Cu totii stim ca, indiferent de anotimp, apa este intotdeauna cea mai buna sursa de hidratare. Totusi, nu toti copiii accepta sa bea apa simpla si, pana la urma, nu strica daca ii dam si putin gust. Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona, o serie de idei prin care ii poti oferi piciului tau … Continuă lectura „Idei de sucuri pentru o hidratare corecta vara”

Frecvent confundate, intoleranta si alergia alimentara sunt doua afectiuni total diferite, desi s-ar putea sa observam asemanari legate de simptome. Intoleranta alimentara apare atunci cand sistemul digestiv nu poate digera anumite alimente, in timp ce o alergia este o reactie exagerata a sistemului imunitar. Alergia alimentara poate avea efecte mai grave asupra organismului, iar simptomele … Continuă lectura „Care este diferenta dintre intoleranta si alergie alimentara”

Pe timp de vara, nevoia de hidratare devine tot mai acuta. Ne este cald, transpiram, suntem insetati, asa ca este recomandat sa bem cat mai multe lichide. Problema sta in ce anume bem, iar aici tindem sa facem greseli, atat in ceea ce ne priveste, cat si in cazul copiilor nostri. La Traieste Sanatos cu … Continuă lectura „Greseli pe care le facem cu hidratarea de vara”

De la ce varsta poti introduce sucurile de fructe in alimentatia prichindelului tau si in ce conditii? La Parinti de Pici, iti oferim cateva reguli dupa care sa te ghidezi, atunci cand pregatesti sucuri naturale pentru copii. Dupa varsta de 6 luni, cand incepeti diversificarea, poti sa introduci treptat si fructe in alimentatia copilului. Un … Continuă lectura „Sucuri naturale pentru copii: Reguli de preparare”

Cine decide ”ce mâncăm azi” și de câte ori? La ce folosește NutriPorția în acest caz? Nestlé, cea mai mare companie de produse alimentare și băuturi din lume, păstrează în permanență contactul direct cu consumatorii produselor sale, urmărind să identifice atât preferințele alimentare, cât și schimbările în obiceiurile gastronomice și cele familiale ale românilor. Sondajele … Continuă lectura „Nestlé sondează obiceiurile românilor la masă”

Cand copilul tau vrea o gustare, cum stii daca ii este foame sau doar se plictiseste? Exista reguli in ceea ce priveste gustarile? Afla aici. Atat copiii cat si adultii recurg la mancare nu doar in momente de foame, ci si ca raspuns fata de propriile emotii – stres, depresie, singuratate, oboseala, frustrari, resentimente, furie … Continuă lectura „Gustarile copiilor: foame sau plictiseala?”

În surdină se auzeau colinde de la casetofonul vechi al tatei. Zăpada se așternuse blând peste sat, punând peste case căciuli uriașe de vată. Era liniște și pace. Din când în când, troznetul lemnelor încinse în sobă tăia aerul cu răsuflări fierbinți. Țin minte și acum bucuria așteptării sărbătorilor. Cu brad împodobit cu bomboane în … Continuă lectura „Cum formăm gustul copiilor noștri încă din copilărie”

Sunt situatii cand prichindelul care, pana de curand, manca orice fara probleme, brusc, nu mai suporta anumite alimente. In aceste cazuri, cel mai probabil, vorbim de niste intolerante alimentare. Cum sunt ele diferite de alergii? De ce apar? Aflam raspunsurile acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Motivul pentru care tot mai multi copii se confrunta … Continuă lectura „Cum dezvolta copiii intolerante alimentare”

Fie ca puiul tau tocmai a inceput gradinita, fie ca merge deja la scoala, cert este faptul ca va sta cateva ore bune departe de casa. De aceea, este bine sa ii pregatesti pachetelul pentru scoala, cu gustari sanatoase. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem ce poti pune in pachetel, in functie de momentul … Continuă lectura „Ce punem in pachetelul pentru scoala?”

Observam ca toxiinfectiile alimentare au loc mai in sezonul cald. De aceea, este bine sa cunosti situatiile in care te poti trezi cu o astfel de afectiune. La Traieste Sanatos cu Simona, iti spunem la ce sa acorzi o atentie speciala in sezonul calduros. Dupa cum ne spune si dr. Ruxandra Constantina, toxiinfectiile alimentare sunt … Continuă lectura „La ce sa ai grija pentru a evita toxiinfectiile alimentare”

Mai ales in timpul verii, este foarte important sa stim cum sa ne hidratam zilnic, in special in cazul celor mici. La Traieste Sanatos cu Simona, iti oferim sfaturi pentru a evita deshidratarea la copii, pentru o vara racoroasa, fara probleme. In anotimpul calduros, cu totii pierdem mai multe lichide si minerale decat in oricare … Continuă lectura „Cum evitam deshidratarea la copii vara”

Strâmbă din nas. Abia dacă se uită la ele. Și răspunsul vine ferm și enervat: ”nu vreau, nu-mi plac!”, deși, adesea, nici măcar nu le-au gustat. Ba că sunt amare, ba că prea moi ori prea tari, ba că nu sunt suficient de dulci. Ba că au miros prea puternic și gust ciudat. Și motivele … Continuă lectura „Vitamina C lipozomala – solutia in sezonul rece”

Cum intoleranta la gluten a inceput sa fie diagnosticata tot mai des, iar boala tinde sa apara inca din copilarie, este important sa stii daca micutul tau se confrunta cu asa ceva. La Traieste Sanatos cu Simona, vorbim despre cum se manifesta intoleranta la gluten la copii si ce presupune aceasta afectiune. „Intoleranta la gluten … Continuă lectura „Cum recunosti intoleranta la gluten la copii”

Ai observat ca cel mic vine si iti spune ca ii este foame la o ora dupa ce a mancat? Sau ca simte nevoia sa rontaie ceva? Acest comportament reprezinta ceea ce specialistii numesc mancat emotional. Izolarea a fost o perioada diferita si dificila pentru copii. Intregul lor program s-a schimbat: multi n-au mai iesit … Continuă lectura „Copilul tau mananca mai mult decat de obicei in aceasta perioada?”

Imunitatea copiilor este una din preocuparile esentiale ale parintilor. Daca am putea, i-am aseza pe copiii nostri intr-un glob de cristal, departe de boli, de raceli, de microbi si de virusi. I-am feri de orice ar putea sa le atace imunitatea, i-am indopa cu tot ce este mai bun si mai sanatos, i-am tine la … Continuă lectura „Imunitatea copiilor are nevoie de ajutor pentru a fi puternica”

Preocuparea pentru o alimentatie sanatoasa intr-o lume a fast-food-ului reprezinta o provocare pentru toata lumea. Iar daca ne gandim si cum sa ii explicam unui copil – asaltat toate partile de reclame – despre cat de important este sa manance echilibrat, cu portii adaptate si fara sucuri, tindem sa ne descurajam si mai mult. Deoarece … Continuă lectura „10 idei sanatoase pentru dieta copilului tau”

Campania #ajutcuCaroli transforma gesturile mici in pachete cu produse alimentare pentru familii din mediile defavorizate.  Pentru multi dintre noi, Sarbatorile de iarna inseamna mese incarcate de mancare. Pentru multe familii, insa, perioada Sarbatorile aduce doar griji in plus legate de ce vor pune pe masa a doua zi. Cu gandul la aceste familii, Caroli a … Continuă lectura „Caroli transforma pozele cu mancare in daruri pentru familii defavorizate”

Daca noi, adultii, nu prea avem grija ce mancam, ne grabim si infulecam, in cazul copiilor trebuie sa acordam o atentie speciala alimentatiei. Cum sunt obiceiurile alimentare responsabile de dezvoltarea copilului tau? Afla acum, la Traieste Sanatos cu Simona. Obiceiurile alimentare se formeaza din copilarie si, in mare parte, se pastreaza pe tot parcursul vietii. … Continuă lectura „Dezvoltarea copilului, influentata de obiceiurile alimentare”

Intoleranta la lactoza nu este o boala, ci o sensibilitate la produsele lactate, pe care e bine sa le scoti din meniul copilului daca observi ca ii produc neplaceri. La Parinti de Pici, iti spunem ce poti include in alimentatia copilului, pentru a suplimenta nutrientii din lapte. Chiar daca e mai putin grava decat alergia … Continuă lectura „Cum suplimentezi alimentatia micutului cu intoleranta la lactoza”