Marile intrebari privind alimentatia copilului incep sa apara abia dupa diversificare. Pentru a-ti face mai usor acest nou drum, am strans o serie de sfaturi utile, despre ce sa ii dai bebelusului sa pape, odata ce poate manca alimente solide. Descopera-le pe toate, acum, la Traieste Sanatos cu Simona.
Daca pana la 6 luni lucrurile erau relativ simple, alimentatia copilului fiind asigurata exclusiv prin alaptare la san sau prin lapte praf, dupa aceasta varsta, lucrurile se cam complica.
In primul rand, vine intrebarea: Mai pot alapta copilul si dupa diversificare?
Raspunsul variaza, in functie de cum l-ai alaptat pana in acest moment. Daca l-ai alaptat la san, atunci chiar este recomandat sa continui relatia de alaptare, pe cat posibil si daca tu si bebelusul va doriti. Pe de alta parte, daca ai alaptat copilul cu lapte praf, dr. Mihaela Nita, medic pediatru, consultant in lactatie, sugereaza ca, dupa varsta de 1 an, nu mai este nevoie de formula. De la 1 an, hranirea cu biberonul creste riscul de deformare a cavitatii bucale si de aparitia cariilor de biberon.
O alta intrebare frecventa este: Ce grupe alimentare sunt potrivite pentru copiii mici?
Aici, raspunsul este simplu: bebelusii au nevoie de toate grupele alimentare, dupa diversificare. Atata timp cat variezi meniul saptamanal si ii asiguri puiului tau trei mese principale si doua gustari in fiecare zi, ii poti da din toate cate putin: cereale, fructe si legume, carne, oua, peste.
Afla si mai multe sfaturi despre alimentatia copilului dupa diversificare, acum, la Traieste Sanatos cu Simona.
