sa ghidezi alimentatia copilului tau spre directii mai nutritive iti spunem acum, la Traieste Sanatos cu Simona. „O mare problema la copii este … Continuă lectura „Trucuri sanatoase pentru alimentatia copiilor”

Inca de cand se nasc, puii nostri au nevoie de vitamina D. Sunt situatii in care cei mici isi pot lua acest element din natura, dar si altele in care este nevoie sa le dam suplimente. Despre cum asiguram vitamina D pentru copii vorbim acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Vitamina D are rol in … Continuă lectura „Cand apelam la vitamina D pentru copii”

Carui copil nu ii place sa coloreze si sa deseneze? Mai ales in aceasta perioada, cand cei mici au nevoie de cat mai multe activitati si jocuri care sa ii relaxeze si sa le tina mintea ocupata in asa fel incat sa nu se plictiseasca stand in casa, este important sa le oferim copiilor nostri … Continuă lectura „Beneficiile coloratului pentru copii”

Primele saptamani de vacanta „fortata” a adus multe emotii amestecate parintilor nevoiti sa preia, peste noapte, rolul de educatori si sa isi adapteze programul (de work from home, in multe cazuri) in asa fel incat sa-i implice pe copii in activitati educative potrivite varstei lor, asa cum aveau parte la gradinita, pana de curand. [Organizeaza-te mai … Continuă lectura „Cum „aduci” gradinita acasa? Ce recomanda Oana Moraru, consilier in educatie”

In aceasta perioada poti benefica de transport gratuit pentru comenzile online de peste 50 lei pe www.koh-i-noor.ro! Si tu poti sa creezi! Fii creativ, dezvolta-ti talentele sau descopera unele noi – cu Koh-I-Noor oricine poate face acest lucru. Produsele nu conving numai prin idei care te inspira, materiale grozave si calitate inalta, ci și prin pretul … Continuă lectura „Creativitatea continua si acasa cu Koh-I-Noor! Fa-ti cumparaturile in siguranta si comanda online!”

Odata cu suspendarea cursurilor scolare parintii s-au trezit, dintr-odata, cu responsabilitatea planificarii si desfasurarii activitatilor educative ale copiilor, in conditiile in care multi dintre ei lucreaza de acasa si fac eforturi in a se ingriji de sanatatea lor emotionala. [Afla cum reusesti sa lucrezi de acasa, avand grija si de copil] Unii parinti se simt … Continuă lectura „Stimularea educationala a prescolarilor acasa. Ce recomanda Oana Mosoiu, consultant in educatie”

Curiozitatea influenteaza nu doar capacitatea de invatare, ci si memoria. Este concluzia unui studiu recent despre mecanismele de invatare realizat de California University. Cercetarile au reconfirmat faptul ca persoanele curioase de un anumit subiect invata mai repede informatiile legate de acesta. In plus, odata trezita curiozitatea creste si capacitatea creierului de a invata, chiar si … Continuă lectura „De ce este important sa dezvolti curiozitatea copilului: sfaturi pentru parinti si educatori”

Desi iarna ne gandim mai degraba la sanius sau patinaj decat la inot, copiilor le prind foarte bine lectiile de inot si in anotimpul rece. Pe langa faptul ca are beneficii semnificative in dezvoltarea fizica si psihica, inotul contribuie si la dezvoltarea imunitatii, atat de importanta in sezonul rece. In plus, pe timp de iarna, … Continuă lectura „Inotul, recomandat copiilor inclusiv iarna”

Iarna poate fi foarte ofertanta in ceea ce priveste jocurile, mai acum ca in sfarsit avem zapada. Iata cateva idei de jocuri de iarna! Idei de jocuri in zapada Intr-o editie anterioara, ti-am vorbit deja despre jocuri pe care le puteti desfasura in casa, in familie. De aceasta data, te invitam sa ii scoti pe cei … Continuă lectura „Idei de jocuri de iarna afara”

Vremea schimbatoare, praful din casa si de afara si interactiunile cu diverse persoane pe parcursul unei zile aduc microbi. De aceea, micutii au nevoie sa invete cateva reguli de igiena de baza si cum sa le aplice, pentru  a sta cat mai departe de gripa si raceala! 7 reguli de aur in igiena personala Chiar … Continuă lectura „7 reguli de aur in igiena personala. De ce este important sa ne spalam cat mai des pe maini”

In sezonul rece, este normal sa va confruntati, tu sau copilul tau, cu diverse viroze. Pentru a stii cum sa te tratezi cel mai bine in fiecare situatie, este bine sa stii diferenta dintre raceala si gripa. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem care sunt simptomele si metodele de tratament pentru fiecare viroza in … Continuă lectura „Diferenta dintre raceala si gripa”

Stim ca te cam sperie frigul de afara si ca iti vine mai greu sa te mobilizezi in aceasta perioada, dar gandeste-te ca prichindelul tau are nevoie de aer proaspat in fiecare sezon. La Parinti de Pici, iti spunem de ce sa iesiti impreuna la joaca chiar si iarna. Atata timp cat temperaturile nu sunt … Continuă lectura „De ce sa iesiti la joaca si iarna”