Incercam de cele mai multe ori sa mancam sanatos, sa aplicam dintilor un periaj corect, incercam sa prevenim aparitia cariei. Il educam pe copil de mic in acest sens, pentru a evita situatii neplacute. Ce facem daca totusi ii descoperim copilului o carie? Vrem sa mergem la medic dar copilul nu vrea, pentru ca ii … Continuă lectura „Teama de dentist”

Nu doar din cauza faptului ca mancam foarte mult, nesanatos sau neregulat ne ingrasam, ci din cauza faptului ca avem rani sau motivatii ascunse, care scot la iveala o pofta de mancare nestavilita. Interviu cu Clara Toma, realizat de Adriana Titieni in cadrul emisiunii „Meditatii pentru parinti” CT: In urma cu 20 de ani, Lise … Continuă lectura „Asculta, mananca si inceteaza sa te controlezi”

Nu rare au fost situatiile in care copilul ti-a spus 'Mi-e frica de apa, mama' sau in care copilul tau a refuzat sa intre in apa dintr-o teama nejustificata, chiar daca tu erai langa el. Mai mult, aceasta teama de apa este la fel de des intalnita si la adulti, nu doar la copii. Teama … Continuă lectura „Terapie prin inot”

Ne place sau nu ne place, copiii fac ce vad. La noi, la prieteni, la profesori, la personajele care se perinda la televizor. In bine sau in rau, copiii sunt permanent influentati de modelele din jurul lor. Psihologul Cristina Trepcea discuta impreuna cu Adriana Titieni despre prezenta sau absenta modelelor in viata noastra. A: E … Continuă lectura „Copiii fac ce vad”

Copiii mei pur si simplu ii adora pe bunici, iar pentru mine familia extinsa e foarte importanta. Dar cred ca sunt o mama buna si ca nu am nevoie de prea multe sfaturi despre cum sa-mi cresc copiii. Cum sa reactionez fata de remarcile nesolicitate ale socrilor fara sa le jignesc sentimentele – dar si … Continuă lectura „Bunicii – pacoste sau ajutor?”

Ingrediente: 500 gr de fasole alba, cateva frunze de dafin, 2 linguri de faina, patrunjel verde tocat, 3 cepe, 4 linguri de pasta de rosii si sare si piper dupa gust.Mod de preparare: Fasolea trebuie fiarta neaparat in trei ape. Dupa ce ai schimbat ultima apa, daca nu tii post poti pune la fiert impreuna … Continuă lectura „Reteta Iahnie de fasole – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente: 4 rosii, doua linguri cu ulei de masline, 4 catei de usturoi, o franzela, busuioc verde si sare si piper.Mod de preparare: taiem franzela felii subtiri. Curatam usturoiul, apoi doi catei ii taiem felii subtiri, iar pe ceilalti doi ii pisam. Spalam rosiile, le punem intr-un vas cu apa si le lasam pe foc … Continuă lectura „Reteta Bruschete cu usturoi – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente: 1 kg ardei gras , o varza de marime medie tocata fin, 2 morcovi de marime medie, tocati, 5 catei de usturoi, 1 cana chimen, 1 ceasca patrunjel tocat, 1 lingura sare, 2 l apa si 50 g de sare.Mod de preparare: Acum ca ai pregatit toate ingredientele asigura-te ca ai tot ajutorul din … Continuă lectura „Reteta Ardei murati cu varza – mod de preparare pentru copii”

Comunicare non-violenta este o metoda care a fost conceputa si dezvoltata in anii 60' de doctorul in psihologie Marshall Rosenberg. Este pur si simplu o metoda prin care putem avea cu cei apropiati noua, o altfel de conexiune, o conexiune bazata pe respect si pe implinirea nevoilor noastre. Parinti ascultatori 16.10.2008 Invitat: Monica Reu A: … Continuă lectura „Cum sa comunic non-violent cu copilul meu?”

Cei mai multi dintre noi ne crestem copiii…din mers. Timpul curge repede, suntem mereu pe fuga si abia reusim sa ne vedem la sfarsitul zilei cu copiii si sa-i intrebam ce-au mai facut si cum s-au mai jucat. Cati dintre noi apuca sa mediteze la felul in care isi cresc copiii si la valorile pe … Continuă lectura „Studiu de caz: Valorile parintilor Itsy Bitsy”

Ingrediente – pentru zece portii : 750 de grame de carne de vita, doi morcovi, o telina, o ceapa mare, un pastarnac, un ardei, 350 de grame de rosii, 100 de ml de ulei, 150 de grame de mazare, o jumatate de legatura de patrunjel, o jumatate de legatura de leustean, un litru de bors … Continuă lectura „Reteta Ciorba de vacuta – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente: 250 grame de dovleac, 200 grame de ciuperci, 150 grame varza murata, 2 linguri de ulei, 1 ceapa mare de apa, 1 ardei gras, 1 lingurita de cimbru, 1 legatura de patrunjel si o lingura de pasta de rosii. Mod de preparare: Inainte de a ne apuca de treaba, trebuie sa precizez faptul ca … Continuă lectura „Reteta Salata de dovleac – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente – pentru patru portii : doua lingurite de ulei de masline, doua cani de dovlecel razuit, o ceapa mica tocata, un catel de usturoi, o cana de sos de rosii, o jumatate de lingurita cu zahar, 250 de grame de paste fainoase, un sfert de cana de migdale, maghiran, rozmarin, sare si piper dupa … Continuă lectura „Reteta Paste fainoase cu dovlecei si migdale – mod de preparare pentru copii”

Daca te-ai intors de la scoala sau de la joaca si te-ai spalat si pe maini puneti un sortulet la brau, chiama toata casa si hai sa ne apucam de treaba ca ne este tare foame … Ingrediente: 4 cotlete de porc, o jumatate de kg de ciuperci, o ceapa, o cutie de rosii in … Continuă lectura „Reteta Escalop cu ciuperci”

Ingrediente : patru galbenusuri, un sfert de ceasca de zahar pudra, 60 de ml de lapte, 250 de grame de mascarpone, trei albusuri, 25 de piscoturi, 375 de ml de cafea amara si cacao pentru ornat. Mod de preparare: Amestecam galbenusurile cu zaharul intr-un vas rezistent la foc, apoi punem vasul pe foc, la bain-marie, … Continuă lectura „Reteta Tiramisu – mod de preparare pentru copii”

Ingrediente: pentru aluatul de clatite avem nevoie de 90 gr faina, 2 linguri cacao, 2 oua batute, 300 ml lapte dulce, 15 gr unt topit si o lingura de zahar tos. Pentru umplutura avem nevoie de 8 banane taiate rondele, 3 linguri de rom, o lingura zahar, zeama si coaja rasa de la o jumatate … Continuă lectura „Reteta Budinca de clatite cu banana – mod de preparare pentru copii”

Stiu ca nu prea iti plac legumele, dar trebuie sa stii ca avem nevoie de ele pentru a creste sanatosi si plini de energie.Legumele contin foarte multe vitamine – printre care se numara si vitamina C, care ne apara de mai multe boli, inclusiv de raceala. Legumele mai contin fosfor, sodiu, calciu, potasiu, magnesiu si … Continuă lectura „Legumele”

Fireste, fructele si legumele proaspete sunt cu mult mai bune si mai sanatoase decat cele congelate sau conservate. Si totusi, exista si exceptii. Fructele si legumele sunt neindoielnic mai bune proaspete daca le iei direct din livada si gata coapte. Cu toate acestea, cele care ajung la noi in supermarketuri si magazine sunt culese cu … Continuă lectura „Proaspete sau congelate?”

V-ati gandit vreodata ca puteti sa fiti prevazatori in ceea ce priveste sanatatea copilului vostru? Nu avem cum sa anticipam un accident, o maladie ori o imbolnavire a micutului, nici macar o simpla raceala, numai ca ni se ofera ocazia ca in unele cazuri copilul sa aiba inca o sansa care il ajuta sa se … Continuă lectura „Sanatatea copilului tau incepe inainte de nastere”

Anxietatea este un subiect foarte delicat la copii pentru ca imbraca nenumarate forme, uneori destul de dificil de recunoscut, apare la absolut toate grupele de varsta, acelasi copil se poate confrunta cu mai multe forme ale anxietatii, descopera aceste forme de la invitatul special al emisiunii Parinti Asculatori, Diana Tudose.Adriana Titieni: Cat de usor detectabila … Continuă lectura „Copilul tau e anxios?”