„Cata apa ar trebui sa bea un copil. Am avut recent curiozitatea sa aflu acest lucru, observand ca fetita noastra nu e mare bautatoare de apa, desi de acum ar trebui sa bea cam 1300 de mililitri de lichide pe zi. Mi s-a parut enorm de mult cand am aflat, si chiar m-am speriat o … Continuă lectura „Cata apa bea un copil?”

Copiii se plang de cele mai multe ori de dureri de calcai, de genunchi, iar noi, parintii le punem pe seama perioadei de crestere. Nu toti copiii au dureri, fapt pentru care s-a facut un studiu si in urma lui s-a constatat ca postura corpului genereaza aceste dureri. Atunci cand cel mic se vaita de … Continuă lectura „Durerile de crestere la copii”

„Cum tai unghiile copilului? E o activitate destul de banala pentru noi, oamenii mari, dar devine brusc extrem de complexa atunci cand ai in fata o mogaldeata cu maini firave, degete si mai firave si unghii.. surprinzator de ascutite. Eu am chiar acum pe fata cateva zgarieturi discrete, facute cu cele mai bune intentii de … Continuă lectura „Taiatul unghiilor”

Alegerea painii este un aspect foarte important, de preferat este sa alegem bob intreg. Painea prin prajire dezvolta o substanta cu un puternic efect cancerigen. Aceasta apare in toate produsele care contin amidon si zaharuri si sunt supuse prajirii. Avem tendinta de a face abuz pentru ca este gustoasa, insa nu este benefica deloc painea prajita. … Continuă lectura „Painea prajita”

„Regurgitarea este un fenomen pe care multi parinti cu bebelusi de cateva luni il cunosc, unii prea bine. Ce-i drept, nu e distractiv ca cel mic sa-ti decoreze hainele dupa fiecare masa cu laptic regurgitat sau scuipat. Nici pentru copil nu e placuta senzatia, se intelege, dar vestea buna e ca episoadele acestea trec de … Continuă lectura „Despre regurgitare”

Fii parte a celei mai originale competitii! Rotaract Triumph te provoaca la un maraton caritabil de dans pe data de 2 februarie, de la ora 19:30 pana la 22:15 in Copper’s Pub, Hristo Botev nr.25. Dansul este limbajul ascuns al sufletului, asa ca vino alaturi de noi joi seara si, impreuna, in pasi de dans … Continuă lectura „ROCK the EXTRA chromosome – maraton caritabil”

Racelile si virozele nu intra in categoria contraindicatii atunci cand o femeie alapteaza. Insa daca medicul recomanda sa renuntam la alaptare, atunci este bine sa consultam si un specialist in lactatie, care sa ne dea o parere. Chiar si in cazul in care mama are febra mare, poate alapta fara probleme. Daca simte ca se … Continuă lectura „Alaptez cand sunt racita?”

„Cum poti preveni aparitia rahitismului la copilul tau. Stiu, nu e chiar primul lucru la care te gandesti atunci cand devii parinte. De aceea iti recomanda medicul, la plecarea din maternitate sa incepi sa-i dai bebelusului suplimente de vitamina D, tocmai pentru prevenirea rahitismului. Stiam ca e o boala care afecteaza dezvoltarea normala a oaselor, … Continuă lectura „Prevenirea rahitismului la copii”

Am descoperit de cand sunt mama, ca parerile legate de acest subiect sunt destul de impartite – ca in majoritatea aspectelor legate de cresterea copiilor, daca stau bine si ma gandesc. Astfel ca unii parinti le fac piticilor baie in fiecare seara, fara abatere, in timp ce altii prefera sa treaca o zi, doua, intre … Continuă lectura „Cat de des ii facem baie copilului?”

In perioada cu temperaturi scazute, microbii sunt foarte multi in colectivitate. Cazurile de gripa si viroza sunt frecevnte in gradinite si scoli. Copiii sunt cei mai afectati, nu pun mana la gura mereu cand stranuta sau tusesc, nu se spala pe maini des. Uneori e bine sa-i tinem acasa o saptamana cat sunt bolnaviori, daca … Continuă lectura „Racelile de sezon – cum le prevenim?”

Pielea noastra sufera foarte mult in sezonul rece si pot aparea o serie de transformari, de la uscaciunea cutanata cu mancarimi pana la urticaria produsa de frig. In cazul unui bebelus ne putem da seama de transformarile produse de frig atunci cand revenim acasa si pielea acestuia este foarte rosie, cu leziuni si fisuri, in … Continuă lectura „Problemele pielii iarna”

„Cat creste un copil in primul an. Suficient de mult incat sa te minunezi, la nici cateva luni de la nastere, de cat de mici ii erau copilului primele hainute. Eu una asa mi-am dat seama cat de mult crescuse fetita noastra in nici jumatate de an. Iar acum, la un an, are o greutate … Continuă lectura „Cat creste un copil in primul an?”

Somnul este responsabil de starea noastra de bine. Exista mai multe cicluri de somn si in cadrul fiecarui ciclu se intampla alte lucruri. Pe langa acest lucru si durata lor difera, daca la inceputul noptii durata unui ciclu este mai mare, spre dimineata ea devine mult mai scurta. Chiar daca uneori incercam sa recuperam in … Continuă lectura „Importanta somnului”

Energia pentru intreaga zi vine cel mai bine odata cu micul dejun. Sunt si persoane care functioneaza mai bine fara sa manance nimic dimineata, dar pe termen lung nu este sanatos. Pentru copii cea mai importanta este organizarea atunci cand vine vorba de mancare. Sa nu cadem in capcana cerealelor cu lapte, care nu sunt … Continuă lectura „Importanta micului dejun”

Cum ii imbracam pe cei mici cand ii scoatem afara iarna? Prea multe sau prea putine haine pot aduce pericole si disconfort. Infofolirea nu este sanatoasa, pentru ca risca sa transpire copilul sau sa se sufoce. Fularul nu trebuie sa acopere nasul si gura. O regula de baza este felul in care ne imbracam noi … Continuă lectura „Cum imbracam copiii in zilele friguroase?”

Acneea este o afectiune cutanata, care nu tine cont de varsta si se manifesta prin leziuni inflamatorii si non inflamatorii indeosebi pe fata si in zona toracelui. Nu este indicat sa stoarcem cosurile care ne dau bataie de cap, ci sa utilizam solutii speciale pentru a le indeparta. Acneea apare odata cu tulburarile hormonale si … Continuă lectura „Acneea la copii”

Una dintre cele mai mari provocari pentru majoritatea parintilor este aceea de a-i convinge pe cei mici sa isi manace portiile de fructe si legume. Cu fructele, treaca-mearga, insa cand vine vorba de legume… picii nostri nici nu vor sa auda. Tocmai de aceea, am simtit nevoia sa cerem sfatul expertului. Florina Badea, Health Coach certificat … Continuă lectura „14 trucuri pentru a imprieteni copiii cu legumele”

„Cum il inveti pe cel mic sa mearga? Personal, cred ca nu e nevoie sa-i invatam noi pe copii sa mearga, pentru ca o vor face singuri, atunci cand sunt pregatiti. Ce poti face, in schimb, e sa-l ajuti si sa-l incurajezi pe cel mic sa mearga – de preferat descult la inceput. Eu asta … Continuă lectura „Cum il inveti pe copil sa mearga?”

Simptomatologie intre raceala si alergie este asemanatoase: stranut, tuse, dureri de cap. Parintii ar trebui sa nu incarce copilul inutil cu medicamente si daca apar semne de mancarime la ochi, stranut continuu, atunci e cazul sa apeleze la un alergolog, sa depisteze la ce este alergic si sa urmeze tratamentul dat de medic. Ruxandra Constantina, … Continuă lectura „Diferenta dintre raceli si alergii”

„Aparatul de aerosoli sau nebulizatorul, cum i se mai spune – se dovedeste destul de util atunci cand cel mic raceste. Iar cei mai multi copii racesc foarte des in primii ani, unii chiar si de 6-10 ori pe an. Fetita noastra nu a racit chiar atat de des in primul ei an, dar 3 … Continuă lectura „Aparatul de aerosoli”