In perioada sarcinii, este bine ca relatia de cuplu sa fie mai stransa ca oricand. Cum iti ajuti sotia sa treaca prin schimbarile ce se vor manifesta in viata ei?
Atunci cand un copil prinde viata in burtica unei femei, un intreg univers incepe sa se invarta in jurul lui. El are nevoie sa primeasca tot ce este mai bun, incepand cu cea mai sanatoasa mancarica pana la gandurile cele mai frumoase.
Pentru a duce la capat aceasta datorie, in corpul femeii se petrec schimbari foarte mari, intr-un timp foarte scurt. Cele mai multe gravide se adapteaza mai greu acestor schimbari, mai ales daca se afla la prima sarcina.
Daca sotia ta a ramas insarcinata, fii alaturi de ea din primul moment, incurajand-o si oferindu-i tot sprijinul de care are nevoie. Pentru ca acum are nevoie de tine mai mult ca niciodata.
- La inceputul sarcinii, inarmeaza-te cu multa rabdare. Vei observa cu uimire ca sotia ta nu mai poate suferi lucruri pe care inainte le adora, fie ca este vorba de un anumit parfum sau un fel de mancare. Acest comportament este normal si se datoreaza exacerbarii simtului olfactiv al gravidei. Deci nu te supara daca after shave-ul care inainte ii dadea fiori, acum ii provoaca greturi. Intelege-o daca nu iti mai poate gati mancarea preferata pentru ca mirosul de fructe de mare o face sa lesine.
- Da-i o mana de ajutor la bucatarie si la treburile casei, deoarece in primele luni va avea o stare de oboseala permanenta, din cauza schimbarilor hormonale petrecute in corpul ei.
- Cand sarcina avanseaza, multe din aceste ciudatenii vor disparea. Iti vei regasi sotia pe care o stiai, numai ca va fi putin mai… sensibila. Gaseste-ti timp sa stati de vorba despre starile prin care trece si despre sentimentele pe care le are cu privire la viitor.
- Multe gravide trec prin stari de depresie si anxietate atunci cand se gandesc la nastere sau la sanatatea copilului si orice mica problema capata proportii enorme in ochii lor. Ajut-o sa depaseasca aceste stari, da-i curaj si incredere in viitor, asigur-o de tot sprijinul tau. Rasfat-o din cand in cand cu o floare sau cu o excursie in locul ei preferat.
- Spre sfarsitul sarcinii, din cauza greutatii in exces si a faptului ca nu mai lucreaza, este posibil sa devina mai iritata si sa aiba sentimentul ca nimeni nu o intelege. Asigur-o ca e mai frumoasa ca niciodata, mergeti la teatru sau la cinema, plimbati-va in parcuri, faceti planuri, imaginati-va cum va arata copilul si cum va fi viata voastra dupa ce se va naste.
Cum iti ajuti sotia insarcinata, toate aceste lucruri aparent marunte, au pentru ea o importanta mare. Nu va uita niciodata ca i-ai fost alaturi in aceste momente dificile, iar relatia voastra va fi si mai profunda dupa ce se va naste copilul.
Cum va intelegeti in relatia de cuplu cat asteptati bebelusul?
Citeste si articolul: Cum iti poti ajuta sotia in timpul travaliului
sursa foto: freedigitalphotos.net
